Šventinė burnos higiena, kaip neužmiršti dantų vasarą
Tai baigėsi, kursas baigėsi ir šventės atvyko. Nepaisydami atsakomybės, vaikai nusipelno poilsio, kad galėtų atsipalaiduoti ir mėgautis visa, ką jie gali. Tačiau, kaip sakėme, nepamirštant tam tikrų įsipareigojimų. Vasaros laisvalaikis neturėtų palikti tokių svarbių papročių, kaip burnos higiena.
Sutrikus grafikai ir laisvalaikio veikla, pavyzdžiui, lankomosiose stovyklose, galima sumažinti vaikų burnos higieną. Todėl svarbu priminti vaikams, kaip svarbu rūpintis savo dantys ir nepamirškite apie šią atsakomybę net vasarą.
Saugokitės dantų smūgių
The Germán Zarandietagydytojas-odontologas aiškina, kad vasarą trauminės kilmės patologijų padidėjimas yra reikšmingas. Tai reiškia, kad dantų problemos, kurias sukelia dantų pūtimas dėl didesnės vaikų sporto veiklos “Geras oras skatina save dažniau užsiimti tam tikru lauko sportu: eiti į baseiną, į paplūdimį, išvykti su dviračiu ir tt Dėl šios priežasties labai padidėjo sužalojimų, ypač vaikų, - sako šis specialistas.
Nors jūs negalite paneigti kitų problemų iš tokių aspektų kaip mitybos keitimas. Vasarą padidėja cukrinių gėrimų ir kitų kenksmingų maisto produktų vartojimas, kartu vartojant maistą tarp valandų, o ne kartu su atitinkamu dantų valymu. „Dažnai šis vartojimas tarp valandų nėra susijęs su tinkamu burnos valymu vėliau. Kariškės nėra tiesioginės išvaizdos patologija, todėl ji turi daryti įtaką švietimui, ypač mažiausiuose, kad ateityje būtų išvengta Dėl tokio priežiūros stokos padidėja jo išvaizda arba pasikartoja periodonto patologijos “, - sako Zarandieta.
Tipinės vasaros dantų problemos
Zarandieta taip pat prisimena, kad yra ir kitų tipiškų vasaros problemų, kaip, pavyzdžiui, šalti gėrimai ir ledai, Abu produktai sukuria didesnį dantų jautrumą mažiausiuose, taip pat ir antrajame produkte valgo didelį kiekį cukraus, kuris gali mažinti mažiausio namo dantis.
Šiluma taip pat yra dantų priešas vasarą dėl to, kad trūksta drėgmės mažiausiuose. „Tai gali padidinti tankį gerkite, kuris sukelia dalį savo tepimo savybių. Tai yra problema, ypač pagyvenusiems žmonėms, nes jų kūnui sunkiau išlaikyti tinkamą hidrosalino pusiausvyrą “, - aiškina šis specialistas.
Patarimai, kaip rūpintis savo dantimis atostogų metu
Kartu su rekomendacijas paprastai, siekiant išlaikyti protezą puikioje būklėje, šis specialistas pateikia dar vieną patarimą, kad vasarą ši problema nedarytų poveikio dantims:
- Reguliarus vandens ar gėrimų be cukraus suvartojimas palaikyti hidrataciją.
- Gėrimų su natūra buvimas sporto veikloje, siekiant išlaikyti tinkamą hidrosalino balansą.
- Rūpinkitės vaikų mityba, venkite kepti tarp valgių ir, jei tai daroma, Atminkite, kaip svarbu valyti dantis.
- Ekstremalios sporto veiklos. Būkite atsargūs su šuoliais baseinuose ir dviračių maršrutuose. Visada naudokite apsaugos priemones ir turėkite omenyje, kad saugumas turi būti veiklos pagalbininkas.
- Nesukelkite cukraus. Ledai yra geras visiems, bet vasaros dieta turėtų prisiminti didelį cukraus kiekį.
Damián Montero
