Moterų sportas: 86 proc
Praktika sportas turi daug naudos sveikatai, ir daugelis tėvų žino apie šias išmokas vaikams, visų rūšių sporto disciplinoms, nes šiandien yra daugybė pasirinkimų bet kurioje mokykloje ar sporto centre. Tačiau šis hobis kartais nepasiekia suaugusiųjų etapo, ypač tarp merginų, kodėl?
Reikia pripažinti, kad dauguma vaikų iki 12 metų amžiaus treniruojasi sportas, tačiau, kadangi paauglystės fizinis aktyvumas tampa ne toks svarbus, nes tai yra pagrindinė priežastis, dėl kurios „neturi laiko“, nes studijų apkrova ir darbas mokykloje juos didina.
86% paauglių išeina iš sporto
Bet kodėl 86 proc. Mergaičių, pasiekiančių paauglystę, maždaug 16 metų, atsisako užsiimti sportu? Pagal 2016 m. Ataskaitą apie fizinį aktyvumą vaikams ir paaugliams Ispanijoje, tai sukelia keletas priežasčių:
1. Jie turi mažiau tos pačios lyties elitinių sportininkų modelių sekti, kad vaikinai.
2. Šeimos paramos trūkumas: Kartais tėvai palaiko savo dukteris mažiau nei jų vaikai sportuoti, ypač jei tai yra konkurencija. Jie mano, kad mergaitėms užtenka praktikuoti sportą kaip sveikas įprotis be konkurencijos. Jei kuri nors iš tėvų praktikuoja sportą, ji gali tapti tolesniu modeliu.
3. Socialinės projekcijos trūkumas, Žiniasklaidoje vis dar transliuojama nedaug moterų sporto varžybų.
Moterų sporto stiprinimo ir paramos priemonės
- Tėvų pavyzdys. Geriausias būdas jį propaguoti yra pavyzdys, kurį gali teikti tėvai. Pavyzdžiui, tai būtų praktika kartu, tėvai, motinos ir vaikai, nors turime nepamiršti, kad sportas neturėtų būti privalomas.
- Didesnis moterų dalyvavimas sporto klubuose. Padidinti moterų skaičių sporto organizacijų ir federacijų vadovybėse.
- Motyvacija paaugliams. Šiuo metu darbas atliekamas iš mokyklų, klubų, sporto federacijų ir šios srities ekspertų, siekiant stengtis didinti paauglių motyvaciją, kad jie reguliariai užsiimtų fizine veikla ar sportu.
- tendencijos pasikeitimas. Keičiasi komandinių sporto šakų praktika. Moterų futbolo atveju kasmet didėja sėkmės ir federalinių žaidėjų skaičius.
- Perdavimo politika. Žiniasklaida taip pat skiria daugiau erdvės transliacijoms, susitikimams, rungtynėms ir čempionatams, komentuodama moterų sportininkų rezultatus, kurie išsiskiria labiausiai, pavyzdžiui, vandens polo, plaukimo, futbolo, krepšinio ir kt. Aiškus pavyzdys buvo didelė parama visais lygiais, Ispanijos krepšinio komandos, laimėjusios Europos čempionatą, žaidėjams.
Sporto praktikos privalumai
Pagrindiniai sporto ir fizinio aktyvumo praktikos privalumai ir privalumai yra šie:
1. Psichologiškai ir socialiai
, Pagerinti pasitikėjimą savimi
, Skatinti socializaciją su kitais komandos nariais.
, Įgyti tokias vertybes kaip pastangos, atkaklumas, draugystė, drausmė ir kt.
2. Fiziniu lygmeniu
Jei atsižvelgsime į dabartinį vaikų nutukimo padidėjimą mūsų visuomenėje, sportas palankiai vertina tinkamą svorį. Tai sukels mažiau ligų, kai jie yra vyresni, pavyzdžiui, diabetas ir širdies ir kraujagyslių ligos.
Fizinis aktyvumas taip pat yra naudingas, kad mokykloje būtų geresni rezultatai ir daugiau dėmesio. Jis taip pat padeda gerinti emocinę ir emocinę būseną, įtakojantys mažesnes nerimo ir depresijos tikimybes.
Mercedes Corbella. Psichologas ir socialinio darbo diplomas.
