Jūsų oda vasarą, kodėl jums reikia papildomo dėmesio?
Mūsų odos priežiūra yra svarbi ištisus metus, bet visų pirma, vasarą turėtume skirti daugiau dėmesio. Šiuo metų laiku saulės spinduliai, chloras iš baseino, druska iš jūros ar prakaito neigiamai veikia odą.
Kad šie aspektai nepaveiktų mūsų odos sveikatos, reikia atidžiau rūpintis. Karmen Diaz, Germaine Goya grožio ekspertas ir direktorius, sako, kad „siekiant išvengti, kad šie aspektai kenktų mūsų odos sveikatai, būtina atkreipti ypatingą dėmesį į hidrataciją, apsaugą nuo saulės ir vitaminų bei mineralų indėlį“.
Hidratacija, pagrindinis odos grožio įprotis
Kiekvienas žino, kad kasdien reikia nudžiūti. Tai tampa dar svarbesnė vasaros laikotarpiu, nes dėl išorinių veiksnių poveikio ji linkusi išdžiūti ir todėl praranda elastingumą. „Jūs turite drėkinti odą, net jei nematote, kad tai būtina, naudojant drėkintuvą tai padės apsaugoti ją, skatinant jos natūralų atsparumą“, - pataria grožio ekspertas Carmen Díaz.
Gerti 2–4 litrų vandens kasdien yra būtina, kad jis būtų sveikas, tačiau taip pat labai svarbu jį papildyti aktyviu drėkinimu, nes tai suteiks papildomos naudos.
Pagrindinė taisyklė: naudoti apsaugą
Kova su žalingu saulės poveikiu tampa nuolatine vasaros dienų kova. Tai yra būtinas įprotis, kurį visuomenė turi vis labiau suvokti.
Oda yra veikiama ultravioletinių spindulių, o tai lemia jo ląstelių pokyčius, kurie iš karto sukelia augimo ir išvaizdos pokyčius. Ši ekspozicija sumažina odos elastingumą senstant.
Siekiant užkirsti kelią saulės poveikiui dermai ir jos audiniams pakenkti, svarbu, kad kartu su jau gauta kasdienine priežiūra būtų įtraukta dar viena apsauga nuo saulės. Jo privalumai yra ne tik riboti, kad būtų išvengta nudegimų, bet ir drėkina odą, užkirstų kelią senėjimo ir dėmių atsiradimui, taip pat užkirsti kelią vėžio atsiradimui.
Plius: suteikia papildomų vitaminų ir antioksidantų
Po ilgo saulės poveikio atsigauti ir kontroliuoti galimas odos dėmes, taip pat hidratuoti ir padidinti kolageno gamybą, yra keletas aspektų, kurie turi būti ypač atidūs vasarą. „Carmen Díaz“ pataria įtraukti gydymą, kuris vasarą suteikia odai papildomų vitaminų ir antioksidantų, tokių kaip kremai, turintys daug vitamino C arba kurių sudėtyje yra anti-senėjimo medžiagų.
Šie elementai suteiks odai pagrindinį ir esminį indėlį vasarą, kad jis būtų sveikas ir gražus. Įvairių vitaminų ir antioksidantų savybės padeda atkurti dermą, be to, suteikia elastingumą, hidrataciją ar šviesumą.
Carmen Díaz, Germaine Goya centro direktorius, Germaine de Capuccini centras Madride.
