Pasivaikščiojimas šuo, veikla, kuri moko atsakomybę ir saugo juos sveika

Šunys kartais tampa šeimos nariu, draugu, kuris yra daugiau nei vien a talismanas, Kadangi šie gyvūnai gali sukurti ryšį su namo nariais ir mokyti svarbias pamokas vaikams, pavyzdžiui, atsakomybę už tai, kad šis kailis draugas, kuris turi eiti kasdien.

Tačiau šuo ne tik tampa šaltiniu, per kurį mokosi mažųjų. Jūs taip pat galite tapti asmeniniu treneriu, kuris saugo mažuosius sveiką, kaip tyrimą atliko Rytų Anglijos universitetas, Jungtinėje Karalystėje ir kur yra naudinga nauda sveikatai.


Pratybų šaltinis

Pasivaikščiojimas su šunimi yra veikla aktyviai veikti žmonėms. Šis įpareigojimas verčia asmenis būti gatvėje ir bent jau kelis kartus vaikščioti, kad savininkai būtų skatinami išlaikyti šį tempą. Kažkas, kuris ypač vertinamas tokiais laikais kaip žiema, kur trumpesnės dienos palankesnės šiems elgesiams.

Mokslininkai pastebėjo daugiau nei 3000 žmonių Anglijoje. Tiems, kurie juos vaikščiojo, savininkai vidutiniškai per parą fiziškai aktyvavo per 30 minučių, nei kiti dalyviai, kurie nesikreipė į gatvę su savo augintiniais.


„Mes nustatėme, kad tie, kurie vaikščiojo savo šunimis, buvo fiziškai aktyvesni ir mažiau laiko praleido namuose, kai pažvelgėme, kaip fizinis aktyvumas Dalyviai kiekvieną dieną pasikeitė priklausomai nuo oro sąlygų, nustebino, kiek skiriasi tie, kurie vaikščiojo su šunimis, ir kiti dalyviai “, - sakė tyrimo autorius Yu-Tzu Wu.

Tai reiškia, kad gyvūnas, kaip šuo, užtikrina a mažas fizinis aktyvumas kasdien jos savininkams. Kaip tik trumpai, šios akimirkos aktyvina žmones ir gali sukelti kitas praktikas, pvz., Ilgesnius pasivaikščiojimus ar šeimos išvykas su šiais gyvūnais.

Naminių gyvūnėlių privalumai

Be šiame tyrime nurodytos naudos, vienas gyvūnas taip pat suteikia kitokį pelnas mažiesiems:


1. Jie yra judėjimo paskata, ypač kai vaikas nuskaito, ir kai jis pradeda vaikščioti.

2. Padėkite jiems jaustis saugiai. Vaikai patiria pasitikėjimo jausmą, kai jų naminiai gyvūnai juos lydi. Paliečiant ir kalbant su gyvūnu, atsiranda meilės, meilės ir saugumo jausmai.

3. Jis didina jų savigarbą, nes šuo ar katė myli juos, kaip jie yra, ir padeda jiems, kai vaikai jaučiasi liūdna, kurdami atviresnį ir imlumą.

4. Jie ugdo savo atsakomybės jausmą, nes jie įgyja įsipareigojimą mylėti gyvūną daugiau, rūpintis, maitinti, saugoti ir gerbti.

5. Jie skatina savidiscipliną ir koncentraciją, nes naminiams gyvūnams reikia kasdieninės priežiūros.

Damián Montero

Video: John Lennon and George Harrison on Transcendental Meditation - Beatles Interview


Įdomios Straipsniai

20% vaikų nežaidžia gatvėje

20% vaikų nežaidžia gatvėje

Vaikai vis dažniau žaidžia mažiau ir praleidžia mažiau laiko lauke, o tai gali paveikti tiek jų fizinę sveikatą, tiek padidėjusias ligas, pavyzdžiui, nutukimą, ir jų psichinę pusiausvyrą. Tai...

Kibernetinis saugumas, kuriam to labiausiai reikia?

Kibernetinis saugumas, kuriam to labiausiai reikia?

Socialiniai tinklai yra dviašmenis kardas. Paaugliai yra pažeidžiamiausia grupė. Kai kurie iš jų vis dar artėja prie jų, nežinant apie pasekmes, kurios gali kilti viešai atskleidžiant turinį ir...

Pabėgėliai siekia ginti savo žmogaus teises

Pabėgėliai siekia ginti savo žmogaus teises

Pabėgėliai, kurie dabar turi apie 20 mln. Pasaulio gyventojų, šiandien teigia Tarptautinė žmogaus teisių diena, jūsų teisės ir laisvės gyventi be baimės. Konvencijoje dėl pabėgėlių statuso...

Vandens planai su vaikais

Vandens planai su vaikais

Atvykus vasarai, daugelis tėvų ieško planų ne namuose, atvirame ore. su kuriais kovoti su šiais vasaros sezonais. Maudymasis yra labiausiai gaivus ir patrauklus veiksnys, kuriuo galima išvengti...