Ar pykinimas tikrai gali būti geras nėštumo metu?

Pykinimas ir vėmimas labai dažnas diskomfortas metu nėštumo, Nepaisant to, kaip sunku ištverti, neseniai atliktas tyrimas rodo, kad jie gali būti naudingi siekiant apsaugoti kūdikį nuo išorinių agresijų.

Tyrimas, kurį atliko. \ T Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) Jungtinės Valstijos patvirtino, kad egzistuoja apsauginis ryšys tarp pykinimo ir vėmimo, kurį patiria motina nėštumo metu ir mažesnės persileidimo rizikos. Tai taip pat rodo, kad šie nepatogumai apsaugo vaisių nuo patogenų ir toksinų, esančių maisto produktuose ir gėrimuose.

Platus spektro tyrimas

Darbo rezultatai buvo paskelbti JAMA žurnalas Vidinė medicina. Jame dalyvavo 797 moterys, kurios buvo arba buvo nėščios (188 respondentai patyrė abortą). Iš visų jų 57,3 proc. Pranešė apie pykinimą tarp antrosios ir aštuntos nėštumo savaitės, o pykinimas ir vėmimas - 26,6 proc.


Tyrimo autoriai pastebėjo, kad moterys, pasireiškusios šiais simptomais, buvo nuo 50 iki 75 proc mažiau tikėtina, kad praranda besivystantį vaisių, lyginant su tais, kurie neturėjo pykinimo ar pykinimo vemti.

Kaip išvengti pykinimo nėštumo metu

Nors pykinimas yra dažnas ir netgi naudingas, jie labai erzina ir yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad juos išvengtumėte. Čia yra keletas raktų.

- Laikykitės lengvos dietos, su nedidelėmis porcijomis trumpais intervalais ir vyraujančia vaisių ir daržovių dalimi.

- Valgykite kažką ryte prieš išvykdami iš lovos, kad išvengtumėte diskomforto tuščiame skrandyje.


- Padidinkite cinko suvartojimą, yra bananuose, grūduose ar ankštiniuose augaluose - venkite nemalonių kvapų, nes jie akcentuoja galvos svaigimą ir pykinimą. - Yra keletas vaistų, kuriuos galima vartoti, bet visada atsargiai ir prižiūrint gydytojui.

- Laikykite dietą, turinčią daug vitamino B6, kuris padeda sumažinti diskomfortą ir sumažinti nuovargį.

Damián Montero

Nėštumo kalendorinė savaitė savaitę

Spustelėkite kiekvieną žiedlapį ar apskritimą, kad pamatytumėte savo savaitės ar nėštumo trimestro turinį.

Video: Words at War: White Brigade / George Washington Carver / The New Sun


Įdomios Straipsniai

10 patarimų, kaip išvengti blogo virškinimo

10 patarimų, kaip išvengti blogo virškinimo

Pagrindiniai simptomai yra deginimas, pilvo patinimas ir sunkumas blogas virškinimas arba dispepsija. Pasak dr. Gonzalo Guerros Flecha, virškinimo specialisto ir Medicininės chirurgijos centro...

Saugumo patarimai keliaujant kaip šeima

Saugumo patarimai keliaujant kaip šeima

Jūs jau nusprendėte savo atostogas, ir mes neturime nieko palikti pradėdami pakuoti savo maišus automobilyje. Nėra nieko panašaus, kaip pasimėgauti vasarą su savo šeima, bet neužmirškite kažko? Mes...

Sunku susirasti draugų

Sunku susirasti draugų

Nepriklausomai nuo aplinkybių, yra žmonių, kuriems sunku susirasti draugų: drovumas, sudėtingas pobūdis, jie pakeitė savo miestą ir nežino nieko, jie yra pernelyg užsiėmę darbu ar tyrimais ir...