Kaip kalbėti su paaugliu: 5 kliūtys, kurios turi būti suskirstytos
Paaugliai yra pernelyg jautrūs to, ką jų tėvai sako ir kaip jie sako. Tėvams nėra lengva pasikalbėti su paaugliu ... Ir kartais kaltė nesiskiria tiek, kiek vaiko pusėje, kaip ir mūsų. Ir tai, kad paternalistinis ar autoritarinis, tikriausiai nesąmoningas ir netyčinis, gali mesti žemę bet kokiu bandymu pasikalbėti su paaugliu ir palaikyti pokalbį tyliai ir sklandžiai.
Klausydamiesi mūsų paauglių dėmesio, mes gausime pagarbos poziciją, kuri leis mums visiškai patekti į savo asmeninius reikalus. Laiko praleidimas su vaikais, susidomėjimas, klausymas, kalbėjimas apie viską ir viskas ... gali padėti mums sukurti komunikacinį klimatą namuose.
5 kliūtys, kurios turi būti suskirstytos, kad galėtumėte kalbėti su paaugliu
1. Hermetizmas Mes turime atverti savo sūnų
Daugeliu atvejų tai, kas sugadina arba užkerta kelią geram ryšių aplinkai namuose, yra ribotas klaidų skaičius.
Svarbu vengti nieko, kas gali nutraukti pokalbį ar trukdyti jam. Beveik visada kalbama apie požiūrį, būties būdus, kuriuos reikia atrasti kovojant su jais: kalbėti nenutrūkstamai, nuolat prieštarauti, dogmatinius teiginius, o ne kalbėti, balsų toną, kurį teisėjai, gaila apibendrinimai, atsakymai, atskleidžiantys, kad nesiklausome. ..
Susirūpinimas dėl bendravimo atmosferos sukūrimo namuose būtinai reiškia atverti mūsų sūnui, bandant patekti į savo širdį ir protą. Tam visų pirma būtina įsipareigoti, „prisiekti“ imtis reikiamų veiksmų, keisti tai, kas mums neveikia, o ne palikti net jei rezultatai netrukus bus matomi ... Tam reikia. gana tvirtas, nepaisydamas savo problemų.
2. Komunikacinė siena. Rodo tikrą susidomėjimą
Tai taip paprasta, kaip prisitaikyti laiką ir pokalbį su mūsų paauglių vaikų interesais ir nuostatomis. Nes tikrai ne taip sunku susieti su jūsų interesais; mes galime paprašyti ...
- Kokia veikla yra mano sūnaus? Kokia jūsų patirtis?
- Kaip mano sūnus jaučiasi dėl jų?
- Kaip galiu savo vaiką geriau ir labiau pasitikėti savo jausmais ir įspūdžiais apie juos?
- Kokias temas turime kalbėti viena su kita?
Šis paprastas pratimas gali sukelti nuostabų idėjų, kad galėtume kalbėtis su mūsų vaiku. Tai taip pat padės mums užduoti klausimus, kurie rodo tikrą susidomėjimą jūsų gyvenimu, jūsų problemomis, patirtimi. Kadangi nepamirškime, viskas, kas jūsų, turi mus dominti.
3. Venkite klausytis. Raktas: klausytis
Be to, turime išmokti klausytis jų atsakymų. Klausymas gerai yra pagrindinis elementas, kad sau būtų suteikta teisė būti išklausytam. Geras klausymasis apima didžiulę drausmę. Jis turi išmokti atkreipti dėmesį į mūsų paauglį, o ne mus. Kai vaikas turi būti išklausytas, labai svarbu, kad mes įsitrauktume ir priverstume nesvarstyti, neprieštarauti ar spręsti visų jūsų pateiktų pastabų; Būsime momentas, kad būtų aišku, dabar tai - klausytis jo.
Kalbėdamas su paaugliu, vadovaujantis principas galėtų būti išreikštas taip: „Jei klausomės dėmesio ir tikro susidomėjimo, mes sukursime atmosferą, kurioje mūsų sūnus klausys mūsų“ ... Bet nėra garantijos, kad tai įvyktų iš karto. , Paaugliai turi praleisti pernelyg daug laiko galvoti apie savo mintis, jausmus, ką jie turi daryti, savo draugus ... Klausydamiesi atidžiai, mes gausime pagarbos poziciją, kuri leis mums visiškai patekti į savo asmeninius reikalus.
4. Nėra tikslų. Suraskite tikslą, turite aiškų tikslą
Kartais mes sakome dalykus, kuriuos vėliau norėtume pasakyti. Kai mes neturime aiškių tikslų pokalbyje, mes galime nukrypti ir galiausiai pakenkti ir pakenkti be tikrai norėdami. Todėl, kalbant su mūsų vaiku, gerai galvoti apie teigiamus tikslus. Taigi, nepaisant to, kad yra sudėtingoje situacijoje, pavyzdžiui, pykčio viduryje, lengviau nuraminti ir nepamiršti, kas svarbu.
Siekiant pagerinti bendravimą su paaugliais, turėsime sukurti kai kuriuos iš tų tikslų, kurie padės mums įveikti konfliktus:
- Kalbėkite su mūsų vaikais taip, kad visada stiprintume jų savigarbą ir pasitikėjimą sprendžiant problemas.
- Klausykitės mūsų vaikų taip, kad jie tikrai žinotų, kad jais nerimaujame.
- Leiskite mūsų vaikams žinoti, kad tai, ką jie sako, ir kaip jie jaučiasi mums svarbūs, net jei nesutinkame.
- Darbas siekiant abipusio supratimo pokalbyje.
- Tvirtai, bet be kaltinimų pranešti apie mūsų neigiamą elgesį.
- Siųsti aiškius pranešimus vaikams, kad mes juos mylime ir kad jų gerovė mums yra labai svarbi.
5. Nėra nervų. Valdykite savo emocijas
Daug kartų mes per daug reaguojame ir, ypač kalbėdami ir kalbėdami, turite išmokti valdyti save. Nors tai yra labai sunku, kai praranda kontrolę yra būtent mūsų sūnus ar dukra. Dėl to galime:
- Paklauskite laiko, kai aplinka tampa per karšta. Paprasčiausiai pasakykite: "Palikime ir vėl kalbėsime per valandą".
- Atsakomybės priėmimas yra kažkas pagrindinio, nes tendencija yra visada kaltinti kitą dėl to, kas negerai. Mes galime suteikti paaugliui gerą pavyzdį, sakydami: „Prisimink, kai aš pasakiau, kad aš neteisingai, atsiprašau“.
- Prieš imdamiesi nervų, atsakykite į vaiko pyktį.
- Naudokite „aš“ vietoj „tavęs“. Pranešimai su „aš“ nesukelia tiek daug reakcijos į gynybą, bet taip pat padeda mums nebūti apakinti mūsų jausmais ar pasmerkti mūsų vaikus. Užuot sakydamas: "(Jūs) Jūs niekada nedarote to, ką prašau iš jūsų. (Jūs) Tu visada mane pikti. (Jūs) Jūs niekada nepamirškite palikti savo viduje". Tai geriau: „Manau, kad neteisinga, kad nedarysite to, ką prašau, kad jūs padarytumėte (I) Aš esu piktas, sūnus, tai trečias kartas, kai radau savo įrankius ne vietoje.“ Kaip ir geriau pasakyti: „Ar jūs paaiškinate (mane)?”, „Ar jūs suprantate (jūs)?“
Patarimai, kaip kalbėti su savo paaugliu
1. Planuokite veiklą su savo paaugliu, kuris rodo jūsų susidomėjimą ir rūpestį savo gyvenimu. Paklauskite jo apie savo mėgstamą sportą ar hobį, kad galėtumėte užsiimti veikla, kurios metu jums reikia praleisti laiką kartu. Sukurkite modelį, eikite į žaidimą, išeikite ir nusipirkite kažką (nes tai būtina arba tiesiog paliekant) ...
2. Parašykite savo tikslus apie tai, kokio tipo ryšius norite savo vaikams, nurodydami juos. Aptarkite juos su savo vaiku ir paklauskite jo: Ar verta nustatyti šiuos tikslus? Ar galėtumėte pasiūlyti kitiems? Ar manote, kad tai pagerintų mūsų santykius, jei galėtume juos pasiekti?
3. Nustatykite kalbos posūkius. Jei linkę kalbėti daugiau nei minutę, neleisdami savo vaikui kalbėti, pradėkite išmatuokite, kiek laiko kalbate be leidimo kitiems įsikišti. Paprašykite savo sutuoktinio ar vaiko, kad padėtų sulaužyti tą blogą įpročius. Kartais diskretiškas signalas, kaip ir gestas, gali būti puikus priminimas.
4. Sudarykite temų sąrašą Ką, jūsų manymu, galbūt norėtų jūsų sūnus: turima futbolo komandos brošiūra, laikraščio straipsnis apie įdomų verslą, kurį atlieka paauglys, ką galvojate apie savo darbo pokyčius ... Naudokite sąrašą taip, kad pokalbiai namuose būtų įdomesni. Jei jie skatina ir linksmina, jūsų vaikas ateis daugiau.
Supraskite tai pakankamai pailsėjęs Jūs esate geresnėje būsenoje, kad galėtumėte kalbėti. Tai gali atrodyti akivaizdu, tačiau nuovargis sukelia daugiau bendravimo problemų, nei įsivaizduojame. Geriau pailsėti dvidešimt minučių ir tada kalbėti dešimt, o ne pusę valandos.
„Ricardo Regidor“
Patarimai: Paul W. Swets.Šeimos patarėjas, seminarų organizavimas paauglių ir rašytojų tėvams.
