Hipertenzijos pavojus paaugliams

The hipertenzija Tai didelė širdies rizika žmonėms. Paprastai manoma, kad nuo jo kenčia tik suaugusieji, bet tai nėra tiesa. Yra atvejų, kai paaugliai rodo šią būklę ir patiria jo pasekmes. Kažkas, tiesiogiai susijusi su nutukimo ir antsvorio augimu mažiausiame namuose.

Iš tiesų, tyrimas Cincinatis vaikų ligoninės medicinos centras įspėja apie šią riziką ir prastą mitybą bei sėdimą gyvenimo būdą. Hipertenzija paaugliams turi svarbių pasekmių jų kasdieniame gyvenime, o tie, kurie kenčia nuo jų, gali patirti jų organus.


Pakeistas kraujo drėkinimas

Turite hipertenzija tai reiškia, kad kraujo jėga prieš kraujagyslių sieneles įprastu būdu yra per didelė. Laikui bėgant, siauros arterijos ir venai riboja kraujotaką visame kūne. Kaip įvertinti šią problemą jauniems žmonėms yra procentilis, o ne kraujo spaudimo lygis. Vaikams ir paaugliams, turintiems penktą didžiausią procentilį, jie turi hipertenziją.

Šiame tyrime tyrėjai įvertino 180 paauglių nuo 14 iki 17 metų. Tikslas buvo stebėti organinius pažeidimus tiems, kurių kraujospūdis buvo pavojingas 95-osios procentilės, o kai kuriuose paaugliuose, kurie buvo įvertinti, buvo nustatyta širdies ir kraujagyslių pažeidimų, tokių kaip arterinis sustingimas, įrodymai. normalus kraujospūdis, žemiau procentilio.


Žala taip pat buvo pastebėta vidutinės rizikos grupėje, tiems, kurie turėjo kraujospūdį Nuo 80 iki 90, Šio tyrimo autorius dr. Elaine Urbina nurodo, kad sunkesniais atvejais hipertenzija gali sukelti organų nepakankamumą dėl deficito rizikos.

„Išplėstinių organų nepakankamumo simptomai paaugliams būtų tokie patys kaip ir suaugusiems (...). Ankstyvas lengvo organų sužalojimo vystymasis šioje pacientų grupėje reiškia, kad, skirtingai nuo vyresnio amžiaus žmonių, šie paaugliai yra kyla pavojus išsivystyti pažengusias organinės žalos stadijas suaugusiųjų amžiuje, prarandant produktyvius gyvenimo metus “, - aiškina Karen Griffin, Amerikos širdies asociacijos Hipertenzijos tarybos komanda.


Hipertenzijos kontrolė

Kaip nurodė autoriai Iš šio tyrimo reikia atsižvelgti į hipertenzijos pavojus. Štai keletas patarimų, kaip kontroliuoti šią sveikatos problemą ir išvengti neigiamų pasekmių:

1. Sumažinkite kūno svorį: hipertenzija paprastai siejama su antsvoriu.

2. Sumažinkite druskos suvartojimą iki mažiau kaip 3 gramų per dieną ir iš anksto paruoštus arba konservuotus produktus.

3. Ar treniruotės, pageidautina vaikščioti, važiuoti vidutiniškai, plaukti ar važinėti dviračiu, 30–45 min., Mažiausiai 3 kartus per savaitę.

4. Sumažinkite ir, jei galite, pašalinti kavos vartojimą.

5. Valgykite daug kalio turinčių maisto produktų, tokių kaip ankštiniai, vaisiai ir daržovės.

6. Nerūkykite: tabakas kartu su hipertenzija dar labiau pažeidžia arterijas.

7. Matuokite įtampą kelias dienas per savaitę, tuo pačiu metu ir atsipalaidavus. Jei yra reikšmingų įprastinių skaičių pasikeitimų arba kartojama per vieną ar dvi dienas, patartina nuodugniai įvertinti gydytoją.

Damián Montero

Video: Net normalus kraujo spaudimas paaugliams berniukams gali būti pavojingas.flv


Įdomios Straipsniai

Pavojus, kad vaikai bus pernelyg dideli

Pavojus, kad vaikai bus pernelyg dideli

Kiekvieną vakarą, kai atvykstate namo po kelių valandų pamokų, ir tuos, kurie atitinka užklasinę veiklą, mūsų vaikai susiduria su namų darbais. Neturint laiko tarp užsiėmimų ir vonios laiko bei...

Milžiniški skaitymo privalumai

Milžiniški skaitymo privalumai

"Ne, mama, nesiųskite man skaityti, leiskite man žiūrėti televizorių." Labai tikėtina, kad daugelis tėvų išgirdo panašias frazes. Ar jie davė? Šios linijos nukreiptos tiems, kurie tai padarė.Taip...

Vaikas nenori eiti į mokyklą

Vaikas nenori eiti į mokyklą

Vaikas nenori eiti į mokyklą, kai jis jam nepatinka. Norėdami išspręsti situaciją, pirmas dalykas yra klausykite jo ir žinokite jo diskomforto priežastis. Mažiems vaikams būtina tinkamai pritaikyti...

Ar skaitmeniniai vietiniai gyventojai tikrai egzistuoja?

Ar skaitmeniniai vietiniai gyventojai tikrai egzistuoja?

Kadangi kompiuteriai įsiliejo į mūsų gyvenimą, tai buvo naujas sąlygas Jie taip pat buvo įdiegti mūsų kasdien. RAM atmintis, grafikos plokštė, ADSL ... kaip ir kiti, kad nustatytų žmones pagal šių...