10 paprastų būdų pagerinti mūsų vaikų savigarbą

The savigarba tai mūsų suvokimas. Turėdamas gerą savigarbą, šarvai, kurie suteiks mums stiprybės ateityje susidoroti su nelaimėmis ir stipriai jį statys nuo pat vaikystės, yra labai svarbūs. Mes praleidžiame didžiąją laiko dalį, stengdamiesi, kad mūsų vaikai elgtųsi, valgytų maistą ar atliktų namų darbus. Bet, Kiek laiko skiriame savigarbos gerinimui?

Vaikai, turintys a didelis savigarba Jie yra optimistiški, lengvai šypsosi ir gali geriau išspręsti konfliktus ir atsispirti neigiamam spaudimui. Kita vertus, kada Savigarba yra mažavaikai yra labiau linkę į nusivylimą, depresiją ir pasyvumą. Ir visi, nes jie turi mažą nuomonę apie save ir turi neigiamų savikritiškų minčių, pavyzdžiui, „Aš negaliu gerai, arba aš ne pakankamai gerai“.


Labai svarbu žinoti, kad savigarbos modelius Jie prasideda labai anksti gyvenime. Savigarbos stiprinimas įgyjamas dėl atkaklumo po kelių nesėkmingų bandymų, tačiau jis taip pat derinamas su jausmu, kad jis yra mylimas. Dėl šios priežasties tėvai turi daug ką nuveikti stiprindami vaikų savigarbą, todėl svarbu žinoti, kaip padidinti vaikų savigarbą.

10 būdų, kaip sustiprinti vaikų savigarbą

Čia yra 10 labai paprastų būdų jį gauti.

1. Niekada nesijuokkite savo idėjomis, nors jos gali būti ekscentrinės

Kaip ir suaugusiems, vaikai nori būti rimtai vertinami. Kai jie galvoja, kad jie juokiasi, jų instinktas yra pyktis, žlugti ir neturi daugiau idėjų dėl baimės, kad jie vėl juoksis. Galų gale, vaikai pasaulį mato kitaip nei mūsų. Jums gali būti nustebintas tuo, ką girdite, kai parodysite savo vaikui, kad klausotės jo ir kad jūs labai rimtai laikote jo idėjas.


2. Įtraukite juos į situacijas, kurių nėra

Jei jie visuomet įsitvirtins draudimo srityje, jie negalės jaustis didžiuojasi savimi ir, kai jie neturi kito pasirinkimo, kaip susidurti su nauja patirtimi ir naujomis aplinkomis (universitetu, darbu ir pan.), O ne apgaulingai, jie gali sukelti nerimą. Vienintelis būdas būti patogus tam tikroje aplinkoje yra, jei pirmą kartą patyrėte pradinį diskomfortą. Taigi skatinkite juos palikti savo „komforto zoną“ dažnai ir patirti naujų dalykų. Jie bus nustebinti, kaip gerai jie vystysis ir galų gale jaustis labiau pasitikintys.

3. Skatinkite juos žaisti priemonę

Nors nėra naudinga priversti vaikus praktikuoti savo pomėgius ar siekti savo tikslų, žaisdami instrumentą, ji per daug naudos, kad galėtų juos ignoruoti. Kai jie yra pakankamai seni, kad galėtų pradėti praktikuoti, paskatinkite juos išmokti žaisti muzikos instrumentą, kad išlaisvintų stresą (taip, vaikai taip pat patiria stresą) ir pagerina jų savigarbą nuostabiu būdu.


4. Leiskite jiems dalyvauti virtuvėje

Dauguma vaikų yra labiau suinteresuoti valgyti, nei ruošti maistą, bet būsite nustebinti, kaip pirmasis kontaktas gali pakeisti šį faktą. Jei vieną dieną pakviesite jį, kad padarytumėte slapukus ar padedate paruošti tortą, pamatysite, kaip jis pradės paprašyti leisti jam daugiau kartų padėti. Jis jausis labiau naudingas (kuris žymiai padidins jo savigarbą) ir galite pasikliauti nauju asistentu, kad galėtumėte parsisiųsti šiek tiek visą darbą, kuris maitina jūsų šeimą. Jūs visi laimėsite!

5. Švęskite savo sėkmę

Jūs neturite suteikti jiems trofėjų kiekvieną kartą, kai jie valgo daržovių lėkštę, bet jei kiekvienas mažas laimėjimas yra suderintas su nedideliu „prizu“ (tai gali būti tik keli žodžiai, daina, bunda ...), jūsų vaikas jaučiasi jūs vertinate savo pastangas ir sužinosite, kad, nors kartais tai kainuoja daugiau nei blogai, tai, ką esame skolingi, yra verta. Ir geriausias dalykas yra tai, kad mažieji vaikai yra patenkinti stulbinančiais prizais; mano dukterys mes padarome bangą, kai jie viską valgo iki galo ir be pagalbos. Atrodo kvaila, bet žinant, kad galų gale jie turės šį nedidelį atlygį, motyvuos juos pabandyti sunkiau.

6. Leiskite jiems išmokyti jus kažką

Keletas dalykų motyvuoja vaiką daugiau nei tikėti, kad jie žino kažką, ko jūs neturite. Viskas verta: magišką triuką, dainą fortepijonui, mėgstamos serijos herojaus supervalstybę ... Skatinkite juos pasidalinti savo žiniomis su kitais (be strutting) ir ypač su jumis. Parodykite savo stebuklą, ką aš jums sakau ir sveikinu jus. Jie džiaugsis mokydamiesi naujų dalykų ir pasitikės savimi.

7. Skatinkite savo kūrybiškumą

Pagal kai kuriuos tyrimus daugelis kūrybingų žmonių nemano, kad jie yra kūrybingi, nes niekas jų neskatino būti kūrybingais. Tai nereiškia, kad visi vaikai gali tapti Picassos arba Beethovens, mums taip pat reikia teisininkų, policijos ir astronautų. Tačiau jų kūrybiškumo skatinimas padės jiems ateityje, dirbs tai, ką jie daro, ir skatina smegenų vystymąsi.Ne tik turėtumėte paskatinti juos tapti ar klausytis muzikos, bet ir paprašyti jų, ką manau, kad nutiktų toliau, kai skaitote istoriją, kad galėtumėte naudoti savo vaizduotę.

8. Įsitikinkite, kad pats

Kartais pamiršta, kad didžioji dalis vaikų išmoksta yra pavyzdys. Kartais būna paveldimi būdai, kaip tėvai ir vaikai gali atrodyti kalbant ar veikdami, bet tikrovė yra ta, kad beveik viskas yra sambūvio produktas. Jei parodysite savo nesaugumą savo mažam vaikui, galbūt irgi turėsite juos. Behave su juo pasitikėdami savimi ir pasitikėkite savimi, ir greičiausiai tai sužinosite.

9. Raginkite juos kalbėti apie savo problemas

Daug kartų vaikai praleidžia laiko, kai jie yra labiau gynybiniai, labai jautrūs arba blogai nuotaika. Užuot leidę savo proto būklei kilti konfliktų namuose, pabandykite išsiaiškinti, kokia yra problema, ir paklausti, ar yra kažkas, kas jus nerimauja. Kartais dėl gėdos ar baimės jie nedrįsta kalbėti apie savo problemas ir jie tampa didesni ir pradeda pakenkti jų savigarbai. Išmokykite juos, kad jie gali pasitikėti tavimi, kai viskas vyksta negerai, ir kad nesvarbu, kas tai yra, jūs jų nebebusite. Tik jei pasitikite, galite pasakyti, kas atsitinka, ir jūs galite išmokyti ją išspręsti. Jūs įvertinsite tai padarę laiku, kai atvyksta paauglystė.

10. Leiskite jiems žlugti

Žinant, kaip laimėti yra kažkas daugiau instinktyvaus, tačiau mokymas prarasti ar spręsti nesėkmes nėra lengva užduotis, ypač kai jos yra mažos. Išmokykite juos nuo pirmosios akimirkos, kai nieko neišnyko, ir sužinojote apie klaidas ir nesėkmes. Kaip praktika daro tobulą, jie greičiausiai bus pralaimėtojai, kol jie patyrė nesėkmę kelis kartus. Įsitikinkite, kad jūs juos skatinate, kai jie praranda ir paaiškina, kad kartais jūs laimate ir kartais pralaimate. Laimėjimas visada nuobodu!

Daugelis tėvų padeda savo vaikams viską, net jei jiems to nereikia ir neprašė jų pagalbos. Tai labai dažna klaida, kurią reikia vengti, jei norime, kad mūsų vaikai taptų pajėgūs ir pasitikintys žmonėmis. Mes taip pat neturėtume taupyti gedimo „kančių“ arba apsaugoti juos nuo situacijų, kurios jiems trukdo. Leiskite jiems išbandyti dalykus, kurie jiems nepatinka, suklumti, rudenį ... Aš jus patikinu, kad nors tai gali atrodyti netinkamai, jūs laimėsite „metų motiną“.

Marga Wesolowsky

Video: 1990-0321 Birthday Puja Talk, Sydney, Australia, CC, DP


Įdomios Straipsniai

Kalėdos su anūkais: laisvalaikis kengūrų seneliams

Kalėdos su anūkais: laisvalaikis kengūrų seneliams

Nėra atsitiktinumo, kad vaikaičiai būtų įtraukti į malonių daiktų sąrašą, kuris yra nustatytas senelių namuose per Kalėdas. Vis dažniau vaikų tėvai dirba ir tai yra seneliai, kurie juos prižiūri ir...

Šeimos tarpininkavimo ir šeimos orientavimo skirtumai

Šeimos tarpininkavimo ir šeimos orientavimo skirtumai

Kai pora nusprendė atskirti, įprastas dalykas yra kreiptis į teisminį procesą. Tačiau yra būdas tam tikru mastu sumažinti ekonomines, emocines ir laiko sąnaudas, kurias sukelia plyšimas, ir tai yra...

„Bulos“ internete, kaip mokyti vaikus netikėti

„Bulos“ internete, kaip mokyti vaikus netikėti

Internetas yra labai didelė teritorija, kur galite rasti daug įdomios informacijos ir sužinoti apie labai sultingus pasiūlymus. Tačiau už kiekvieną gerą dalyką, kurį siūlo tinklas, yra ir melagingos...

Mokyklos kiemas, vieta, kur mokyti

Mokyklos kiemas, vieta, kur mokyti

Seminarų metu berniukai ir mergaitės dirba kartu ir užmegzti bendrininkavimo ir bendradarbiavimo santykius pedagogo akyse. Iš 8 valandų vidutiniškai mokinys praleidžia mokykloje, tris su puse...