7 įdomybės apie jūsų odą, kurios tikriausiai nežinojote

Vasarą rizika, su kuria susidūrėme mūsų oda, yra didesnė. Mes praleidžiame daugiau valandų atvirame ore ir paliekame odą saulės, vėjo, baseinų chloruoto vandens ultravioletinės spinduliuotės poveikiui, kuris gali sukelti žalą ir ankstyvą senėjimą. Kad ilgiau išlaikytume savo odą ir šviesą, mes pasakome jums, kad 7 šios detalės, kad galbūt nežinojote.

Oda yra didžiausias žmogaus kūno organas, todėl mes turime jį pasirūpinti tinkamu būdu. Žiemą, nepaisant šalčio, lengviau jį hidratuoti ir prižiūrėti. Vasarą, kai atvyks saulė ir saulės šviesa, turime imtis didesnių atsargumo priemonių. Pavyzdžiui, nepalikite saulės be saulės apsaugos.

Visi žinome, kaip svarbu vasarą naudoti apsaugos nuo saulės priemones, bet ką dar turėtume žinoti apie mūsų odą? Įvairių tipų storis, nugaišusių ląstelių skaičius ir kiti įdomumai, kuriuos mes jums sakome.

7 faktai žinoti, kaip gerai prižiūrėti mūsų odą

1. Negyvosios ląstelės yra atskiriamos nuo jos: Nors akivaizdu, kad jų nematome, skaičius yra nuo 30 000 iki 50 000 per minutę. Šie duomenys gali lemti prielaidą, kad asmuo per metus praranda iki 750 gramų negyvos odos.

2. Skirtingo storio tipas: Priklausomai nuo mūsų kūno srities, kuri yra aplinkinė, bus tokio tipo ar kito storio ir storio. Pavyzdžiui, ant kojų storis yra nuo 1 iki 5 mm, o ant veido - 0,2 mm.

3. Tai didžiausias jūsų kūno organas: Atlieka maršrutą, kuris eina nuo kojų iki galvos, tai leidžia apsaugoti vidaus organus ir veikti kaip apsauginė barjero funkcija. Gyvūnuose jis taip pat yra didžiausias organas.

4. Jį sudaro trys sluoksniai: Odą sudaro epidermis (išorinė dalis), dermas (storiausias sluoksnis, kur daugiausia yra kolagenas ir elastinas) ir poodinis audinys arba hipodermė (kur kaupiasi riebalai). Epidermio ir dermos rinkinys yra tai, ką mes žinome kaip „cutis“.

5. Turi atmintį: nudegimai, kuriuos galite patirti per šią vasarą, gali per visą savo gyvenimą mokėti kaip padidėjusio jautrumo, alergijos ar ligų ir sunkesnių ligų.

6. Prisiminkite viršijimus: mityba, alkoholis, rūkymas ir miego stoka, be kitų veiksnių, pagreitina odos senėjimo procesą ir praranda šviesumą.

7. Apima daug kraujagyslių: jei jie būtų organizuoti ir išdėstyti tiesia linija, jie sudarytų iki 17 kilometrų maršrutą.

Patarimai puikiai odai šią vasarą

1. Švari ir hidratuota oda: Svarbu kasdien valyti mūsų odą ir bent kartą per savaitę atlikti tam tikrus produktus, kad atliktume šią užduotį. Jie turi būti produktai, kurie nėra dirgina odą arba yra labai kvepiami, bet padeda pašalinti sukauptą purvą ir hidratą.

2. Pristabdykite ir pailsėkite teisingai: Miego režimas yra būtinas, kad mūsų odos ląstelės atsigautų.

3. Rūpinkitės maistu: jūs turite valgyti subalansuotą mitybą, nepiktnaudžiauti gaiviais gėrimais ar ledais. Naudingi maisto produktai, turintys daug antioksidantų.

4. Apsauga nuo saulės: labai svarbu, jei būsime saulėje. Oda turi atmintį, o šiandienos nudegimai gali pasireikšti per kelerius metus.

5. Chloras: Jei mes deginome ir maudome chlorintame baseine, patartina įsiurbti dušą, kad gerai nudžiūtų odą ir pasirūpintumėte PH.

María Rojas Sanabria

Jis gali jus dominti:

- 10 raktų, kad būtų galima rūpintis savo oda vasarą ir apsaugoti ją nuo saulės

- Odos tipai, kas yra tavo?

- Kaip sulėtinti odos senėjimą

- Odos priežiūra nėštumo metu: 10 praktinių patarimų