10 patarimų, kaip sumažinti kūdikio šilumą

Ši vasaros temperatūra yra labai didelė. Temperatūra, turinti įtakos mūsų nuotaikai ir verčia jaustis labiau pavargę ir dirglūs. Tai taip pat daro įtaką ir didesnį poveikį kūdikiams, kurių termoreguliacijos sistema vis dar vystosi, o jūsų kūnas nėra pripratęs prie staigių temperatūros pokyčių.

Be to, kad kūdikis būtų vėsus, kad būtų išvengta dirglumo, dar svarbiau kontroliuoti šilumos smūgius. Jie gali tapti sunkūs kūdikiui, sukeliantį dehidrataciją ir sudėtingas pasekmes. Madride „La Milagrosa“ ligoninės Neonatologijos specialistė Dr. Paloma Nacher siūlo keletą patarimų, kaip sekti šias dienas, kad palengvintų kūdikio šilumą ir išvengtų sveikatos problemų, susijusių su aukšta vasaros temperatūra.


10 triukų, kad palengvintumėte kūdikio šilumą

1. Suknelė su nedideliais lengvais drabužiais ir medvilne.

2. Venkite išvykti į karščiausias saulės ir šilumos valandas (12.00-17.00 val.) Ir pastatykite kūdikį šešėlinėse vietose.

3. Atvėsinkite jį dažnai šlapiu valikliu rankomis ir kojomis.

4. Ar siūlau jums vandens? Vaikams, maitinantiems krūtimi pagal pareikalavimą, paprastai nebūtina tiekti vandens, tačiau kartais, prieš stiprų karščiavimą, jie gali būti siūlomi. Vanduo yra maistas, kuris jį pripažins tik tada, kai jie ištroškę. Vaikams, kurie maitinami buteliais, visada patartina įdėti butelį gėlo vandens.


5. Jei įmanoma, šitomis karštomis dienomis venkite vaikiškų kuprinių kadangi kūdikis labai arti kūdikio ar tėvo kūno, kuris išleidžia daug šilumos.

6. Naudokite gėlo vandens vonias tiek kartų, kiek reikia (be šalčio). Atleiskite šilumą geriau nei nieko.

7. Įdėkite lovelę į vėlesnę vietą namo.

8. Vėdinkite anksti ryte ir popietės pabaigoje pabandykite gauti kambarį 22º, o tai yra optimali temperatūra. Jei reikia, nedvejodami palikite atvirus langus, kad oras atvėsintų.

9. Venkite oro kondicionavimo. Geriau naudoti ventiliatorius, kurie atnaujina ir atvėsina orą, bet nėra dirbtinis ir sausas oras, pavyzdžiui, lubų ventiliatoriai. Jei naudojate oro kondicionierių, venkite šalto oro srove iš kūdikio.


10. Keliaujant automobilyje, iš anksto atvėsinkite jį su oro kondicionieriumi ir nedėkite kūdikio į automobilį, šildytą saulėje tiesiogiai. Tada supažindinkite vaiką su jau išjungtu oru ir valdydami šilumą su langais. Jei, nepaisant to, šiluma yra nepakeliama, įdėkite orą, bet visada su iš dalies atidarytu langu.

Marisol Nuevo Espín
Patarimai: Dr. Paloma Nacher, Madrido „La Milagrosa“ ligoninės neonatologijos ekspertas.

Video: DIY School Supplies & Room Organization Ideas! 15 Epic DIY Projects for Back to School!


Įdomios Straipsniai

Pavojus, kad išmanusis telefonas bus skirtas vaikams

Pavojus, kad išmanusis telefonas bus skirtas vaikams

Mūsų vaikai prašo mūsų a išmanusis telefonas nuo aštuonių metų amžiaus. Daugelis tėvų patenka į pagundą ir prisideda prie to noro ar reikalavimo. Kitais laikais ir tėvų erzina tai yra giminaitis,...

15 idėjų darbui su vaikais

15 idėjų darbui su vaikais

Atrodo labai aišku ir aišku, kad visi norime, kad mūsų vaikai būtų pirmiausia geri, bet tiesos momentu, kai pradėsime padėti vaikui augti, yra daug niuansų, kurie mus išeina. Dėl šios priežasties mes...

Yra idealus vežimėlis: 10 esminių reikalavimų

Yra idealus vežimėlis: 10 esminių reikalavimų

Nuo kūdikio gimimo iki dvejų su puse metų beveik kiekvieną dieną naudosite kūdikių vežimėlius ar vežimėlį. Šis straipsnis yra toks svarbus, kad negalite eiti be jo, ir kiekvieną kartą atidarę,...

Vaikų ligos: ką reikėtų pranešti mokykloje?

Vaikų ligos: ką reikėtų pranešti mokykloje?

Vaikų mokyklos ir mokyklos yra palankios vietos greitam ligų plitimui. Be to, jauni vaikai, kurių imuninė sistema vis dar vystosi, yra ypač linkę užsikrėsti. Dėl šios priežasties mes tėvai turi...