Anti-streso žaidimai atsipalaiduoti su savo vaikais

Tėvai gali atsipalaiduoti, kai žaidžiame su savo vaikais. Žinoma, kantriai nenorime, kad mūsų mažylis padarytų savo kelią. Jei žaidžiame su jais, vaikas bus ramesnis, nesiekdamas pritraukti mūsų dėmesio bet kokia kaina. Be to, mes žinosime jūsų charakterį, kaip elgiatės prieš žaidimą, taigi galime geriau išmokyti jus įpročius ir dorybes.

Šiais laikais vaikas mokosi žaisdamas. Humoras ir žaisti yra daug efektyvesnės ikimokyklinio amžiaus ugdymo priemonės nei konfrontacija ir griežtos taisyklės. Be to, žaidimo situacija mobilizuoja vaiko energiją ir suteikia fantastišką motyvaciją mokytis. Be to, žaismingas požiūris palengvina daugybę sunkių ar įtemptų situacijų šeimoje ir padeda tėvams nuraminti. Ekspertai kviečia tėvus spontanišku laiku vietoj tyčinio laiko, žaisdami su vaiku savo lauke, su savo žaidimais ir normomis, ir per bendravimą: bendrauti ir kalbėti, klausinėti ir skaičiuoti savo paties patirties.

Žaiskite su savo vaikais - gydymas nuo streso

Tėvai, žaisdami su vaiku, gali tapti anti-streso terapija, taip, jei žmogus nesutinka domėtis nekantrumu: nepamirškite, kad žaidžiate su vaiku, kuriam reikia laiko mokytis. Negalime ieškoti jo žaisti mūsų kelią, bet turime žaisti. Be to, jei žaidžiate su juo, jūs ten ir nesate galvoję: „Pažiūrėkime, kai baigsime, turiu vakarienę arba skaityti laikraštį.“ Ši jūsų nerimo būsena, jūsų vaikas pastebės.

1. Pasivaikščiokite su savo vaikais: Kadangi jūs neturėsite kito pasirinkimo, kaip eiti lėtai, su juo atrasite plyšį šaligatvyje, skirtingus lauko lapus, žmonių išvaizdą ir tt Po vaiko ritmo, suaugusiojo ritmas sulėtėja ir Laiko elastingumas.

2. Iš naujo sukurkite fantazijas: mes turime leisti sau vadovauti mūsų sūnui, kad darbo rūpesčiai išnyktų keletą minučių, o stresas mažėja. Taigi, mes turime padaryti karalienes, kunigaikščius, tyrinėtojus ir kt.

3. Pramogos ar aerobika: šokiai ir gimnastika su mūsų vaikais išnyksta.

Patarimai, kaip įveikti streso stadiją

1. Jei kenčia nuo streso sezono, manau, kad tai gera terapija žaisti su jais, pamiršti viską, apie savo problemas ir atsipalaiduoti momentui, žaisti tyliai su savo mažu sūnumi: lėlėmis, parchiu, automobilių lenktynėmis ir pan.

2. Kai norite mokyti savo vaiką tam tikra dorybe (paklusnumas, dosnumas ir tt) paverčia užsakymą žaidimu. Pavyzdžiui, nėra tas pats, sakydamas: „Užsisakykite visus žaislus dabar“, kad „Dabar žaisdami visus žaislus žaidžiate fenomenalus, kad tai padarytumėte labai gerai, kad pamatytumėte, kas laimėjo, įdėti savo žaislus ar mane įdėti savo drabužius. "

3. Paklauskite savo vaiko kiekvieną dieną, kai jis išeina iš mokyklos, Kas buvo pats įdomiausias žaidimas šiandien? Ir tada pabandykite žaisti šį žaidimą su juo, net jei tai yra darbas, pavyzdžiui, žetonų ar skaitymo.

4. Jei neatsidursite spontaniškai Su savo mažu berniuku nustatykite paskyrimą savo tvarkaraštyje: šį popietę žaisti su mano sūnumi nuo 7.30 iki 8.00. O jei jį pažymėsite kaip įprastą, jūsų vaikas laukia šio momento su entuziazmu, be to, žaidimą, kuris buvo planuojamas praėjusią dieną. Ir nepamirškite, kad turite padidinti savo kūrybiškumą, bet padaryti taisykles. Leiskite sau eiti

Jaime Márquez