Dažniausios vaikų baimės ir fobijos

Vaikystėje turite susidurti su nežinomu pasauliu, kuris yra per didelis, kad kažkas taip mažas. Baimė yra dažna vaikams ir taip pat eina per įvairius etapus, priklausomai nuo amžiaus. Kai baimę generuojanti tema išgyvena savo supratimą, jų įprastas pasaulis keičiasi ir jie nežino, kaip reaguoti į šį pokytį, baimė gali sukelti jaustis nerimą.

Kiekvienas amžius turi savo savitą baimę ir baimę, tačiau jie visi yra laikini ir perduos, kai vaikai brandins ir supras, kad nėra pagrindo bijoti šio klausimo. Tačiau daugeliu kitų atvejų šis panikos intensyvumas gali padidėti ir neigiamai paveikti vaiko dieną. Būtent tokiais atvejais tėvai turi padėti savo vaikams pabandyti juos nuraminti ir padėti jiems įveikti šias baimes.


Dažniausiai baimės vaikams

Dauguma baimių, kuriuos vaikai jaučia išnykę, kai jie pasiekia brandą, supranta problemą, su kuria jie susiduria. Tai yra tos, kurias Ispanijos Pediatrijos asociacija AEPED vadina „evoliucinėmis baimėmis“. Tačiau yra daug kitų, kurie gali reikalauti tėvų pagalbos juos įveikti, kaip tai yra fobijų atveju, kurie numato neproporcingą vaiko reakciją į baimę ir sukelia nerimo jausmą. AEPED atkreipia dėmesį į tokius nuogąstavimus kaip dažniausiai pasitaikančius mažuose:

1. Tamsos baimė. Laikas eiti miegoti gali būti kankinimas daugeliui namų šeimininkų. Pažiūrėkite, kaip ši spalvinga patalpa ir kur jis grojo prieš kelias valandas, dabar tampa šešėliška vieta, kurioje jo jausmai nesupranta nieko, kas sukelia vaikams įprastą tamsos baimę. Tiesą sakant, AEPED nurodo, kad ši baimė pasireiškia viename iš trijų vaikų, gyvenančių po du metus, ir kad šis procentas sumažėja 8-9.


Ši asociacija priduria, kad kartais ši baimė pridedama kitiems, pavyzdžiui, įsivaizduojamų simbolių baimė arba galimybė, kad kažkas gali juos patekti ir pakenkti. AEPED rekomenduoja nustatyti tam tikras rutinas, kurios ramina vaikus prieš miegą, pvz., Kalbėti su jais lovoje ir juos užmušti arba skaityti istoriją; Jame taip pat pabrėžiamas pavojus, kad vaikas gali turėti įdomių užsiėmimų prieš miegą arba gerti kofeino gėrimus ir cukraus saldainius naktį.

2. Atsiskyrimo baimė. Prarasti tą asmenį, kuriam toks vaikas jaučiasi, manoma, kad mažieji nemėgsta. AEPED nurodo, kad tai yra viena iš labiausiai paplitusių baimių žmonijos pirmaisiais gyvenimo metais, ypač kai mažasis baiminasi prarasti savo motiną, asmenį, kuriam jis paprastai yra vieningesnis.

AEPED rekomenduoja skatinti vaiko savarankiškumą nuo pat pradžių ir vengti per daug apsaugoti vaiką. Pradžioje turėtų būti atliekami trumpi atskyrimai, tokie kaip leisti jiems žaisti draugo namuose, o su laiku pailginti šią veiklą, kad jie galėtų miegoti namuose šios draugystės namuose arba eiti į stovyklas, kai tai leidžia.


3. Mokyklos baimės Mokykla gali sukelti daug problemų vaikams. Ir tai, kad šioje aplinkoje vaikas dalyvauja konkurencinėje aplinkoje, kur paprastai įprasta nustato, kad ji turėtų būti geriausia. Tai siejama su tuo, kad reikia ieškoti draugų, kurie gali sukelti vienatvės jausmą. Šis faktas paprastai perduodamas laikui bėgant, kai vaikas prisitaiko prie mokyklos.

Tėvų nuomone, svarbu, kad vaikas būtų suprantamas, kad jis turi eiti į mokyklą. Taip pat bus svarbu turėti gerus santykius su dėstytojais, kai kalbama apie galimas problemas, pvz., Bullyiną, kuris gali sukelti šios mokyklos baimės. Reikia vengti ilgo nebuvimo mokykloje, nes tai nepalanki vaiko aklimatizacijai naujojoje aplinkoje.

4. Gydytojų baimė. Nėra neįprasta įsivaizduoti, kodėl vaikas baiminasi nepažįstamąjį asmenį, kuris kartais dengia savo veidą ir sukelia jam fizinę žalą, arba kas suka adatas, kad jį sušvirkštų vakcinomis. Tai gali sukelti mažą jausmo nerimą kiekvieną kartą, kai jam sakoma, kad jis eis pas gydytoją, nes nesupranta, kad jis turi išgydyti jį, o padaryti jį skausmą.

AEPED rekomenduoja tylų požiūrį tėvams perduoti ramybę vaikui. Be to, taip pat gerai, kad vaikas žino savo pediatrą geresniame kontekste ir kai jis nešioja kaukės ar kitų prietaisų, dėl kurių vaikas gali būti atmestas.

Bendri patarimai, kaip įveikti vaikų baimes

Dauguma vaikystės baimių išnyksta savaime, kai vaikas brandina ir susiduria su baimėmis. Tai padeda padėti baimingiems vaikams įveikti baimes be kritimo į pernelyg didelę apsaugą ir paskatinti vaiką išspręsti sunkumus su pagalba, bet ne visada ieškant išspręstų problemų. Turime nepamiršti, kad kartais baimę įtvirtina pranašumai, kurie, iš pradžių nenumatant jų, yra gauti su jais.

1 Venkite koncesijų. Tėvai paprastai priima visapusišką ir tolerantišką požiūrį, suteikdami vaikui daugiau užgaidų ar pranašumų, ir, kita vertus, gali vykdyti įsipareigojimus, pareigas ar atsakomybę. Dėl šios priežasties svarbu įvertinti, ar patogu atlikti tam tikras nuolaidas, pvz., Leisti tėvams praleisti naktį lovoje, kai yra naktinių baimių ar leisti jiems likti namuose be mokyklos.

2. Venkite baimės kontroliuoti vaikų elgesį. Tai yra netinkama švietimo praktika. Kai kurios frazės, pvz., „Jei nesate gera, aš vadinu kokosą“ arba „jei negerkite sirupo, mes nuvestume jus į ligoninę, kad galėtume išblaškyti“, greitai išsprendžia situacijas, tačiau gali sukelti ilgalaikių problemų. Problemų, susijusių su grėsmėmis, sprendimas tik padidins tam tikras vaiko baimes.

3. Atkreipkite dėmesį į strategijas. Vaikas, turintis baimę, gali naudoti strategijas pabėgti ar išvengti baimingų situacijų, tokių kaip pilvo skausmas, kad išvengtų mokyklos lankymo ar verksmo, kai jis paliekamas. Jei taip atsitinka, pageidautina abejoti, būkite kantrūs ir apsimesti, kad negirdite skundų ar kankinimų ir, atvirkščiai, švęsite bet kokį teigiamą vaiko veiksmą, nors ir nereikšmingą, siekiant įveikti baimę.

4. Paslėpkite savo baimes. Imitacija turi daug ką daryti su vaikystės baimės įgijimu, todėl svarbu išlaikyti savo ištikimybę ir paslėpti savo baimes vaiko akivaizdoje. Tėvų bendrovės keliami saugumo jausmai kovoja su baime. Patartina mažinti normalią vaikų baimės pasireiškimą ir stengtis išlaikyti ramybę streso laikais

5. Pasirinkite savo vaikų filmus ar rodmenis. Baimės įsigijimo mechanizmas yra bauginančios patirties stebėjimas. Turite pasirinkti savo amžiui tinkamus filmus, rodmenis ir istorijas. Turime vengti teroristinių istorijų ar nediskriminacinio smurto. Kartais naudinga žaisti ir humoruoti baimės aplinkybėmis.

Damián Montero

Video: Hipoglikemija. Cukrinis diabetas


Įdomios Straipsniai

Sever liga, kas tai yra ir kaip ją gydyti

Sever liga, kas tai yra ir kaip ją gydyti

Vaikai žaidžia fizinio aktyvumo metu. Kai atsakomybė bus įvykdyta, įdomus pokalbis su draugais yra kažką nusipelnęs ir būtinas jų vystymuisi. Tačiau jie kartais atsiranda tikimybių kad sunku mažiems...

Dekalogas pradėti naudotis

Dekalogas pradėti naudotis

Tarp gerų tikslų, kurių mes visi turime, visų pirma, sveikata, yra vienas pratimai, Batai ir sportiniai drabužiai iš esmės nėra lengvi, tačiau sunkiausia tai padaryti nuosekliai ir reguliariai, nes...

Kaip pasinaudoti vasarą, siekiant skatinti autonomiją

Kaip pasinaudoti vasarą, siekiant skatinti autonomiją

Vasara yra ne tik poilsio laikas. Šį laisvalaikį galima panaudoti norint sužinoti, ar per peržiūrą daugiausia dėmesio skiriama tam, kad neprarastume tempo, dalyvautų švietimo veikloje, arba dėl to,...

Nuo pykčio iki pykčio, ką mus moko pyktis?

Nuo pykčio iki pykčio, ką mus moko pyktis?

Mes visi esame patyrę pyktį, bet kartais pyktis gali augti ir augti, tapti labai intensyvus ir dominuoti mūsų vidiniame ir mūsų elgesyje, tokiais atvejais pyktis tampa pykčiu ar pykčiu. Pasiutligė...