Dekalogas, skirtas atopiniam dermatitui kontroliuoti
The atopinis dermatitas Tai viena iš labiausiai paplitusių dermatologinių ligų, kurioms būdinga 30 proc. Vaikų ir 10 proc. Suaugusiųjų Ispanijoje. Mažiausiai tikėtina, kad kūdikiai ir vaikai kenčia nuo šios būklės, kuri išnyksta su amžiumi. Plaukimas, sužalojimai ir intensyvus niežulys yra dažniausiai pasireiškiantys simptomai, sukeliantys diskomfortą ir keičiantys poilsio valandas.
Žiemą šalta padidina atopinio dermatito protrūkių dažnumą ir padidina simptomus, kuriems būdinga sausa oda, uždegimas, pažeidimai, paraudimas ir pilingas. Paprastai šie pasireiškimai sukelia intensyvų niežulį ir diskomfortą, kuris atsispindi kasdienėje veikloje. Dėl šios priežasties labai svarbu atkreipti dėmesį į odą šiuo metų laiku, vengiant sausos aplinkos, šilumos, sintetinių drabužių ar tam tikrų kosmetikos ir dirginančių muilų naudojimo, nes visa tai gali sąlygoti dermatito atsiradimą. atopinis
Nors atopinio dermatito priežastis vis dar nežinoma, ekspertai mano, kad genetinis faktorius yra vienas įtakingiausių. Be to, nors jis yra dažnesnis vaikams ir kūdikiams, jis gali dygti pirmą kartą bet kuriame amžiuje.
10 patarimų, kaip kontroliuoti atopinį dermatitą
Atopinis dermatitas gali būti kontroliuojamas. Norėdami rūpintis jautriausiomis odomis, dermatologijos specialistai siūlo pagrindines rekomendacijas dėl atopinės odos:
1. Neleisti Kad būtų išvengta protrūkių, patartina nustatyti galimus sukėlimo veiksnius, kad juos būtų išvengta, ir gerai hidratuoti odą.
2. Odos higiena kasdien. Odos valymas ir gydymas kasdien yra būtinas norint išlaikyti sveiką odą. Atopinės odos priežiūrai būtina maitinti ir apsaugoti odos barjerą su specifiniais produktais, taip pat išvengti per karšto vandens, nes jis gali sustiprinti uždegimą.
3. Venkite odos džiūvimo. Naudokite atsargiai medvilninius rankšluosčius, džiovinkite mažais prisilietimais, kad išvengtumėte trina, nes trina gali sudirginti ar pažeisti atopinio dermatito paveiktus plotus.
4. Drėkina odą. Sausumas yra viena iš atopinio dermatito odos savybių. Todėl odos drėkinimas kasdien po dušo su minkštinančiais ir drėkinančiais produktais padeda išvengti sausumo.
5. Naudokite jautrią odą nuo saulės. Labai svarbu apsaugoti odą nuo saulės spindulių ištisus metus, ypatingą dėmesį skiriant jautriausioms vietovėms.
6. Venkite perkaitimo. Daugeliu atvejų, ypač vaikai, kai juos padengiame, jie prakaituoja, o prakaitas pablogina atopinio dermatito simptomus.
7. Venkite dėvėti sintetiniais drabužiais. Pasirinkite medvilninius drabužius, kuriuos norite dėvėti, ir venkite sintetinių medžiagų ir vilnos, kurios odai sukelia alergines reakcijas. Be to, plaunant rekomenduojama dvigubą skalavimą, kad būtų visiškai pašalintos ploviklių liekanos. Nerekomenduojama naudoti minkštiklių.
8. Naudokite specialius dušo ir vonios želė. Ypač vaikų atveju patartina naudoti produktus, kurių sudėtyje nėra muilo ir kurie paprastai per daug išdžiovina odą. Bet kuris naudojamas produktas turi būti hipoalergiškas ir be kvepalų.
9. Kambarių drėgmė. Norėdami išlaikyti drėgną aplinką visame name, į buteliukus įstatykite vandens butelius ir naudokite drėkintuvą. Taigi, jums padės išvengti pernelyg sauso odos, ypač žiemą dėl šildymo.
10. Rūpinkitės maistu. Kai kurie maisto produktai yra susiję su protrūkių pradžia, tačiau jie vienodai nedaro poveikio visiems. Pasitarkite su gydytoju ir venkite valgyti tuos, kurie gali sukelti krizę.
Marina Berrio
Patarimas: Uriage Laboratories
