Kaip šviesti drąsiai: pasaulis drąsiam

Agresijos ar pavojaus akivaizdoje yra normalu bijoti. Kai kuriems, vaiduokliai gali išprovokuoti tikrą terorą; kitiems, naktinis triukšmas, kai esate vienas namuose, gali sukelti daug baimių; ir kai kuriems, pavyzdžiui, šikšnosparniai, su vampyro veidais ar vorais, taip plaukais, gali juos paralyžiuoti ... Taigi, kaip šviesti drąsoje?

Turite baimė yra pagrindinė žmogaus prigimties sąlyga ir todėl normalus. Iš tiesų, kaip parodė filosofas José Antonio Marina, baimė priklauso gamtos gynybinei sistemai ir yra tai, ką mes daliname su daugeliu gyvūnų.

Šiais laikais plačiai paplitusi baimė tapo kasdienio gyvenimo rutina. Mes gyvename pasaulis drąsiam: piliečių saugumo, piktnaudžiavimo ir apiplėšimo, terorizmo grėsmės stoka ... Naujienų transliacija gali būti „galimų“ pavojų, galinčių baigtis nervingumu, kančia ir įvairiais rūpesčiais, katalogas (jau nekalbant apie patologiniai atvejai, pvz., panikos priepuoliai, fobijos ar obsesiniai-kompulsiniai sutrikimai).


Vertė, o ne baimė

Jei eisime į Ispanijos karališkosios akademijos žodyną, galime skaityti, kad žodis „vertė“ savo ketvirtoje prasme yra apibrėžiamas kaip „proto kokybė, kuri imasi ryžtingų didelių kompanijų ir susiduria su pavojais“. Paauglystė, kuri visada buvo pasakyta, yra didelių idealų, bet ir didelių baimių laikas ... Baimė būti bloga, baimė nebūti populiari, baimė nebūti draugais, baimė nuo spuogų, baimė būti išstumta, baimė išaugti, baimė augti per daug, baimė keistis, baimė iš tėvų, baimė žlugti ir tt

Kaip šviesti drąsoje? 8 raktai šviesti

Norėdami šviesti drąsiai, privalome įgyti daugybę įgūdžių, gebėjimų ir dorybių, kaip nurodyta toliau. Tai nėra išsamus katalogas, bet jie gali labai padėti ugdyti drąsus vaikus:


1. Žinant, kaip nustatyti savo baimes. Daugelis jų, be sąmonės ar įgijusių ankstesniais etapais. Bet jei mums sunku kalbėti viešai ar pažvelgti į žmonių akis, geriau tai žinoti, nei būti nusivylę, kai jie mus išvedė į klasę, ar jei jie mus pateikia kitam lytiniam asmeniui. Būti drąsiais - pažinti save, dorybes ir trūkumus; be to, tik tada galite juos trumpai sumažinti.

2. Susipažinkite su savo baimėmis. Kartais atėjo laikas įveikti kvailą baimę. Šis pasidžiaugęs žiedinis kopūstas, kuris verčia mus grįžti iš tiesiog kvapo ir kad tarnauja mums mūsų geriausio draugo namuose, gali tapti autentišku Lepanto mūšiu. Jei laimėsime, mes tapsime kaip žmonės, kad pamatytume, kad ši baimė buvo neracionali.

3. Treniruokitės, kad atitiktų prieštaravimus. Drąsa reiškia jėgą; Norėdami apsimesti pasiekti vertę be sąnaudų, apsimeta, kad žaidžiate elektrinę gitarą be praktikos valandų ir valandų. „Caprices“ pagal sistemą susilpnina mūsų pajėgumus; iššūkius, stiprinti valią.


4. Saugumas pats savaime. Kai inkarai yra saugūs (šeimoje, drauguose, Dieve), labai sunku bijoti nieko. Ne tiems mokytojams, kurie mus nuvedė (kas labiausiai gali nutikti, sustabdyti mus?) Arba to instituto teniso čempionato pabaigoje (ar pasaulis praranda žaidimą?). Tai padeda daug žinoti, kaip kiekvienam dalykui suteikti svarbą, kurią jis nusipelno.

5. Berniukai: drąsus! Tam tikrose intelektualinėse ir kultūrinėse aplinkose egzistuoja idėja, gimusi feministiniuose sluoksniuose, kad jūs turite pabandyti feminizuoti vaiką, kad jis netektų blogo, ką žmogus turi (agresija, paternalizmas ir tt). Tai teorijos, kuriose neatsižvelgiama į asmens prigimtį ir berniukų bei mergaičių skirtumus. Kad berniukas stengtųsi būti labiau jaudinantis ir socialinis, kuris atsižvelgia į jo asmeninį išvaizdą, nereiškia, kad jis nerodo drąsos, kad jis nėra apsauginis, drąsus, smalsus ir pan.

6. Merginos? Taip pat Viskas, kas pasakyta ankstesniame punkte, gali būti pasakyta apie mergaites. Drąsa nesupranta lyties.

7. Atsargumas. Protingumas - tai dorybė, kuri padeda mums nuspręsti, kokią geriausią galimybę pasirinkti iš kelių galimų. Tai dorybė, kuri veda prie veiksmų. Prieš įsišaknijusį šunį, kuris išeina į mūsų kelią, atsiranda galimybė: „Aš pateksiu į konteinerį“, „Aš naudoju kuprinę kaip ginklą“, „aš pabėgau“ * Atsargus žmogus, ne tas, kuris nustoja laukti padėtis pataisys save.

8. Aiškūs principai. Jūs bijote, bet jūs elgiatės taip, kaip turėtumėte veikti ir taip, gina tą draugą, kuris yra sumuštas, nors manote, kad namo juoda akis.

Drąsa, idėjos atspindėti

1. Puikus drąsos pavyzdys yra žinoti, kaip eiti prieš dabartinį, Kai aplinkinė aplinka nėra jūsų pačių įsitikinimu namuose.Pasakymas „ne“ porros ar pastis, patvirtinantis mokymąsi, o ne minimalių pastangų įstatymą, būdamas lojalus draugams *, yra elgesys, rodantis didelę drąsą.

2. Yra kartų, kai drąsa yra vertinama kaip labiau vyriška dorybė berniukas privalo būti ne bailys ir pan., o merginos yra sugadintos ir dar labiau moteriškos baimės yra juokingos. Gerbiant skirtumus, drąsa yra lygiavertė berniukų kaip mergaičių vertė.

3. Daugelis paauglių mato alkoholį ir savaitės pabaigoje - išeitis iš tokio nesaugumo, būdingo amžiaus; Su alkoholiu viskas yra geriau, jie drįsta kalbėti su ta mergina ar berniuku, jie pamiršo savo baimes ... Bet tai yra dirbtinis būdas pakeisti asmenybę, turinčią daug neigiamų pasekmių.

4. Saugokitės vaizduotės. Tai verčia mus išgirsti baimes, nes būtent jos funkcija yra išradinėti. Turime žinoti, kaip ją kontroliuoti, kad ji būtų mūsų tarnyboje, konkrečiai, nesuteikiant situacijų daugiau nei būtina.

5. Sustabdyti vadinamąsias patologines baimes, Galbūt tai yra psichologo uždavinys, bet normalios baimės, kurias mes visi vystome, sugebėsime jas įveikti su savo valia, subalansuota asmenybe ir su mylinčiais žmonėmis.

Norint, kad būtų pergalė, turi būti kova, todėl būtinas priešininkas, galbūt yra gera idėja sudaryti mūsų didžiausių baimių sąrašą, apibūdinant juos kaip daugiau ar mažiau svarbius. Vorų baimė gali būti labai ryški, bet galbūt ne tokia svarbi. Tačiau baimė pareikšti savo nuomonę yra tai, kas gali pasverti mūsų asmenybę. Taip pat būtų naudinga paprašyti gerų draugų pasakyti mums, ką manote, kad mūsų baimės yra.

„Ricardo Regidor“

Video: 2019: New Reformation & Season, Purity, Europe-Germany Beast, Quakes, Wonders of Glory | Sadhu


Įdomios Straipsniai

Užsienio žaidimo nauda užkertant kelią ligoms

Užsienio žaidimo nauda užkertant kelią ligoms

Po visos savaitės, atsakant į įsipareigojimus ir kitas užduotis, jis atvyksta šeštadienį ir sekmadienį. Puiki proga vaikams, nepamirštant darbo vietų ir pareigų, pasimėgauti laisvalaikis, Šiuo...

Fizinio neveiklumo pavojai

Fizinio neveiklumo pavojai

Tai gerai žinoma dėl visų aktyvesnio gyvenimo teikiamų privalumų greičiau sėdimas, Pirmasis iš jų užtikrina gerą sveikatą, o antrasis padidina riziką kentėti nuo nutukimo, širdies ligų ir pan. Dėl...

Mokymasis valgyti: kaip mokyti jausmus

Mokymasis valgyti: kaip mokyti jausmus

Paprastai mes manome, kad maistas yra skonio reikalas, bet jis yra daug daugiau. Akivaizdu, kad mes visi turime pirmenybę tam tikriems skoniams, maisto rūšims ar tam tikram maisto stiliui. Vaikai iš...

Ryžių sėlenos prieš nutukimą ir hipertenziją

Ryžių sėlenos prieš nutukimą ir hipertenziją

The naujus laikus jie atnešė gyvenimo ritmą, kuris sukėlė sveikatos sutrikimų, tokių kaip nutukimas ir hipertenzija, apibendrinimą. Viena vertus, įtampa sukelia žmonių įtampą, kita vertus, žmonių,...