Nuotolinis darbas - geriausias sprendimas, kaip susitaikyti pagal ispanų kalbą
Darbo ir motinystės ar tėvystės nėra lengva derinti. Rūpinimasis vaiku, dalyvaujant darbe, yra užduotis, prieinama visiems ir dėl kurio taikinimo vaidmuo yra labai svarbus. Pasiekti, kad įmonės pradėtų politiką, kuri leistų savo darbuotojams pirmuosius savo gyvenimo mėnesius skirti savo vaikams.
Trūksta taikinimo darbas yra viena iš problemų, su kuriomis susiduria poros, kurios svarsto galimybę turėti vaiką. Tyrimas, kurį atliko „Wave Application“ Jis paaiškina, kad tvarkaraščių ir nesaugių atlyginimų griežtumas yra pagrindinės kliūtys šeimai formuotis. Sprendimas? Pasak ispanų, jiems leidžiama dirbti iš namų.
Grafikų tobulinimas
Remiantis šio tyrimo duomenimis, Ispanijos darbuotojai labai vertina darbą, kuris jiems suteikia a lankstus grafikas su kuriomis gali susidoroti su tėvyste. Taip pat 60% respondentų paaiškina, kad norėtų turėti darbą, kuriame jie galėtų atlikti savo pareigas iš namų, kai jiems to reikėjo.
Iš tiesų trys iš keturių Ispanijos darbuotojų norėtų, kad jie galėtų atlikti darbą iš namų, kad išspręstų taikinimo darbo jėga Kita priemonė šia prasme būtų politikos, kuri matuotų asmens pastangas siekti tikslų, o ne pagalba, įtraukimas. Tokiu būdu būtų galima derinti pozicijos naudojimą su kūdikio auklėjimu.
Taikinimo priemonės
Nors įmonės pasirenka taikinimo politiką, iš namų galite dirbti su tam tikromis priemonėmis, tokiomis kaip:
1. Planas, Pirmas žingsnis siekiant suderinti šeimą ir darbą yra aiškus, kokių užduočių reikia prieš mus. Todėl reikės sudaryti sąrašą, kuris leistų mums organizuoti save ir nuspręsti, kokia svarba ir kokiais laikais reikia kiekvienos užduoties. Tai bus efektyviausias būdas paskirstyti erdvę ir laiką, atitinkantį kiekvienos užduoties pasiekimą, nepadarant klaidų. Nors visas planavimas apima investavimo laiką, šiuo atveju tai nebus laiko švaistymas, bet gerai praleistas laikas. Taigi kiekvienas, žinodamas laukiančias užduotis, galės efektyviau duoti savo pastangas ir išteklius.
2. Užduočių prioritetus, Būtina suteikti jiems svarbos tvarką. Nors dienos, savaitės ar mėnesio pabaigoje reikia užbaigti visas užduotis, kurias turėjote laukti, nuspręsti, kuris iš jų yra pirmas arba kuriam skiriate daugiau laiko ir pastangų, kad būtų galima atskirti tai, kas iš tikrųjų svarbu nuo to, kas rekomenduojama. Tam būtina atskirti tris užduočių tipus: esminius, pageidautinus ir nereikalingus:
- Pagrindinės užduotys: jos yra prioritetinės užduotys, kurios turi būti privalomos, kad išvengtume neigiamų pasekmių, tokių kaip: eiti į darbą kiekvieną dieną arba kreiptis į gydytoją, kai jis yra blogas.
- pageidaujamos užduotys: jos yra užduotys, kurias kartais vertiname prioritetu šeimos ir darbo gyvenimo derinimui, tačiau iš tikrųjų jos nėra būtinos. Tai yra tos užduotys, kurias norėtume padaryti, bet neturėtume jų pirmiausia paminėti, pavyzdžiui: automobilio plovimas prieš socialinį renginį, vaikų priėmimas į daugelį papildomų užsiėmimų, organizuojant sudėtingą valgį draugams.
- Nereikalingos užduotys: tai yra užduotys, kurios prielaida, kad komplikacija pridedama prie kasdienio ir prisideda prie labai mažos naudos. Pavyzdžiui: eikite per įvairias parduotuves, kad surastumėte vakarėlio suknelę, kai mes turime kitų namuose, kurie mums gali būti naudingi, skirti valandas pasiruošti prieš išvykdami.
3. Padarykite prieš svarbų dalyką, kad skubus, Šios užduotys, kurios, mūsų manymu, yra neatidėliotinos, visada užims pirmąją vietą pagal mūsų prioritetus. Viena vertus, daugelis šių neatidėliotinų dalykų, kartais yra svarbūs dalykai, bet ne „gyvenimas ar mirtis“, tai yra, jie yra pageidautini uždaviniai, kuriuos mes turime tapti būtinais. Antra, šie skubūs klausimai, savo ruožtu, gali lemti, kad negalime matyti kitų svarbių klausimų, dėl kurių mes neturime datos ir laiko pristatymui. Šia prasme būtina prisiminti, kad verta paminėti kai kuriuos svarbius dalykus ir atsisakyti kai kurių dalykų, kurie atrodė skubūs.
4. Paprašykite pagalbos, deleguoti, Kartais viskas neįmanoma. Šiais atvejais būtina paprašyti pagalbos. Viena vertus, šis sprendimas reikalauja ankstesnio nuolankumo, ty pripažinti, kad vienas asmuo kartais negali išspręsti visų problemų. Be to, tam reikės pasitikėjimo, nes perduoti priemones pasitikėti kitu asmeniu, ką, žinoma, norėtume daryti, bet laiko trūkumas neleidžia mums. Pagaliau prašant pagalbos reikia pasitikėjimo savimi, kad būtų pripažinta, jog pagalbos prašymas nėra sinonimas „nenaudingam“, bet su protingu žmogumi, kuris žino, kaip valdyti savo išteklius ir suprasti jų poreikius.Tokiu būdu deleguoti kitiems dienos uždavinius bus atsakingas būdas įveikti užduočių perkrovą.
5. Atsisakykite tobulumo, Daug kartų mes ne tik norime padengti viską, bet taip pat norime padaryti viską tobulą. Tačiau laikas yra ribotas ir verčia mus atsisakyti tobulumo. Kai asmuo turi per daug užduočių, tai tikriausiai todėl, kad jis stengiasi daryti viską aukščiausiu lygiu. Tačiau, nors visada svarbu, kad viskas būtų gerai padaryta, turime žinoti, kad kartais, norėdami atlikti 10 užduočių, mes sustabdome visus kitus.
6. Pašalinkite kaltės jausmą, Užduoties neįvykdymas yra kažkas, kas mums gali atsitikti bet kuriuo metu. Kartais tikslai nebus pakankamai realūs, kitose - tinginystė ar bloga organizacija privertė mus palikti kažką laukiančią. Visais šiais atvejais geriausia daryti savikritiką, bet ne pernelyg griežta su savimi, pripažindama, kad nesėkmės ir neįvykdyti tikslai yra kasdienio gyvenimo dalis.
7. Būkite laimingi, Pirmasis tikslas kasdien turėtų būti laimė. Todėl planuojant, kaip susidoroti su užduočių perkrovimu, turime nepamiršti, kad gyvenimo kokybė ir sveikata niekada neturėtų būti nukreipta į antrąją vietą. Taigi užduotys yra priemonė, padedanti gyvenimui patogiau, pasiekti tikslus, tuos, kurie priartina mus prie laimės.
Damián Montero
