Ekologinis ir sveikas maistas: žinokite jo naudą

Ar žinote ekologiškų maisto produktų naudą? Šie produktai skiriasi nuo kitų, kuriuos galite rasti prekybos centruose dėl savo pobūdžio ir būdingų savybių naudos ir pridėtinės vertės ir jo privalumus, kuriuos mes jums pasakysime.

Pagrindinės. \ T ekologiškus produktus tai, kad jie yra maisto produktai iš ekologinio žemės ūkio arba gyvulininkystės kurie buvo pagaminti nenaudojant sintetinių cheminių medžiagų (pesticidų, trąšų ar vaistų). Be to, šie maisto produktai gaunami laikantis augalų ir gyvūnų augimo greičio ir yra pagaminti be priedų, tokių kaip dažikliai, aromatai ar aromatai.


Norėdami sužinoti daugiau apie šių ekologiškų ir sveikų maisto produktų savybes ir privalumus, Žemės ūkio, maisto ir aplinkos ministerija interneto svetainėje „alimentación.es“ apibendrina, sužinokite daugiau apie tai, kaip geriau valgyti, viską, ką reikia žinoti apie juos tiek iš anksto, tiek iš anksto. po jo augimo. Mes dauginame žemiau šešių šių maisto raktų:

Taip yra ekologiški maisto produktai

1. Prieš gimimą: Jie renkasi rūšis ir veisles, kurios buvo pagamintos ekologiniu būdu ir tinka vietovei ir klimatui, kuriame jie bus auginami. Tai ne tas pats, kad pasodintų salotą prie jūros, kad kalnas. Genetiškai modifikuotos rūšys (GMO, genetiškai modifikuoti organizmai) nepasirinktos.


2. Kol jie auga. Augalai auginami su produktais, kurie nėra kenksmingi aplinkai ir nekeičia maisto produktų maistinių savybių. Gyvūnai maitina augalus arba ekologiškus pašarus.

Sintetinės cheminės medžiagos nenaudojamos. Trąšos ir produktai naudojami apsaugoti augalus, kurie yra aiškiai leistini ekologiniam ūkininkavimui.

Atsargiai naudojamas vanduo ir energija, naudojama taupyti ir perdirbti: jie taip pat yra tvarūs augalai ir gyvuliai su ištekliais.

3. Derliaus nuėmimo metu. Tai daroma atsižvelgiant į rūšies gebėjimą regeneruoti ir daugintis. Tas pats pasakytina ir apie dirvožemį: naudojami metodai, kurie neišnyksta žemės derlingumo ir regeneracijos pajėgumų. Taigi daug kartų kartos galės pasinaudoti tais pačiais dirvožemiais.


4. Parduotuvėje, Juos rasite vis lengviau: ekologiškus produktus galima rasti specializuotose parduotuvėse, žalumynuose, žuvininkystės prekeiviuose ir kaimyninėse mėsinėse, prekybos centruose, universalinėse parduotuvėse ir internete.

Ekologiški ir sveiki maisto produktai yra pripažinti logotipais: ekologinis ūkininkavimas ES ir ekologinis produktas Ispanijoje.

5. Jūsų kūno. Ekologiški maisto produktai yra labai maistingi ir suteikia jūsų organizmui vitaminų, mineralų ir būtinų elementų. Jūsų kūnas jaučiasi gerai ir rūpinsitės gamta.

6. Prie stalo. Ekologiški ir sveiki maisto produktai yra aukštos kokybės produktai, jie turi puikų skonį, spalvą, tekstūrą ... Jie yra labai turtingi! Pabandykite išbandyti įvairius maisto produktus, skonius ir produktus, jums nebus nuobodu! Maisto produktai, pavyzdžiui, daržovės, vaisiai, žuvis ir mėsa. Taip pat yra paruoštų produktų, tokių kaip pudros, sultys, uogienės, organiniai sausainiai ir kt.

Angela R. Bonachera

Video: The danger of science denial | Michael Specter


Įdomios Straipsniai

„Selfies“, 72% skelbiama socialiniuose tinkluose

„Selfies“, 72% skelbiama socialiniuose tinkluose

Kas šiandien nepadarė a selfie kartais? A selfie Tai savęs, kad mes atliekame su mobiliuoju telefonu. Tai šiuolaikinė autoportretų versija, pagaminta naudojant skaitmeninį įrenginį. Patogumas...

Vaikų hipotirozė

Vaikų hipotirozė

The kūdikių hipotirozė veikia nuo vieno iki trijų procentų vaikų populiacijos. Po gimdymo dauguma įgimtos hipotirozės gali būti diagnozuotos ir greitai gydomos. Skydliaukės hormonai yra būtini...