Patarimai prieš perkant čiužinį vaikams ir kūdikiams
Jūsų vaikams skirtas čiužinio pirkimas turėtų būti apgalvotas pasirinkimas, nes mes praleidžiame daug valandų miegant ir saugome nugarą, kad būtų galima rūpintis savo sveikata. Geriausias dalykas yra tai, kad čiužiniai, kuriuos naudojate savo vaikams, yra tvirti, tokiu būdu, kad jie laikytųsi nugaros tiesiai ir garantuotų, kad jie miega patogiai.
Ekspertai rekomenduoja pasirinkti spyruokliniai čiužiniai kad jų padding įtraukti Viscoelastic arba tiesiogiai naudojant viskozelinius čiužinius, Dabar, šiais paskutiniais, būkite atsargūs: jie nėra rekomenduojami vaikams, nes jie turi mažai svorio, tie, kurie turi daugiau nei aštuonių centimetrų storio viscoelastinis paviršiniame sluoksnyje (idealiai - nuo penkių iki aštuonių centimetrų).
Viscoelastic leidžia čiužinius labai pritaikyti ir labai ramiai pailsėti tiek dideliems, tiek mažiems, nes daro spaudimą kūnui. Šia prasme turėtumėte vengti čiužinių, kurie yra labai minkšti ir tvirti vaikams (pvz., Lateksui), nes jie per daug suvynioti ir, anot ekspertų, trukdo vaiko augimui.
Čiužinio tvirtumas
Mes daug kalbėjome apie čiužinio tvirtumą, jo svarbą ir tai, kad vaikams nėra patartina pirkti pernelyg minkštus čiužinius, bet kodėl? Vartotojų ir vartotojų organizacija (OCU) turi atsakymą: „geras čiužinys turi gerbti natūralų stuburo kreivumą, nukreiptas į viršų ir suderintas, kai miegate savo pusėje“, nurodykite šiuos ekspertus.
Geras čiužinys turėtų tinkamai paskirstyti kūno svorį. Tokiu būdu labai standus čiužinys neleidžia nugaros prisitaikyti prie čiužinio paviršiaus, o minkštame stuburo kreivumas bus paveiktas, nes kūnas linkęs nuskęsti. To pasekmė yra tai, kad šilumos pojūtis didėja ir kad nei nugaros, nei nugaros nugaros ar nugaros pusės nėra gerai.
Patarimai prieš perkant čiužinį
Prieš perkant, visada turėtumėte išbandyti čiužinį. Nors tiesa, kad kūdikių atveju tai yra sudėtingesnė ir jūs turite prisiimti didesnę riziką, nes vaikas auga, geriausia yra tai, kad jį įvežate į parduotuvę ir yra tas, kuris indeksuoja, koks patogus. Nepakanka sėdėti ir jaustis: leiskite jam stovėti ant palapinės lovos ir išbandyti įvairias pozas, kad pamatytumėte, kuris iš jų yra geriau.
Kai vaikas gulsta, perduokite ranką tarp apatinės nugaros ir čiužinio: jei tarp jų yra per daug vietos, čiužinys jūsų kūnui gali būti pernelyg standus, o jei ranka nepraeina, tai reiškia, kad čiužinys yra per daug minkštas: kūnas praplauna per daug.
Triukai, kad čiužinys būtų geros būklės
- Nepamirškite, kad vaikai yra svarbiame augimo etape: kaip vyresnieji rekomenduoja mus po 10 metų pakeisti čiužiniusMažiems vaikams šis laikas turėtų būti apie penkerius metus.
- Vėdinkite miegamąjį, Tai taip pat padeda pagerinti čiužinio „sveikatą“.
- Padarykite lovą: atsikėlę ryte, nedarykite lovos iš karto: Palaukite truputį, kad naktį susidarytų drėgmė išgaruotų.
- Pasukite čiužinį: periodiškaiišvengti deformacijų. Įdėkite jį aukštyn kojom ir nukreipkite žemyn, taip pat pakeiskite kojas ir vietos galvą, kad jis nusidurtų ta pačia tvarka.
- Nuplaukite dangtelius: Labai patartina į savo čiužinį uždengti dangtelius ir laikas nuo laiko nuplauti juos, kad jie būtų geros būklės.
- Lovos skalbimas: miegamasis ir, konkrečiai, lova, yra vietos, kur alergijos erkėms pablogėja, tačiau tai nėra sveika tiems, kurie neturi alergijos. Nepamirškite pakankamai dažnai nuplauti patalynę, kad išvengtumėte jo išvaizdos.
Angela R. Bonachera
