Vaikų sužalojimai, kaip išvengti jų poveikio kasdien
Sportas yra labai būtinas vaikų gyvenime. Aktyvus darbas yra pareiga užkirsti kelią sveikatos problemoms, todėl futbolas, plaukimas ar krepšinis yra geros galimybės kovoti su sėdimu gyvenimo būdu ir padaryti fizinis aktyvumas patrauklesnis vaikams.
Tačiau sporto praktikoje gali būti, kad kai kurie žalos iš sporto įrangos trūkumo ar blogo šildymo. Kai kurios situacijos, kurios yra pakankamai rimtos jauniems žmonėms, nes jų dienos kasdien yra šių įvykių kaltės. Vis dėlto turime žinoti, kaip elgtis taip, kad šie incidentai kuo mažiau paveiktų tų, kurie kenčia nuo jų, rutiną.
Būkite pasirengę
Visada rekomenduojama, kad komandoje ar sporto centre, kur vyktų ši sporto veikla, yra planas, kaip elgtis traumų, Nuo mažo rinkinio iki asmens, atsakingo už vaiko būklės patikrinimą. Prieiga prie svetainės taip pat turi būti lengvai prieinama greitosios medicinos pagalbos tarnybai, jei reikia perkelti į ligoninę.
Taip pat turėtumėte patikrinti, ar šie rinkiniai yra baigtas ir kad jie neturi trūkumų po jų naudojimo. Greitas veiksmas bus skirtumas tarp sunkios žalos ar atvejo, kai nereikia apgailestauti dėl didelių nelaimių. Pradėkite gydymą arba greičiau sutrumpinsite atkūrimo laikotarpius, leidžiančius kuo greičiau grįžti prie įprastos.
Sužeistųjų diena
Pirmas žingsnis nukentėjusiam vaikui yra prisitaikyti prie naujos situacijos. Žinokite, kad tam tikrą laiką turėsite imtis kitokių dalykų ir kad bus dalykų, kurių jūs negalite padaryti, pvz praktikuoti sportą, Tačiau galimi ir kiti klausimai, pvz., Apsipirkimas, mažas pasivaikščiojimas. Jums tereikia prisitaikyti prie jo ir visada turėkite omenyje, kad šios akimirkos nereiškia, kad būna namuose, o tai nėra būtina.
Tokiose situacijose reikės žinoti vaiko ribas. Pavyzdžiui, jei žala yra kojoje, vaikas negalės žaisti su savo draugais veikloje, kuriai reikalingas didelis judėjimas. Bet jūs galite gerai praleisti laiką daugeliu kitų būdų naudojasi pratimais, kurie nėra susiję su dideliu judėjimu.
Kai kuriais atvejais, kol bus susigrąžinta 100%, galima grįžti į sporto įrangą, kurioje yra speciali įranga. Yra tikimybė, kad šie daiktai gali sukelti diskomfortą vaikams, kurie juos naudoja. Bet jūs turite priprasti prie šios veiklos tokiu būdu, nes jie bus visiškai saugūs.
Damián Montero
