Pregoreksija: baimė įgyti svorio nėštumo metu

Plonas nėštumo metu yra manija, kuri paveikia vis daugiau moterų, nors ji tiesiogiai prieštarauja gamtos įstatymams. Svorio prieaugis nėštumo metu yra būtinas tiek motinos, tiek kūdikio sveikatai, ir dar naujas mitybos sutrikimas patenka į nėščių moterų pasaulį: pregoreksija arba baimė įgyti svorio nėštumo metu.

Parodykite vienąekstremalus retumas nėštumo metu, kaip ir kai kurių įžymybių atveju, sukėlė naują valgymo sutrikimą, vadinamą pregoreksija, kuris yra tiesiogiai susijęs su baimė gauti riebalus. Nepaisant akušerių ir ginekologų rekomendacijų dėl vidutinio svorio padidėjimo nėštumo metu, yra daug moterų, kurios jaučiasi kalta, kai mato, kad nėštumo metu jos praranda liniją.


Tyrimo metu nėštumo metu vartojami valgymo sutrikimai

Jungtinėje Karalystėje atliktas tyrimas dėl valgymo sutrikimų dažnumo nėštumo metu parodė, kad 7,6 proc. Tiriamų nėščių buvo simptomų, atitinkančių valgymo sutrikimus, ir 23,4 proc. svoris ir jūsų figūra.

Dar vienas tyrimas, atliktas šia Australijos proga, parodė, kad 41% nėščių moterų, kurios nejaučia anoreksijos, turi sunkumų kontroliuodamos savo svorį ir 20% mano, kad būtent per šį jų gyvenimo etapą labiausiai rūpi jų svoris ir mityba.

Paryžiuje buvo atliktas dar vienas tyrimas dėl valgymo sutrikimų nėštumo metu, kuriame dalyvavo 250 moterų iš Paryžiaus ligoninės motinystės skyriuje. Šis tyrimas parodė, kad nėščios moterys nori kontroliuoti, ką valgo, kad nebūtų pernelyg daug svorio (nes po pristatymo labai sunku atsikratyti šių papildomų kilogramų) ir taip pat padengti kūdikio mitybos poreikius. Taigi daugeliui kalbama apie pusiausvyrą tarp savo ir kūdikio poreikių, kurių negalima diagnozuoti kaip patologiją.


Tačiau apskaičiuota, kad apskritai 30 proc. Nėščių moterų netenka svorio teisingai, nors tiksli procentinė dalis negali būti nustatyta pagal vadinamąjį pregoreksija.

Simptomai nustatyti pregoreksiją

Dr. Fulvia Mancini, medicinos Clínicas Eva, Katalonijoje, stebėjo kai kurias gaires, kuriomis siekiama nustatyti moteris, kurios kenčia pregoreksija, „Tai moterys, kurios obsesiškai skaičiuoja kalorijas, visada stengiasi valgyti atskirai arba praleisti maistą, mokyti pernelyg daug ir gali vemti.“ Per pirmuosius tris nėštumo mėnesius šie simptomai gali būti užmaskuoti su tokiais simptomais. Nėštumas: pykinimas ir vėmimas, dažniausiai kai kurios moterys turi problemų dėl kokio tipo maisto ir netgi praranda apetitą.

„Jis priduria, kad normalus dalykas yra tas, kad šie pacientai nepripažįsta jų problemos ir, be to, atmeta gydymą. Labai reti, kad jie spontaniškai pripažįsta, kad jie turi mitybos elgesio problemą.“


Todėl patartina, kad „šių moterų šeimos nariai ir žmonės būtų dėmesingi, ypač jei jie patyrė valgymo sutrikimus, tokius kaip anoreksija ir bulimija.“ Bet kokie santykiai su maistu, pora ar šeimos nariai. jie turėtų kreiptis į ginekologą arba gydytoją, gydytojas pats turėtų įtarti, kad jis nėra nėštumo metu padidėjęs ar prarasti svorio “, - sako ginekologas Mancini.

Pregorexijos pasekmės motinai ir kūdikiui

Pregorexia gali sukelti nėštumo riziką dėl netinkamo svorio ir turėti tokias pasekmes:

Motinai: gali atsirasti anemija, kaulų dekalcifikacija, maža pieno gamyba po gimdymo ir plaukų slinkimas.

Kūdikiui: Pasekmės vaisiui gali būti labai rimtos. Pirmajame trimestre, jei pacientas nevartoja vitaminų papildų, padidėja nervų vamzdžių pokyčių, pvz., Spina bifida, rizika. Jis taip pat padidina spontaniško abortų skaičių. Antruoju ir trečiuoju trimestrais didėja priešlaikinio gimdymo, gimdos augimo sulėtėjimo, protinio atsilikimo ar smegenų paralyžiaus, kaulų, virškinimo ar širdies ir kraujagyslių sutrikimų rizika. Labai sunkiais atvejais gali būti pasiekta intrauterinė mirtis.

Svorio padidėjimas nėštumo metu

Svorio padidėjimas nėštumo metu turėtų būti progresyvus ir išlaikyti gerą motinos mitybą per devynis mėnesius garantuoja sveiką nėštumą tiek motinai, tiek kūdikiui. Šis svorio padidėjimas nėštumo metu yra tiesiogiai susijęs su motinos konstitucija, visada atsižvelgiant į tai, kad „jūs neturite valgyti dviems, bet jūs turite geriau valgyti“.

Taigi, turime įgyti „kūno masės, atitinkančios pačią kūno masę, skaičių“.Jei tai daroma teisingai, tada, kai ji pagimdė, svorio netekimas yra greitas ir fiziologinis, tai reiškia, kad jums nereikės daryti griežtų dietų ar alkanas “, - sako ginekologas.

Bet kiek kilogramų moteriai turėtų padidinti nėštumo metu?

1. Moteris, turinti mažą svorį: įprastas dalykas yra tai, kad jis pasiekia nuo 13 iki 18 kg.

2. Nutukęs moteris: nuo 5 iki 9 kg.

3. Normalios masės moteris: standartas yra nuo 11 iki 16 kg.

Šios vertės pasikeičia, jei nėštumas yra dvyniai.

Marisol Nuevo Espín
Patarimai: Fulvia Mancini. Katalonijos ginekologas ir Eva klinikų gydytojas.

Įdomios Straipsniai

Joga gali sumažinti depresiją nėščioms moterims

Joga gali sumažinti depresiją nėščioms moterims

Joga gali sumažinti depresiją nėščioms moterims, kaip įrodyta Mičigano universitete (JAV). Taigi šis tyrimas tampa pirmuoju, kuris parodo šio sporto, kaip hormonų sukeliamos nuotaikos mažinimo...

Vaikų skurdą skatina ekonomikos krizė

Vaikų skurdą skatina ekonomikos krizė

Vaikų skurdas yra realybė, kuri vis dažniau yra ir turtingose ​​šalyse. Taigi, remiantis naujausia UNICEF ataskaita, nuo 2008 m. Iki 2,6 mln. Vaikų gyvena žemiau skurdo ribos išsivysčiusiose šalyse....