Ar pykinimas tikrai gali būti geras nėštumo metu?

Pykinimas ir vėmimas labai dažnas diskomfortas metu nėštumo, Nepaisant to, kaip sunku ištverti, neseniai atliktas tyrimas rodo, kad jie gali būti naudingi siekiant apsaugoti kūdikį nuo išorinių agresijų.

Tyrimas, kurį atliko. \ T Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) Jungtinės Valstijos patvirtino, kad egzistuoja apsauginis ryšys tarp pykinimo ir vėmimo, kurį patiria motina nėštumo metu ir mažesnės persileidimo rizikos. Tai taip pat rodo, kad šie nepatogumai apsaugo vaisių nuo patogenų ir toksinų, esančių maisto produktuose ir gėrimuose.

Platus spektro tyrimas

Darbo rezultatai buvo paskelbti JAMA žurnalas Vidinė medicina. Jame dalyvavo 797 moterys, kurios buvo arba buvo nėščios (188 respondentai patyrė abortą). Iš visų jų 57,3 proc. Pranešė apie pykinimą tarp antrosios ir aštuntos nėštumo savaitės, o pykinimas ir vėmimas - 26,6 proc.


Tyrimo autoriai pastebėjo, kad moterys, pasireiškusios šiais simptomais, buvo nuo 50 iki 75 proc mažiau tikėtina, kad praranda besivystantį vaisių, lyginant su tais, kurie neturėjo pykinimo ar pykinimo vemti.

Kaip išvengti pykinimo nėštumo metu

Nors pykinimas yra dažnas ir netgi naudingas, jie labai erzina ir yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti, kad juos išvengtumėte. Čia yra keletas raktų.

- Laikykitės lengvos dietos, su nedidelėmis porcijomis trumpais intervalais ir vyraujančia vaisių ir daržovių dalimi.

- Valgykite kažką ryte prieš išvykdami iš lovos, kad išvengtumėte diskomforto tuščiame skrandyje.


- Padidinkite cinko suvartojimą, yra bananuose, grūduose ar ankštiniuose augaluose - venkite nemalonių kvapų, nes jie akcentuoja galvos svaigimą ir pykinimą. - Yra keletas vaistų, kuriuos galima vartoti, bet visada atsargiai ir prižiūrint gydytojui.

- Laikykite dietą, turinčią daug vitamino B6, kuris padeda sumažinti diskomfortą ir sumažinti nuovargį.

Damián Montero

Nėštumo kalendorinė savaitė savaitę

Spustelėkite kiekvieną žiedlapį ar apskritimą, kad pamatytumėte savo savaitės ar nėštumo trimestro turinį.

Video: Words at War: White Brigade / George Washington Carver / The New Sun


Įdomios Straipsniai

Ar turite leidimą šaukti savo vaikus?

Ar turite leidimą šaukti savo vaikus?

Daugelis tėvų nusprendė pakelti savo vaikus be šaukimo, be bausmių ir be plakimo, Jie nusprendė neprarasti kontrolės ir išspręsti konfliktus kuo sklandžiau. Tačiau daugelis šių tėvų, nepaisant jų...

Penki pigūs butelių šildytuvai namuose

Penki pigūs butelių šildytuvai namuose

The šildytuvas yra kai kurie įrankiai, kurie, nors gali atrodyti, kad jie nėra pernelyg naudingi, turint kitų pieno šildymo prietaisų, kai tik turite vaiką, jie tampa labai svarbūs. Tačiau taip pat...