ADHD: 10 patarimų, kaip padėti jiems namuose ir mokykloje
Gerai nukreiptas ADHD yra įgūdis, o ne trūkumas. Mokykla yra mūsų natūralus sąjungininkas, o ne mūsų priešas. Švietimas yra naudoti stipriąsias puses, kad kompensuotų trūkumus. ADHD vaikai yra nuoširdūs, draugiški, entuziastingi ir dosni.
Struktūrizuota aplinka su paprastomis instrukcijomis, standūs tvarkaraščiai, vieta ir laikas viską, yra tinkamiausia sistema, skirta šiems vaikinams išeiti.
Praktiniai patarimai, kaip padėti vaikams su ADHD namuose ir mokykloje
6 patarimai, kaip įgyvendinti namuose:
Vaikams, sergantiems ADHD, reikia laikytis struktūros, kuri jiems padeda. Turite sukurti tvarkaraščius ir sąrašus bei juos gerbti. Darbo rutinų kūrimas yra geriausias būdas neutralizuoti natūralų šių temperamentų sutrikimą.
- Jūs turite padėti jiems juos organizuoti. Išmokykite juos patikrinti, ar jie turi visą turimą medžiagą prieš pradėdami daryti namų darbus. Gerai, kad jie turi stalą su vieta, kurioje viskas gali būti. Turėkite pieštuką, gumą, pieštukų ašmenį ir kt. tam tikroje vietoje, kur jie turėtų išeiti, būtina juos priminti, kai darbas bus baigtas.
- Prieš naktį paruošite mokyklos dalykus kitą dieną, tiek daug įrankių kaip ir uniforma.
- Šie vaikai pradeda sunku. Jie daro tūkstančius dalykų vietoj to, ką jie turi daryti. Jūs turite reikalauti ir neleiskite jiems išsiblaškyti nuo to, kas svarbu, ar tai būtų namų darbas, pasiimti kambarį, pailsėti ir pan. Tai padeda jiems nustatyti prioritetus.
- Didelis dėmesys skiriamas pristatymui, tvarkai, raidei, švarumui ... nes jie yra šiek tiek atsargūs su informacija. Pakvieskite juos pakartoti tiek kartų, kiek reikia, kol jie sužinos, kad jie baigėsi anksčiau, atlikdami dalykus lėtai ir gerai, nei greitai ir blogai.
- Padalinkite ilgą darbą į kelias mažas dalis, iš anksto apibrėžta. Padarykite nedideles pauzes tarp vienos ir kitos, vaikščioti šiek tiek judėti ir tt
- Sportas, su tiksliomis taisyklėmis, tvarkaraščiais ir energijos išleidimu yra puikus mokymosi įrankis visiems vaikams ir ypač ADHD.
6 patarimai, kaip padėti vaikams su ADHD mokykloje:
- Sėdėkite vaikus, kuriuose yra mažiau regėjimo stimulų: priekinėje eilėje, toli nuo langų ir durų.- Vaikams, sergantiems ADHD, dažnai sunku interpretuoti veido ir kūno kalbą todėl jie nesuvokia, kad jų elgesys yra nepelningas: geriau verbalizuoti ne tik gestus: „dabar mes ketiname dirbti tyloje“.
- dėl savo polinkio būti išsiblaškę, Daug kartų jie aiškina blogus nurodymus, todėl jie neįvykdo savo užduočių ir darbų, kaip tikėtasi iš jų. Geras būdas išsiaiškinti, ar jie suprato, ką jie turi padaryti, yra paprašyti jų pakartoti instrukcijas, tokiu būdu mokytojas įsitikina, kad jie teisingai suprato.
- Kai pastebėsite, kad vaikas pradeda judėti kėdėje, Paprašykite jo atlikti užduotį, kuri apima judėjimą, kažką kažką, popieriaus platinimą ir pan. Tokiu būdu ji degina mažai energijos, nepertraukiant klasės.
- Labai gerai veikia teigiamas sutvirtinimas net ir iš mažiausių pasiekimų. Užuot atkreipę dėmesį į tai, ką jie visuomet daro neteisingai, ieškokite dalykų, kuriuos jie daro geriausiai, kad juos skatintų ir kad šis elgesys taptų norma.
- Sukurkite slaptą signalą skambinti arba leisti vaikui žinoti, kad jis netinkamai elgiasi ar trikdo, neskirdamas jam dėmesio. Pavyzdžiui, suteikite stalui minkštą ryšį su savo pirštais. Toks dėmesio dėmesys sutelkiamas į vaiką, bet jam nepadaromas neigiamas dėmesys.
Nita Aspiazu Psichologas
