Kosulys nėštumo metu, kaip užkirsti kelią jai tapti didesne problema
The nėštumo Tai gražus etapas, kaip ir subtilus. Būsima motina susiduria su etapu, kuriame bet koks klausimas, kuris anksčiau nebuvo svarbus, dabar gali rimtai pakenkti jos sveikatai. Pavyzdžiui, kosulys, kuris kitu metu reikštų tik keletą blogų dienų ir greitas atsigavimas, kuris nebūtų svarbus.
Tačiau per nėštumo kosulys gali būti šaltis. Sveikatos problema, kuri gali pakenkti kūdikio sveikatai. Todėl, kai moteris pradeda išreikšti šį simptomą, svarbu imtis priemonių, kad eitumėte toliau ir galų gale sukeltume rimtesnę jūsų sveikatos problemą.
Kosulio prevencija
Norint išlaikyti kosulį ir užkirsti kelią su tuo susijusioms sveikatos problemoms, pvz., Šalčiui ar gripui, Amerikos nėštumo asociacija Pateikiamos kelios patarimai, kaip išlaikyti šias problemas. Visi jie užtikrina sveiką gyvenimo būdą tiek kūdikiui, tiek moteriai nėštumo metu:
- Nuplaukite rankas. Virusai gali būti bet kurioje vietoje, todėl svarbu išvengti geros rankų higienos, kad būtų išvengta infekcijos.
- Tinkama poilsis. Miego sutrikimai gali sukelti imuninės sistemos sumažėjimą, dėl kurio atsiranda didesnė tikimybė susirgti ligomis.
- Pasirūpinkite minimaliu signalu. Jei motina vertina, kad ji pradeda kosulėti, geriau pradėti rūpintis savimi, pailsėti ir pailsėti, kol šis procesas blogės.
- Atlaisvinkite gerklę. Kosulys gali atsirasti dėl gerklės dirginimo, kurį gali sukelti kiti su šaltu nesusiję klausimai. Nepaisant to, motina gali jaustis labai nusiminusi dėl šios situacijos, todėl rekomenduojama atleisti šią kūno dalį, kai dirgina.
- Eikite į gydytoją. Jei kartu su kosuliu pasirodo kiti simptomai, įspėjantys apie didesnę problemą, motina turi kreiptis į gydytoją, kad būtų pradėtas tinkamas gydymas.
Šaltoji priežiūra
Jei pagaliau kosulys baigsis šaltu, svarbu tinkamai elgtis, kad išspręstumėte geriausią būdą situaciją.
Tai yra kai kurie triušiai, padedantys nėščioms vidurių užkietėjimui:
- Gerkite daug skysčių, kad išspręstumėte skysčių praradimą dėl gleivių.
- Pailsėkite kiek įmanoma, kad nėščia moteris gerai jaustųsi.
- Naudokite drėkintuvus, kad išstumtumėte nosį.
- Kontroliuokite galimą nėščiosios karščiavimą ir viską, kas įmanoma, kad ji nepadidėtų. Dėl to galite naudoti šlapius rankšluosčius, kad ant kaktos ar vonios apšiltumėte šiltu vandeniu.
Damián Montero
