Šalti gėrimai, kaip išvengti galvos skausmo
Šalti gėrimai tampa vasaros kompanionu. Dėl aukštų temperatūrų jis ieško vandens, kurį siūlo vanduo, esant žemai temperatūrai šaldytuve arba kai kuriuose ledo kubeliuose. Tačiau šių produktų suvartojimas gali sukelti žmonių galvos skausmas kad, nors ir trumpai, nors tai vyksta, yra labai erzina ir sunki.
Norėdami to išvengti galvos skausmas pagamintas šaltojo produkto, pvz. \ t, gėrimų, vartojimas žemoje temperatūroje. \ t Teksaso A ir M medicinos kolegija., pateikiami keli patarimai. Priemonės, kuriomis būtų galima atvėsti, pasinaudojant šiais elementais, nepatiriant neigiamo jų vartojimo poveikio, pvz., Minėtos migrenos.
Kodėl skauda gerti šaltus gėrimus?
Gydytojas Stephanie Vertrees iš šio medicinos centro šis galvos skausmas paaiškinamas taip: „Šalčio sukeltas galvos skausmas atsitinka, kai šaltas maistas paliečia gomurio nugaros grupę“. Šis specialistas priduria, kad yra grupė nervų, kurie yra jautresni šaltiems produktams, ir kai jie yra skatinami, jie pateikia didesnę greičio informaciją apie šią temperatūrą smegenims.
Ši nervų grupė yra tokia pati, kaip ir kitų sąlygas pvz., migrena ir klasterio galvos skausmas. „Didelė dalis tyrimų buvo atlikta dėl šios nervų grupės, bet visų pirma siekiant užkirsti kelią šiems sunkesniems ir ilgalaikiams galvos skausmams“, - aiškina šis specialistas, kuris paaiškina, kad tuos pačius šių problemų sprendimus galima išspręsti galvos skausmui išspręsti. sukelia šalti produktai.
Pašalinkite galvos skausmą geriant šaltus gėrimus
Dr. Vertrees teikia pagrindinius patarimus, kaip išvengti galvos skausmo vartojant šaltus produktus: kantrybė, „Kad išvengtumėte šalčio sukeltų galvos skausmų, valgykite šaltą maistą daug lėčiau, kad burna galėtų ją įkaisti, tu neturi nedelsiant ją nuryti (...) Laikykite jį burnos priekyje. toliau yra tai, kas sukelia galvos skausmą. “
Paspaudus liežuvį ant gomurio taip pat gali padėti sumažinti skausmą, Taip yra todėl, kad šio raumenų šiluma gali padidinti temperatūrą sinusų ir nervų, kurie sudaro sphenopalatino ganglioną, vertę, pasak dr.
Galiausiai, specialistas patvirtina, kad nereikia bijoti šių galvos skausmų, nesvarbu, kaip erzina jie gali atrodyti principas, „Dėl šalčio sukeltas galvos skausmas nėra pavojingas ir labai trumpas laikas (...) Jūs turite eiti lėčiau ir būkite kantrūs ir žinoti apie galvos skausmą, kurį sukelia šalta jei jis valgo ar geria per greitai. "
Damián Montero
