Depresija paaugliams: 8 įspėjamieji ženklai

The depresija Tai liga, kuri gali būti labai rimta, tai yra didžiausia žmonių psichinių kančių priežastis. Paprastai depresiją susiejame su suaugusiais, nes paprastai mes turime idealizuotą vaikystės ir paauglystės įvaizdį, darant prielaidą, kad šie etapai yra svetimi bet kokiai problemai ar kančiai.

Tačiau šiose stadijose gali atsitikti taip, kad jie taip pat yra labai pažeidžiami etapai, nes jie yra besivystantys asmenys, kurie gali neturėti išteklių susidurti su nepalankiomis situacijomis. Paauglystė taip pat yra didelių pokyčių, fizinės, socialinės, asmeninės ... kuri tampa didele revoliucija ir didžiuliu emociniu protrūkiu, kuris kai kuriais atvejais gali sukelti paauglių depresija.


Paauglių depresija

The depresija yra rimta liga taip pat paveikia paauglius. Ispanijoje 5% paauglių kenčia nuo šios ligos. Paauglystė yra didelių pokyčių etapas, o tai reiškia perėjimą nuo vaikystės iki pilnametystės. Tai yra etapas, kuriame pakartotinai patvirtinama asmeninė tapatybė ir socialinis vaidmuo, plėtojami savigarbos pagrindai, pradedama sąveika su bendraamžiais, kurie tampa svarbesni.

Visoms šioms scenos ypatybėms paauglys tampa ypač pažeidžiamu laikotarpiui tiems, kurie kenčia nuo depresijos. Tai reiškia, kad paauglystės depresija gali turėti reikšmingų pasekmių tiems, kurie ją kenčia, nustatydami savo paties įvaizdį, būdą, kaip suvokti save ir emocijas, kurias jie patys vystosi, taip pat jų sąveikos modelius su kitais.


Depresija yra rimtas sutrikimas, kuris gali turėti pavojingų pasekmių, jei jis pasireiškia vystymosi etape ir todėl yra didesnis pažeidžiamumas, pvz., Paauglystė. Todėl būtina atkreipti ypatingą dėmesį į galimus įspėjamuosius ženklus ir kuo greičiau susisiekti su specialistu.

8 įspėjamieji paauglių depresijos požymiai

Kokie požymiai rodo, kad paaugliai yra depresijos? Paauglystė - tai pokyčių etapas, kuriame emocijos gali ir dažnai būna ant paviršiaus, bet mes neturime painioti emocinių scenos protrūkių su rimtesniu sutrikimu. Tam mes analizuosime įspėjamuosius ženklus:

1. Liūdesio jausmas, kuris lieka ir lieka laiku, Paaugliai gali turėti liūdesio ar blogo humoro protrūkius, tačiau šie protrūkiai, nors ir labai intensyvūs, per trumpą laiką, kartais vos kelios valandos. Tačiau, kai liūdesio jausmas yra pastovus, nors ir ne toks intensyvus, galime turėti depresijos požymių.


2. Atsargumas dėl fizinio aspekto ir higienos stoka. Paaugliai daug nerimauja dėl savo fizinės išvaizdos, šiuo aspektu apatija yra labai būdinga.

3. Jis dažnai praleidžia laiką klausydamas melancholiškos muzikosžvelgiant į tragiškus dalykus ir mažą gyvenimo prasmę arba apie tai rašant.

4. Atrodo, kad jie viską nuobodu, turi labai mažai energijos ir yra labai apatiniai su viskuo Paaugliai linkę turėti didžiulę energiją ir norą valgyti pasaulį, kai taip nėra, galime įtarti, kad kyla tam tikra problema.

5. Socialinė izoliacija. Jie vargu ar turi draugystę, ir atrodo, kad jie atsisako išvykų ar socialinių susitikimų. Paaugliams, bendraamžių grupė įgyja itin svarbų vaidmenį, izoliacija yra labai nerimą keliantis pavojaus signalas.

6. Mažas savigarba. Depresija paprastai siejama su mažu savigarba.

7. Fizinis diskomfortas. Kartais atsiranda fizinių simptomų, pvz., Galvos skausmas ar skrandžio skausmas, galvos svaigimas, pykinimas ir pan.

8. Koncentracijos trūkumas ir mokyklos veiklos kritimas. Depresija turintis paauglys dažniausiai prastos kokybės dėl mažos koncentracijos, taip pat turi atminties problemų ir sunkumų priimant sprendimus. Šie simptomai verčia į silpnesnius akademinius rezultatus.

Ką turėtume daryti dėl paauglių depresijos?

Depresija yra ypač sunki liga šiose stadijose, todėl turime veikti kuo greičiau ir padėti jiems kurti išteklius, skirtus šiam sutrikimui spręsti.

1. Eikite į specialistą jei pastebite įspėjamuosius ženklus, kad patvirtintumėte arba pašalintumėte ligą.

2. Parodyti sau supratimą ir pacientą su paaugliu

3. Nebandykite jį pakelti, kad pakeistumėte arba nebebūtų depresijanepamirškite, kad tai nėra kažkas, ką pasirinkote, bet galbūt neturite išteklių išeiti iš situacijos, tegul tai būtų specialistas, kuris jį prižiūri.

4. Suteikite jam galimybę plėtoti savo savigarbą, ir padėk jam. Kartais, nepateikdami mums sąskaitų, mes kenkiame jų savigarbai. Pirmasis žingsnis yra priimti juos taip, kaip jie yra.

5. Gydykite ligą natūraliai ir nepadarykite situacijos dramos, tai gali pabloginti padėtį.

6. Mokykitės savo pavyzdžiuatkreipkite dėmesį į savo nuotaikas ir strategijas, kad susidurtumėte su tam tikromis situacijomis, nepamirškite, kad berniukai ir mergaitės paprastai imituoja mūsų modelius.

Celia Rodríguez Ruiz. Klinikinis sveikatos psichologas. Pedagogikos ir vaikų bei jaunimo psichologijos specialistas. Direktorius Educa ir mokytis, Kolekcijos autorius Skatinti skaitymo ir rašymo procesus.

Video: OLEG SURAJEV APIE: DEPRESIJĄ


Įdomios Straipsniai

Paklusnumas: idėjos reaguoti į vaikų NO

Paklusnumas: idėjos reaguoti į vaikų NO

Nenustebkite Jūsų vaikas yra normalus vaikas, todėl maždaug po dvejų metų jis pradeda sakyti NE. Jūsų intelektas veikia. Būtent tokiu evoliuciniu momentu individualizacijos ir savęs pasitikėjimo (jis...

Joga gali sumažinti depresiją nėščioms moterims

Joga gali sumažinti depresiją nėščioms moterims

Joga gali sumažinti depresiją nėščioms moterims, kaip įrodyta Mičigano universitete (JAV). Taigi šis tyrimas tampa pirmuoju, kuris parodo šio sporto, kaip hormonų sukeliamos nuotaikos mažinimo...

Moterys įtraukiamos į IKT karjerą

Moterys įtraukiamos į IKT karjerą

Kas lenktynėse tyrimas? Kokią ateitį pasirinkti? Mokinių akivaizdoje yra daugybė takų, kuriuos galima sekti ir labai skirtis. Tačiau atrodo, kad kai kurie keliai vis dar lieka uždaryti kai kuriems...