Penki skanūs moliūgų desertai šiam rudeniui
The rudenį Tai metų laikas, kuris palieka mums gražias nuotraukas parkuose, soduose ir miškuose. Ši stotis turi daug ypatumų, o viena iš jų yra būdingi vaisiai ir vaisiai, tarp jų pabrėžia moliūgą. Jei esate vienas iš tų, kurie „myli“ moliūgų, nepraleiskite šių desertų receptų.
Moliūgų savybės ir privalumai
The Moliūgai yra rudi vaisiai su labai mažu kalorijų ir riebalų kiekiu, todėl jis yra „lengvas“ maistas, kuris rekomenduojamas mityboje, kad prarastų svorį. Viena iš pagrindinių priežasčių - „aukšto sotumo“, kaip paaiškinta Puleva Salud.
„Moliūgų lengvumas, kartu su ja didelis turinysarba, jie daro tai idealus maistas, kad pašalintų organizmo skysčius “, - jie nurodo.
Moliūgų yra daug fosforo ir magnio, Tai labai patartina maistui mažiausio namo, nes prie visų minėtų privalumų pridedama, kad jis pagerina plaukų, regėjimo, kaulų, dantų, imunologinės sistemos, kvėpavimo sistemos ir aparato būklę. virškinimo
Vaizdai iš moliūgų receptų
Moliūgas su pienu
Sudėtis:
- Moliūgai
- Cukrus ar piloncilas pagal skonį
-Leche
Moliūgų kempinė su graikiniais riešutais
Sudėtis:
- 300 g kviečių miltų
- 250 g cukraus
- 4 dideli kiaušiniai
- 125 ml Saulėgrąžų aliejaus arba kitos neutralios
- 50 g riešutų
- 16 g Kepimo milteliai arba kepimo milteliai
- druskos šaukštelis
- Muskato riešutų butternut
- Gruntas cinamono arbatinis šaukštelis
- 400 g Skrudintos moliūgų mėsos
Moliūgų pyragas
Sudėtis:
- Moliūgų spalva
-180gr. miltų
-225 g sviesto
- Pusantro šaukštelio mielių
- Vienas arbatinis šaukštelis natrio bikarbonato
- Pusantro šaukštelio cinamono miltelių
-Medijos šaukštelis druskos
- Juodasis pipiras
-225 gr. cukraus
-3/4 arbatinio šaukštelio tarkuoto muskato
-225gr. rudojo cukraus
-1 šaukštas vanilinio cukraus
- Trys kiaušiniai
-120ml pasukų
-200 g grietinėlės sūris
-75 g sviesto
-300 gr. cukraus stiklo
- Vienas šaukštelis cinamono miltelių
Moliūgų pyragas su moliūgais ir šokoladu
Sudėtis:
-1kg skvošo skvošo
-250gr. cukraus
- Šeši kiaušiniai
-220ml grietinėlės
-65gr. miltų
-10 g kepimo miltelių
-Pavardykite
-250 g šokolado lydyti
Puddin moliūgų ir apelsinų
Sudedamosios dalys apelsinų griežinėliams
1 gabalas oranžinės spalvos
1 puodelis balto cukraus
Sudėtis saldainiams
2 šaukštai vandens
6 šaukštai baltojo cukraus
Ingredientai pudingui
3 šaukštai baltojo cukraus
1 gabalas oranžinės spalvos
1/4 puodelio apelsinų sultys
1 puodelio karvės pienas
3/4 puodelio kviečių miltai
3 kiaušiniai
500 gramų moliūgų iš Kastilijos
Jis gali jus dominti:
- desertai su kaštonais
- rudens vaisiai ir jų savybės
