Pasakyk NE paaugliams: kaip elgtis su jų provokacijomis
Pasakykite NE Tai vienas iš puikių įgūdžių, kuriuos turime mokyti savo vaikams, ypač todėl, kad tai yra sunku ir būtina. Tiesiog prisiminkite kai kurias stiuaciones, kuriose galų gale mes ne išdrįso. Tačiau visi tėvai norėtų, kad mūsų vaikai išmoktų pasakyti „NE“ daugeliu atvejų, kuriuos jie turės gyventi.
Tikslas pasakyti NE yra išmokti savikontrolę, reikalingą ateityje pasakyti NE. Tai padeda smegenims numatyti riziką, kaip žinoti, kaip juos valdyti, pvz. pasakyti NE narkotikų vartojimą.
Kada ir kaip mes sakome „NE“
Konfliktai sakant, kad NE atsiranda, nes:
- Venkite sakyti NO: ypač kai manote, kad kitos reakcijos bus neigiamos, ir laikykite, kad NO bus labai emociškai brangus.
- Jis sako NE, bet tada taip: Kai atsiranda nesuderinamumas, tai yra ir su tuo mes sukuriame nesaugumą ir daugiau konfliktų.
- Tai pasakyta NE, bet su daug emocinių pokyčių: Kai baimė ar kaltė kyla, kai sakoma NE, nėra jokios emocinės kontrolės.
Dažniausiai pasitaikančios klaidos, kai sakome NE
- Kai jis sako NE tais atvejais, kai suaugusieji nekontroliuoja: atsiranda nauji konfliktai, melas, šantažas, manipuliacijos ...
- Pasakykite per daug NO.
- Pateikite per daug paaiškinimų ir pagrindimas įtikinti, kodėl sakoma, kad NE.
Kaip pasakyti NE vaikams?
Norint pasakyti „NE“, tėvams reikia empatijos žinoti, kaip naudotis valdymu. Tai nereiškia, kad tai yra autoritarinis, bet būdamas valdžios turėtojas, kai jis suprantamas kaip laimėtas ir teisėtas, tai yra, remiantis nuopelnais ir asmeniniu prestižu, kurį uždirba pagalba ir gydymas kitais.
Kita vertus, tėvai turi žinoti, kaip parodyti savo vaikui empatiją, jie turi matyti, kad jie atsiduria savo vietoje, parodydami jų poreikius ir interesus.
Todėl empatinė valdžia, reikalinga tėvams pasakyti „NE“, yra teisėta galia valdyti konfliktus, su kuriais vaikai negali susidurti, atsidūrę savo vietoje. Empatinė valdžia žino, kaip pasakyti NE, natūra ir pagarbiai su emocijomis, bet tvirtai ir nuosekliai su elgesiu.
Jei pasakyti „NE“ pagarbiai, be abejo, pateikite trumpą paaiškinimą, jis gali veikti. Tačiau taip pat yra normalu, kad pasirodo provokacijos (pyktis, pyktis, manipuliavimas).
3 strategijos, kurias reikia atlikti, kai sakoma „NE“
1. Empatija: jūs turite gerbti savo emocijas ir suprasti jų provokacijas. „Suprantu, kad jūs supykate, aš suprantu, kad ...“ yra labai svarbūs veiksmažodžiai. Tai logiška, kad žmonės
pyktis prieš NO. Jei mes supykime, nes jie supyksta, einame klaidingai.
2. Apsaugotas diskas: vėl ir vėl pasakyti, kaip įmanoma ramiau, paaiškinimą. Žvelgiant į akis, kontroliuojant emocijas, tvirtumu ir gerumu. Paaiškinimas, kuo trumpesnis.
3. Nusiginklavimas: tai yra ramybės perdavimas prieš iššūkius ir kurstymą vaikams, kurie siūlo saugumą ekspozicijose. Geriausia formulė yra pakartoti savo provokacijas. Ir blogiausia eiti į skudurą ir aptarti. Frazės, kurios gali padėti nuginkluoti, gali būti: „Galbūt jūs teisus ..., galbūt taip sakote ...“.
Provokacijų tvarkymas
The provokacijos jie paprastai gimsta ir išlaikomi suaugusiųjų nesuderinamumu. Daugiau ankstesnių neatitikimų, daugiau provokacijų. Kiek kartų jūs sakėte „ne“ ir galiausiai jis buvo „taip“? Kaip jūs tikėsite mums kitose situacijose? Paprastai, kai vaikai provokuoja, kažkas buvo padaryta neteisingai.
Vaikai nesukelia jų tėvų žalos, o tik pasitiki. Provokacija yra beviltiškas vaikų bandymas išspręsti problemą ir įsitvirtinti pasaulyje. Per provokaciją vaikai bendrauja savaip, kad jie egzistuoja, kad jie nori būti svarbūs.
Patartina ignoruoti protesto argumentą ir rūpintis emocijomis. Labai sunku emociškai nereaguoti. Turime reaguoti kuo didesnėje empatijoje ir geriausiu atveju tiesiogine prasme pakartoti provokacija su keliais žodžiais.
Pasiūlymas yra nuoseklumas, patikimumas, nuspėjamumas. Ir jei manote, kad „ne“, patartina pasakyti „ne“. Bet jei sakote „ne“, turite daryti „ne“. Ką sakoma, jūs turite tai išlaikyti. Ir jei tai nebus padaryta, tai geriau ne pasakyti. Vaikai, kurie naudojasi
netinkamas provokavimas dažnai patyrė pernelyg didelį prieštaravimą tarp pasakytino „ne“ ir „ne“. Tai viena iš atminties funkcijų. Todėl yra keletas psichologinių priemonių, kurios pirmiausia išsprendžia konfliktus. Praradus, susigrąžinkite patikimumo išlaidas.
Marisol Nuevo Espín
Patarimai:Jėzus Salido Navarro Nuria Buscató Cancho Isabel Bellver Vázquez-Dodero. CEAPA direktorių valdybos nariai
Daugiau informacijos knygoje:Nebijokite pasakyti „ne“, autoriaus Osvaldo Poli.
Jis gali jus dominti:
- Galingas NEŠIŠKINAMASIS: nuo 1 iki 3 metų
- Pasitikėjimas: kaip pasakyti „ne“
- Tėvų NO galia: nuo 0 iki 2 metų
- Tėvų vadovavimas ir įgaliojimai šeimoje
