5 patarimai, kaip per Kalėdas rūpintis vaikų dantimis

Kalėdos neabejotinai yra vienas ypatingiausių vaikų laikų. Atėjo laikas dovanoms, iliuzijoms, atostogoms, šeimos akimirkoms ir šventėms, pakrautoms pernelyg daug, ypač kai tradicija verčia švęsti gerus laikus aplink stalą, kurio galutinis kulminacija yra geras Kalėdų saldainių dėklas: nugatas, marcipanas, šokoladas, saldainiai, karamelės ... kurie gali turėti įtakos burnos sveikatai. Siekiant išvengti ertmių, būtina rūpintis savo burnos sveikata.

Kalėdų premijos: saldainiai ir maistas ne namuose

Kai kalbame apie perteklius, mes dažnai galvojame apie papildomus kilogramus, su kuriais galime baigti Kalėdas. Tačiau yra dar viena svarbi problema: burnos sveikata.


Siekdami, kad nei jūsų dantys, nei jūsų vaikų dantys šiuo metu nepatirtų daugiau nei įstatymas, Jorge Ferrús, dantų klinikos „Ferrus & Bratos“ periodontologijos ir implantų specialistas, suteikia jums raktus, kad galėtumėte rūpintis šiais Kalėdų burnos sveikata.

Jei artimiausiomis dienomis stebėsite savo patarimus ir stebėsite vaiko įpročius, greičiausiai apsilankysite pas odontologą greičiau pasveikinsite naujus metus.

„Patarimai“, kad šios šventės neatvyktų į odontologą

1. Įsitikinkite, kad šepetys dantis. Daugeliu atvejų, valgyti, valgyti arba pasilikti vėlai yra pasiteisinimas, kad nebūtų šepetys mūsų dantys. Įprasta, kad šiais laikais, kai mes vėluojame ir su vaikais miegame automobilyje, prieš miegodami nepastebime šepečio.


Tačiau tai yra svarbiausia diena. Pažymėtina, kad seilės veikia kaip dantų apsauga, nes padeda pašalinti bakterijas. Tačiau naktį seilių gamyba sumažėja, todėl dantys tampa labiau pažeidžiami.

Tai reiškia, kad jei mūsų vaikai neišmeta savo dantų prieš miegą, padidės dantų ėduonies arba dantenų uždegimo rizika.

Sprendimas: nusipirkti kai kuriuos kelionės šepečius, kad juos pasiektumėte ten, kur mes einame. Jei mūsų sūnus po valgio negali valyti dantų, galime jam duoti gumą be cukraus. Tačiau tai nėra sprendimas valyti naktį, o tai yra labai svarbu.

Turėkite omenyje, kad nieko kito, kad galėtumėte baigti valgyti, padidėja rūgštis. Kramtomoji guma yra geras pasirinkimas, nes padidina seilių gamybą, kuri savo ruožtu neutralizuoja rūgštingumą.


2. Valdykite saldumynų suvartojimą. Pagal apibrėžimą vaikai mėgsta saldumynus. Jei esate priversti kontroliuoti savo suvartojimą per metus, tai dar svarbiau tai padaryti per Kalėdas. Yra daugiau pagundų nei įprastai (nugatas, marcipanas, polvoronai *) ir visi jie provokuoja ertmes.

Sprendimas: jei suaugusieji valgo saldumynus, negalime uždrausti vaikų. Bet, bent jau, pabandykite, kad jūsų sūnus „neštų“ tarp valandų, ypač jei jis neturi dantų šepetėlio. Cukrus ir atsipalaidavimas higienos įpročiais žymiai padidina ertmių riziką.

Gera idėja yra pasinaudoti Kalėdomis, jei norite paruošti naminius saldainius kaip šeimą ir smagiai praleisti laiką su savo vaikais. Jei paliksite pramoninę gamybą, galite naudoti mažiau cukraus ir pritaikyti receptus prie sveikesnių ingredientų, pvz., Pieno ar savo vaikų skonio.

3. įspėti jį apie pavojų, kurį gali sukelti valgyti kietus arba lipnius maisto produktus. Skubūs ir nelaimingi atsitikimai su mūsų dantimis (lūžiai, užpildai ...) yra labai dažni per Kalėdas. Kad išvengtumėte jų, svarbu, kad jūsų vaikas būtų atsargus, nugriebiant nugatą ar kietus arba lipnius riešutus.

Ir jei jūsų vaikas nešioja petnešus, kurie yra labai dažni tarp paauglių, jūs turėtumėte būti ypač atsargūs, nes jie gali būti atskirti.

Sprendimas: vietoj labai kietų ar lipnių maisto produktų jūsų vaikas gali valgyti šokoladą, jei jis yra juodas, geriau ar minkštesnis.

Tačiau, jei valgote tokio tipo maisto, įspėkite, kad jis niekada nepažeis priekinių dantų.

4. Pasiūlyti alternatyvas gaiviesiems gėrimams. Angliavandenių ar cukraus gėrimų vartojimas yra labai žalingas dantims: jie sugadina emalį ir padidina karieso ar dantų jautrumo riziką.

Sprendimas: Įprasta, kad jūsų vaikas turi gerą geriamojo vandens įprotį, nes nėra sveikesnio gėrimo nei šis. Geriausia gerti geriamąjį vandenį valgio metu ir apriboti užkandžius konkrečiais atvejais.

Jei pageidaujate kito gėrimo, natūralios sultys, paruoštos namuose, yra geras pasirinkimas. Tačiau išmesti pramonininkai: jų sveika išvaizda užmaskuoja didelį cukraus kiekį.

5. Reguliariai apsilankykite pas odontologą. Jei jūsų vaikas susipažins su reguliariais stomatologo vizitais, jis greičiausiai patirs burnos problemų arba sukurs odos fobijas, kurios kenkia jo sveikatai.

Kai kalbama apie periodiškumą, dr. Ferrús, iš „Ferrus & Bratos“ dantų klinikos, rekomenduoja apsilankyti pas odontologą bent kartą per metus.Priešingai, vaikams ar paaugliams, dėvintiems ortodontą, šis reguliarumas bus pažymėtas jų gydymo poreikiais.

„Tokiu būdu jūs galite patikrinti, ar jūsų dantų ir dantenų sveikatos būklė yra teisinga, ir jei yra problema, galite ją gydyti pradiniame etape.“ Nepamirškite, kad stomatologijoje, kaip beveik visuose medicinos šakos, anksti diagnozuojant gydymą lengviau, greičiau ir pigiau “.

Jorge Ferrús. Ferrus & Bratos dantų klinikos periodontologijos ir implantų specialistas.

Video: Our Miss Brooks: Boynton's Barbecue / Boynton's Parents / Rare Black Orchid


Įdomios Straipsniai

Užsienio žaidimo nauda užkertant kelią ligoms

Užsienio žaidimo nauda užkertant kelią ligoms

Po visos savaitės, atsakant į įsipareigojimus ir kitas užduotis, jis atvyksta šeštadienį ir sekmadienį. Puiki proga vaikams, nepamirštant darbo vietų ir pareigų, pasimėgauti laisvalaikis, Šiuo...

Fizinio neveiklumo pavojai

Fizinio neveiklumo pavojai

Tai gerai žinoma dėl visų aktyvesnio gyvenimo teikiamų privalumų greičiau sėdimas, Pirmasis iš jų užtikrina gerą sveikatą, o antrasis padidina riziką kentėti nuo nutukimo, širdies ligų ir pan. Dėl...

Mokymasis valgyti: kaip mokyti jausmus

Mokymasis valgyti: kaip mokyti jausmus

Paprastai mes manome, kad maistas yra skonio reikalas, bet jis yra daug daugiau. Akivaizdu, kad mes visi turime pirmenybę tam tikriems skoniams, maisto rūšims ar tam tikram maisto stiliui. Vaikai iš...

Ryžių sėlenos prieš nutukimą ir hipertenziją

Ryžių sėlenos prieš nutukimą ir hipertenziją

The naujus laikus jie atnešė gyvenimo ritmą, kuris sukėlė sveikatos sutrikimų, tokių kaip nutukimas ir hipertenzija, apibendrinimą. Viena vertus, įtampa sukelia žmonių įtampą, kita vertus, žmonių,...