Vitaminas D: nauji naudojimo būdai ir nauda

Vitaminas D, taip pat vadinamas kalciferoliu, cholekalciferoliu (D3) arba ergokalciferoliu (D2), yra riebaluose tirpus vitaminas, randamas kiaušiniuose, žuvų kepenų aliejuje, riebioje žuvyje ir praturtintuose pieno produktuose. Kūnas gamina tik vitaminą D natūraliai veikdamas saulės šviesą.

Vitaminas D atlieka keletą funkcijų organizme: jis skatina kalcio absorbciją plonojoje žarnoje ir palaiko tinkamą kalcio ir fosfato kiekį kraujyje. Kitos savybės, kurios priskiriamos vitaminui D, yra raumenų jėgos ir imuninės funkcijos gerinimas, o tai padeda sumažinti uždegimą.

Vitaminas D nuo osteoporozės

The Vitaminas D reikalingas normaliam kaulų augimui apsaugo nuo osteoporozės suaugusiems, užtikrindamas tinkamą kaulų susikaupimą nuolatinio remodeliavimo proceso metu.


Suaugusiems pacientams, sergantiems sunkiu D vitamino nepakankamumu, gali būti paveikta kalcio, fosforo ir juos kontroliuojančio hormono parathormono iš parathormono pusiausvyra, dėl kurios gali pasikeisti sveikas kaulas.

D vitamino trūkumas vaikams sukelia jau praktiškai išnaikintą ligą, vadinamą rickets, tai anksčiau išlenkė tų, kurie jį nukentėjo. Vitaminas D papildai nėščioms moterims ir naujagimiams vengia šios patologijos.

Tradiciškai pacientams, sergantiems osteoporoze, būtina pakeisti labai mažą vitamino D kiekį, kad būtų išvengta kalcio ir fosforo disbalanso organizme ir užkertamas kelias kaulų demineralizacijai. Todėl kalcio kiekio kraujyje sumažėjimas rodo, kad reikia patikrinti vitamino D deficitą ir prireikus papildyti.


Vitaminas D apsaugo nuo širdies ir kraujagyslių rizikos

Vitaminas D taip pat buvo tiriamas kaip galimas širdies ir kraujagyslių ligos rizikos gynėjas, mūsų laikui būdingas išskirtinis dalykas, kurio tikslas yra užkirsti kelią arterinei ligai prieš išeminius reiškinius (infarktus, insultą, inkstų ar tinklainės pažeidimus). ). Iki šiol atliktų tyrimų rezultatai rodo, kad šioje srityje nėra reikšmingo poveikio, todėl specifinis gydymas vitaminu D nerekomenduojamas kaip pirminė arterinės ligos prevencija.

Vitaminas D apsaugo nuo vėžio

Virškinimo ligų srityje vitaminas D davė teigiamų rezultatų, susijusių su santykiu su patologijomis, tokiomis kaip kolorektalinis vėžys, uždegiminė žarnyno liga arba divertikulitas, jo maža koncentracija kraujyje susijusi su šių žarnyno patologijų atsiradimu. Kadangi 2010 m. Sausio mėn. Buvo atlikta apie 520 000 Europos pacientų populiacijos studija, nustatyta, kad kančių rizika kolorektalinis vėžys buvo mažesnis žmonėms, turintiems didelį vitamino D kiekį kraujyje, daugelis mokslininkų spėlioja apie galimą šio hormono apsauginį vaidmenį plėtojant šio tipo vėžį. Iš tiesų 2014 m. Pasirodė panašus tyrimas, kuris sieja aukštą vitamino D kiekį su tam tikru apsaugos laipsniu kepenų vėžio vystymuisi. Tačiau klinikiniai tyrimai, kurie galiausiai lemia, ar ilgalaikis gydymas neleidžia šiems virškinimo patologijoms, dar nėra sukurti.


Metaanalizės, tyrimai, kuriuose dalyvavo pacientai iš kelių anksčiau paskelbtų tyrimų, kuriais siekiama išsiaiškinti netikrumą dėl vitamino D apsaugos poveikio naviko procesuose, tik daro išvadą, kad nėra jokių įrodymų, kad šio hormono papildai būtų naudojami siekiant išvengti bet kokio tipo vėžys, nors jie rodo, kad reikia patvirtinti daugiau tyrimų.

Kita vertus, analizuojant gyvūnus prostatos vėžys su metastazėmis daroma išvada, kad yra tam tikro vitamino D poveikio šios ligos progresavimui kauluose. Tačiau tyrimai su žmonėmis nepatvirtino, kad vitaminas D saugo šio tipo vėžio evoliuciją, todėl šiems pacientams šiuo metu nerekomenduojama palaikyti vitamino D papildų.

Ismael Said Criado. Madrido ligoninės „La Milagrosa“ vidaus medicinos tarnyba.

Video: 2019: New Reformation & Season, Purity, Europe-Germany Beast, Quakes, Wonders of Glory | Sadhu


Įdomios Straipsniai

Nepatenkinti paaugliai, kodėl turiu laukti?

Nepatenkinti paaugliai, kodėl turiu laukti?

Vaikai nėra kvaili ir yra pasiryžę išbandyti, kokiu mastu jie gali eiti su savo tėvais, kad jie iš karto patenkintų savo norus; Daugelyje namų jie iš tikrųjų valdo. Netiesa, kad vaikai sukelia...

WhatsApp ir Line gyvenime kaip pora

WhatsApp ir Line gyvenime kaip pora

Tokios momentinių pranešimų programos kaip WhatsApp ir Line Atrodo, kad jie yra visiškai integruoti į mūsų kasdienį gyvenimą. Labai naudinga jauniems žmonėms, tiesa, kad jie taip pat yra paplitę...

Sunkios vaikystės pasekmės be meilės

Sunkios vaikystės pasekmės be meilės

The mielas vaikų vystymuisi yra labai svarbus aspektas. Kad vaikas jaustųsi mylimas namuose, tai padės įgyti pasitikėjimą ir sustiprinti ryšį su savo tėvais, todėl ateityje bus labai sunku nutraukti...