Taekwondo vaikams: kūno harmonija

Žinoma, jūs girdėjote prieš taekwondo, Jūs netgi galėjote ją praktikuoti. Jei manote, kad tai yra smurtinis ir įžeidžiantis sportas, arba jums ar jūsų vaikams nepasiekiamas, jūs galite pakeisti savo mintis, kai tikrai žinote, nes taekwondo vaikams siekia kūno harmonijos

Nuo neatmenamų laikų žmogus sukūrė savo pačių išlikimo gynybos metodus. Tarp visų kovos menų, taekwondo Ji išsiskiria savo stiliumi ir filosofija: bendru fizinio kūno vystymu ir jo dvasiniu aspektu.

Jo kilmė praeina per laiko migla į Kiniją, kur ji jau buvo Kr. Tačiau, kaip žinome šiandien, tai yra dėl jos vėlesnio vystymosi Korėjoje. Taikwondo yra taikaus korėjiečių kalbos simbolis drausmėsa, kaip patvirtino 5000 metų invazijos, kurias patyrė.


Tai taekwondo ant keturkampio

Savo konkurenciniu būdu mes dalyvaujame gana sparčiai kovoje, trimis trimis minutėmis. Dalyviai naudoja tiek pėdas (tae), tiek kumščius (kwon) skirtingiems metodams ar modeliams atlikti. Skirtingai nuo kitų sporto šakų, čia štampai nėra pažymėti, bet jie iš tikrųjų pateikiami. Bet šalmo, krūtinės, apvalkalo ir blauzdos apsaugų naudojimas rankose ir rankose palengvinkite žalą, kurią gali sukelti šis sportas.

Be to, kovojant su kova, penki teisėjai saugo sankcijas už draudžiamus metodus, nors jie yra priverstiniai, kaip, pavyzdžiui, daužė, kai varžovas yra nugarą, šliaužiantis priešininko koją, kad jis prarastų pusiausvyrą arba nuleistų žemiau juostos.


Kita bausmė - palikti saugos juostą, už kurią baudžiama už mažiau nei pusę taško, arba net išeiti iš konkurencijos zonos, o tai lems taško praradimą. Priešingai, kiekvienas atliktas metodas sėkmingai prideda tašką. Šio sporto grynumas priklauso tiek Tarptautinei Taekwondo federacijai, tiek olimpiniam komitetui, kuris jį pripažino Olimpinis sportas.

Taekwondo reiškinys

Konkurencija yra tik didžiulio taekwondo reiškinio dalis. Norint suprasti ją visais jo aspektais, reikia ištirti labai konkrečią filosofiją, bet tą, kuri būtų prieinama visiems vienu metu. Tiesa, kad rApgaulė, lankstumas ir ištvermė eina kartu su kiekvienu kovotoju, bet tai nereiškia, kad kai kuriems žmonėms tai draudžiama. Taip pat labai svarbu teisingai koordinuoti ilgus ir stiprius kumščius ir kojas, taip pat žiūrėti priešininko judesius.


Taekwondo fiziniai metodai grindžiami šiuolaikinio mokslo, ypač Niutono fizikos ir kinetinės energijos principais. Tai yra, kad Taekwondo veiksmingumas nepriklauso nuo amžiaus, lyties ar dydžio, bet teisingai panaudoti kiekvieno pajėgumus. Net nereikia turėti didžiulės jėgos. Tai yra mokymas, kuris padės jums vystytis ir leis jums valdyti reakcijos stiprumą, koncentraciją, pusiausvyrą, kvėpavimą ir greitį.

Technika yra tam tikras degustacijos būdas, kuris leidžia jums keletą žingsnių naudotis pagrindiniais judesiais, padidinti lankstumą ir formuoti raumenis bei kvėpuoti. Kiekvienas iš skirtingų būdų yra Korėjos herojus ar istoriniai įvykiai, todėl jo esmė, be estetikos, giliai įeina į jo asmenybę ir dvasinį pobūdį. Be to, nuo to laiko sveikata yra dėkinga skolai gali padėti išspręsti su kaulais susijusias problemasvaikams ir vyresnio amžiaus žmonėms.

Taekwondo: savo filosofija

Taekwondo siūlo sveiką protą sveikame kūne. Nes prieš sprogus su aklu įniršiu, jis skatina kurti, o ne sunaikinti. Taigi, ji skatina žmoniją, teisingumą, išmintį ir teisępirmiausia per psichikos discipliną, tada per fizinį lavinimą.

Didysis taekwondo mokytojas yra tas, kuris moko su kūnu, kai jis yra jaunas, su žodžiais, kai jis yra senas, ir netgi po įsakymų po mirties. Taekwondo siekia kūno harmonijos, sveikos vidinės pusiausvyros, kiek žmonių nori ją praktikuoti. Dvasinis didumas, jo terapinė nauda ir tūkstantis kitų dalykų daro taekwondo unikalų kovos meną. Žinoma, yra daug daugiau, bet tai yra kažkas, ką turėsite atrasti savarankiškai.

Carlos S. Velasco

Video: Neįtikėtina: žilagalvis kovos menų didysis meistras parodė, kad jo kūnas yra nepavaldus laikui


Įdomios Straipsniai

Kultūros ir meno vaikams pristatymo raktai

Kultūros ir meno vaikams pristatymo raktai

Žinoti, suprasti, vertinti ir vertinti įvairias meno apraiškas yra neįkainojamas malonumo ir asmeninio praturtinimo šaltinis. Tam tėvai gali priprasti savo vaikus nuo vaikystės, kad galėtų bendrauti...

Gulėti paauglystėje: 10 patarimų

Gulėti paauglystėje: 10 patarimų

Gulėti ji susideda iš to, kad nesakoma tiesos su apgaule. Bet kaip tik yra vienas būdas deklaruoti tiesą, melas turi begalines modalybes. Galite paslėpti tiesa, paslėpti situaciją, iškreipti tikrovę,...

Nežodinė komunikacija: tai, ko mes nesakome

Nežodinė komunikacija: tai, ko mes nesakome

Bendravimas reiškia, kad kiti gali žinoti, ką galvojame, jaučiame, norime ir tt Mes galime bendrauti daugeliu būdų, galbūt labiausiai paplitusi yra žodinė ar rašytinė kalba, tačiau įrodyta, kad...