Vaikystė, kupina meilės, raktas į ilgalaikę santuoką
Kas yra raktas į praleisti visą savo gyvenimą su tuo asmeniu? Kaip gausite santuoka ilgalaikė, kuri ištveria visas audras ir visada gali pasiekti gerą uostą? Raktas gali būti vaikystėje, nes nuo ankstyviausio amžiaus žmonės gauna įtaką, kuri turės įtakos jų būsimam gyvenimui.
Tai buvo nustatyta atlikus tyrimą Harvardo universiteto Medicinos fakultetas tai parodė santuokos ilgalaikis yra susijęs su vaikyste, kur meilė ir meilė buvo labai buvusios.
Meilė vaikystėje pagerina pora santykius
Šio tyrimo nariai analizavo 81 santuokos duomenis, po kurių buvo atliktas tyrimas ilgalaikis kurioje jie atsižvelgė į kintamuosius, pvz., jų santuokos trukmę, meilės lygį vaikystėje ir būdą, kuriuo jie įsisavino tipines poros problemas.
Analizuodami šiuos duomenis, jie įvertino, kad tie žmonės, kurie turėjo vaikystės kupiną meilės ir meilės, sugebėjo vėliau geriau valdyti stresą. Tai manė, kad kai atsirado diskusijų ar kai kurios problema porašie asmenys turėjo daugiau galimybių išspręsti šias situacijas ir pasiekti dialogo atmosferą.
Sutuoktinių emocijų valdymas
Geresnis streso valdymas leidžia geriau kontroliuoti emocijas. Tai yra žmonės, kurie žino, kaip geriau atlikti savo lygį emocinė įtampa, jie žino, kaip nuraminti save įtemptose situacijose, pavyzdžiui, diskusijoje, o ne šiltinti aplinką. „Mes matome, kad ši sąsaja iš dalies atsiranda dėl to, kad labiau rūpestinga vaikystė skatina geriau valdyti emocijas ir tarpasmeninius įgūdžius vidutinio amžiaus, ir šie įgūdžiai prognozuoja saugesnes santuokas vėlesniame amžiuje“, - aiškina jis. Robert Waldinger, šio tyrimo vadovas.
Šie rezultatai patvirtina pasiektus rezultatus kitų tyrimų metu ta pačia prasme, kai įrodyta, kad vaikystėje, kurioje yra meilė ir supratimas, kyla geresnis emocinis brandumas. „Šeimos gyvenimas su meilumu vaikystėje gali turėti„ visapusišką poveikį “gerovei, gyvenimo pasiekimui ir funkcionavimui santykiuose per visą gyvenimą“, - sako Waldinger.
Savo ruožtu Marc Chulz, Kitas asmuo, atsakingas už šį tyrimą, pareiškė, kad yra nuostabi, kaip vaikystėje vykdomi veiksmai turi vėlesnį poveikį suaugusiųjų gyvenimui. Teigiamos pasekmės, kurios ir toliau gali būti vertinamos netgi dvidešimties žmonių, kurie gavo vaikystės kupiną meilės, santuokose.
Stiprių santykių raktai kaip pora
Be vaikystės, apsuptos meilės, poros turi dirbti kiekvieną dieną, nes jų santykiai tampa stipresni ir įsitvirtinę. Tai yra keletas raktų:
- Visada ieškokite antroji vieta, Savanaudiškumas neveikia santuokoje ar santuokoje. Poros dažnai turi mažiau empatijos viena su kita nei su draugais. Jie nerimauja, kad žino apie sėkmę ir ieško bendrų interesų sričių, netgi suteikdami galimybę išvengti draugystės nutraukimo. Tačiau, kai kalbama apie santykius su kitu, jie nepateikia tos pačios energijos. Veikimo būdas, kuris turėtų būti atvirkščiai, nes geriausios santuokos yra tos, kurios seka didžiausią „duoti yra geriau nei gauti“.
- Būk turtinga jūsų komplimentuose. Bent kartą per dieną ieškokite savo partneriui teigiamo. Jūs visada galite rasti kažką malonaus ir vertinamo pagirti. Pagalvokite apie šiuos dalykus, visą dieną atkreipkite dėmesį. Norint užtikrinti visą gyvenimą trunkančią meilę, turite būti „partnerio pirmasis gerbėjas“.
- Kartu praleiskite daug laiko, Tai mitas, kad laimingos poros turi vadovauti savarankiškam gyvenimui, interesams ir veiklai. „Bendros tapatybės nustatymas, kad nebebūtų„ individai “ir yra„ vedęs “, sustiprins santuoką.
- Išreikšti meilę Dažnai ir su kūrybiškumu.
Damián Montero
