Pasivaikščiojimas šuo, veikla, kuri moko atsakomybę ir saugo juos sveika

Šunys kartais tampa šeimos nariu, draugu, kuris yra daugiau nei vien a talismanas, Kadangi šie gyvūnai gali sukurti ryšį su namo nariais ir mokyti svarbias pamokas vaikams, pavyzdžiui, atsakomybę už tai, kad šis kailis draugas, kuris turi eiti kasdien.

Tačiau šuo ne tik tampa šaltiniu, per kurį mokosi mažųjų. Jūs taip pat galite tapti asmeniniu treneriu, kuris saugo mažuosius sveiką, kaip tyrimą atliko Rytų Anglijos universitetas, Jungtinėje Karalystėje ir kur yra naudinga nauda sveikatai.


Pratybų šaltinis

Pasivaikščiojimas su šunimi yra veikla aktyviai veikti žmonėms. Šis įpareigojimas verčia asmenis būti gatvėje ir bent jau kelis kartus vaikščioti, kad savininkai būtų skatinami išlaikyti šį tempą. Kažkas, kuris ypač vertinamas tokiais laikais kaip žiema, kur trumpesnės dienos palankesnės šiems elgesiams.

Mokslininkai pastebėjo daugiau nei 3000 žmonių Anglijoje. Tiems, kurie juos vaikščiojo, savininkai vidutiniškai per parą fiziškai aktyvavo per 30 minučių, nei kiti dalyviai, kurie nesikreipė į gatvę su savo augintiniais.


„Mes nustatėme, kad tie, kurie vaikščiojo savo šunimis, buvo fiziškai aktyvesni ir mažiau laiko praleido namuose, kai pažvelgėme, kaip fizinis aktyvumas Dalyviai kiekvieną dieną pasikeitė priklausomai nuo oro sąlygų, nustebino, kiek skiriasi tie, kurie vaikščiojo su šunimis, ir kiti dalyviai “, - sakė tyrimo autorius Yu-Tzu Wu.

Tai reiškia, kad gyvūnas, kaip šuo, užtikrina a mažas fizinis aktyvumas kasdien jos savininkams. Kaip tik trumpai, šios akimirkos aktyvina žmones ir gali sukelti kitas praktikas, pvz., Ilgesnius pasivaikščiojimus ar šeimos išvykas su šiais gyvūnais.

Naminių gyvūnėlių privalumai

Be šiame tyrime nurodytos naudos, vienas gyvūnas taip pat suteikia kitokį pelnas mažiesiems:


1. Jie yra judėjimo paskata, ypač kai vaikas nuskaito, ir kai jis pradeda vaikščioti.

2. Padėkite jiems jaustis saugiai. Vaikai patiria pasitikėjimo jausmą, kai jų naminiai gyvūnai juos lydi. Paliečiant ir kalbant su gyvūnu, atsiranda meilės, meilės ir saugumo jausmai.

3. Jis didina jų savigarbą, nes šuo ar katė myli juos, kaip jie yra, ir padeda jiems, kai vaikai jaučiasi liūdna, kurdami atviresnį ir imlumą.

4. Jie ugdo savo atsakomybės jausmą, nes jie įgyja įsipareigojimą mylėti gyvūną daugiau, rūpintis, maitinti, saugoti ir gerbti.

5. Jie skatina savidiscipliną ir koncentraciją, nes naminiams gyvūnams reikia kasdieninės priežiūros.

Damián Montero

Video: John Lennon and George Harrison on Transcendental Meditation - Beatles Interview


Įdomios Straipsniai

Kaip žinoti, kaip vienu metu sutaupyti ir išleisti

Kaip žinoti, kaip vienu metu sutaupyti ir išleisti

Dabar mes gyvename tuo metu, kai turime būti labai susipažinę su mūsų kišenėmis. Tiek daug sutaupyti, kaip išleisti pinigus tam, ko mums reikia, turime būti atsargūs ir ieškoti vidurio taško, kad...

Valgykite pusryčius kiekvieną dieną

Valgykite pusryčius kiekvieną dieną

Labai svarbu padaryti pirmąjį dienos valgįturėti drąsos ir energijos žaidimo metu, pasirodant mokykloje ir netgi užkertant kelią nutukimui. Nepaisant jo svarbos, šis maistas dažnai yra labai...

Priimant pralaimėjimą: sportiškumo vertę

Priimant pralaimėjimą: sportiškumo vertę

Kaip malonu laimėti, bet ką kartusis yra pralaimėjimas, Tačiau praradimas yra gyvenimo dalis ir jūs neturėtumėte matyti šių įvykių kaip nesėkmės, bet kaip momento, kada save išradinėti, mokytis iš...