Rekomendacijos, kad kūdikio miegas būtų saugesnis
Jungtinėse Amerikos Valstijose kasmet miega miršta 3500 vaikų. Dėl šios priežasties neseniai paskelbė Amerikos pediatrijos akademija (AAP) 19 rekomendacijų už kad vaiko miegas būtų saugesnisir sumažinti staigaus kūdikio mirties riziką.
Šios nuorodos yra paremtos 2011 m., Kad būtų sukurta saugesnė miego aplinka kūdikiams, o jo atnaujinimas grindžiamas 63 naujais tyrimais dėl staigios kūdikių mirties ir pranešimo apie naujagimių odos ir odos priežiūros naudą. gimęs. Rekomendacijos skirtos vaikams iki vienerių metų amžiaus.
Ataskaita, kuri buvo pristatyta kasmetinėje AAP konferencijoje San Franciske (Kalifornija) ir buvo paskelbta internete į Pediatrija, pabrėžia, kad svarbu kūdikio išdėstymas ant nugaros padėties, čiužinių arba tvirtų miego paviršių naudojimas; kambario dalijimo su tėvais privalumai, bet ne lova; išvengti dūmų, alkoholio ir kitų narkotikų poveikio, Pranešime aiškiai rekomenduojama maitinti krūtimi, baigti skiepijimo kalendorių ir naudoti žinduolį.
19 rekomendacijų, kad kūdikio miegas būtų saugesnis
1. Padėkite kūdikius ant nugaros miegoti bent iki pirmųjų metų. Ši padėtis nepadidina uždusimo pavojaus.
2. Norėdami miegoti, naudokite tvirtą paviršių.
3. Maitinkite jį žindymo laikotarpiu kai įmanoma.
4. Vaikai turi miegoti tėvų kambaryje, bet atskiroje lovoje per pirmuosius metus. Privalomas per pirmuosius šešis mėnesius.
5. Nuimkite minkštus daiktus nuo lovos paviršiaus ir patalynė.
6. Siūlykite jam žinduką per miegą ir miegant.
7. Venkite dūmų nėštumo metu ir po gimdymo.
8. Venkite alkoholio ir narkotikų nėštumo metu ir po gimdymo.
9. Venkite perkaitimo kūdikių.
10. Nėščios moterys turi gauti priešgimdymą reguliariai
11. Kūdikiai turi būti skiepyti pagal rekomenduojamą programą.
12. Venkite prietaisų Nerekomenduojama saugiai miegoti, pvz., Pleištams ir padėties nustatymo įtaisams.
13. Širdies ir kvėpavimo takų monitoriai namuose, nesumažina ankstyvos kūdikio mirties rizikos.
14. Stebėkite laiką, kurį praleidžiate skrandyje o kūdikis yra pabudęs, kad padėtų išsivystyti ir sumažinti pozicioninę plagiokepaliją: „Žaiskite ant pilvo, miegokite ant nugaros.“
15. Nėra jokių įrodymų, kad vystyklai būtų sumažinti priešlaikinio kūdikio mirties riziką.
16. Laikykitės pediatro, neonatologo ar sveikatos priežiūros specialisto rekomendacijų ir naujagimių intensyviosios terapijos skyriai, siekiant sumažinti priešlaikinio kūdikio mirties riziką.
17. Žiniasklaida ir gamintojai turėtų laikytis saugios svajonės rekomendacijų informaciją ir reklamą.
18. Skatinti miego rekomendacijas įsitikinkite, kad toliau mažinsite miego sutrikimus.
19. Tyrimas turi būti tęsiamas rizikos veiksnių stebėsena.
Pagrindiniai patarimai, kaip išvengti staigios kūdikių mirties
Šiuo metu Jungtinėse Valstijose miego metu miršta 3500 vaikų, o 90 proc. Atvejų pasireiškia jaunesniems nei 6 mėn. Vaikams, nors dažnumas didėja tarp pirmojo ir ketvirtojo gyvenimo mėnesių.
Rekomendacija miegoti ant nugaros yra priemonė, kuri, kaip nustatyta, mažina staigaus kūdikio mirties riziką. Tačiau šiuo metu yra naujų rekomendacijų, kad kūdikio miegas būtų saugesnis. Būtent tie, kurie labiausiai streikuoja, yra dabar nesidalinkite lovos ir poilsio paviršiaus (čiužinio) kokybe.
Ir tai, kad nors turite idėją, kad minkštieji čiužiniai geriau apsaugo kūdikius, jie gali uždusti. Tokiu pačiu būdu jis vyksta dalijantis lovą: padidina sutraiškymo ir uždusimo riziką. Tas pats atsitinka, kai miegate ant sofos su kitu asmeniu.
Trys pagrindinės miego taisyklės kūdikiui turėtų būti:
a. tik miega
b. miegoti ant nugaros
c. užsakyta į lovą ar lopšį.
The Žindymas sumažina staigią kūdikių mirtį 50% todėl tai yra esminė rekomendacija, o taip pat ir žindymo kūdikio naudojimas, kai maitinimas krūtimi yra visiškai sukurtas.
AAP taip pat išsaugo rekomendacijas už namų, pvz., vietą a vežimėlis ar automobilio sėdynė miegoti vietoj pūkinės.
Marina Berrio
Patarimai: César Jiménez Callaba, SEPEAP
