Naujas tyrimas yra susijęs su nutukimo atvejų padidėjimu su saldikliais

The Nutukimas Tai vienas iš problemų, kurios labiausiai veikia šiandienos naujos kartos. Vaikų, turinčių svorio problemų, atvejai pastaraisiais metais išaugo, o augimą taip pat lydėjo dietinių produktų plėtra, įskaitant saldiklius, tokius kaip sacharinas.

Kaip gali būti Nutukimas jei jie taip pat padidino maisto kiekį be cukraus? Tai klausimas, kuris buvo užduotas Vašingtono universitetas Vašingtone D.C., kuris bandė išsiaiškinti, ar yra ryšys tarp šių produktų ir vaikų, turinčių svorio problemų.


Saldiklio augimas

1999 m. Tik 8% vaikų suvartojo mažo kaloringumo saldiklius Allison Sylvetsky- šio tyrimo pagrindinis autorius. Per pastaruosius 17 metų šis skaičius išaugo, nes šiuo metu šis procentas yra 25,1%. Kaip yra įmanoma, kad vaikai su nutukimu taip pat išaugo?

Norėdami rasti atsakymą, šie mokslininkai išvyko Nacionalinė sveikatos ir mitybos vertinimo apžvalga. UU, kur jie gavo beveik 17 000 žmonių duomenis. Šie duomenys buvo bendrinami su ankstesnio minėto tyrimo leidinio duomenimis. Šiuo metu 1 iš 4 vaikų pranešė apie saldiklių naudojimą reguliariai savo mityboje.


Saldikliai, kurie gauna riebalus?

„Išvados yra ypač svarbios vaikams, nes kai kurie tyrimai rodo, kad yra ryšys tarp mažo kaloringumo saldiklių ir nutukimo, cukrinio diabeto ir kitų sveikatos problemų “, - sako Sylvetsky, kuris nurodo, kad tai ne pirmas kartas, kai mokslinių tyrimų rezultatai rodo, kad šie produktai kelia svorio tų, kurie juos vartoja.

Kodėl jūs pjauti mažai kalorijų ir cukraus? Tai gali būti dėl intensyvaus saldaus maisto išprovokuoti norą daugiau vartotojų, arba kad žmonės, kurie geria dietinę sodą, mano, kad jie jau išvengė pakankamai kalorijų, kad galėtų skirti antrą racioną. Dėl to galutinis vartojimas yra didesnis nei rekomenduojama suma.

Klaida manyti, kad šie maisto produktai ties arba kurių sudėtyje yra saldiklių, nėra penimi. Pirmųjų produktų atveju jie gauna šį pavadinimą, nes juose yra mažiau kalorijų ir cukrų nei originalas. Antrajame etape jie ir toliau turi kitų elementų, kurie taip pat daro įtaką tų, kurie juos vartoja, svorio padidėjimui. Tai reiškia, kad jie yra mažiau kenksmingi, bet nekenksmingi, kaip daugelis mano.


Be to, ji taip pat įspėja apie riziką produktų, turinčių dirbtinai sukurtą cukrų ir kurie yra daugelyje maisto produktų rinkoje. „Gerkite vandenį vietoj soda, saldinkite jogurtą su trupučiu vaisių“, rekomenduoja pagrindinis šio tyrimo autorius, kuris priduria, kad vaisius visada yra geresnis užkandis vaikams nei kitas užkandis.

Damián Montero

Video: Red Tea Detox


Įdomios Straipsniai

Didėja paauglių technologinė nemiga

Didėja paauglių technologinė nemiga

Tikrinti savo išmanųjį telefoną ar planšetinį kompiuterį prieš miegą yra daugybė vaikų, prieš miegą. Šis paprotys yra labai žalingas, jei ketinama užmigti, nes technologiniai įrenginiai naudoja...