Pora skubėjimo, nekantrumo ir streso viduryje
Visi žino, kad šiuo metu gyvename skubotai įstojusiose visuomenėse, kur norime pasiekti daugybę dalykų, ir mes nuolat skundžiame laiko trūkumą mūsų partneriui ir mūsų vaikams, trumpai tariant, mūsų šeimai. Kaip meilė kaip pora išgyventi, kai vargu ar matome vieni kitus?
Koks yra jūsų šeimos ir partnerių projektas?
Tokie apmąstymai toli gražu nenori suteikti katastrofiško skaitymo apie dabartinę mūsų visuomenės būklę, o tai gali padėti mums apsvarstyti, kaip šie aspektai daro įtaką šeimai ir mūsų santykiams su vaikais, pora ir artimaisiais.
Gali būti naudinga paklausti:
- Kas neužginčijo daugiau nei vienos progos, kad neturėjo laiko?
- Kiek kartų mes siekėme Ieškote daugiau laiko skirti mūsų partneriui? Labai reikalingas laikas dalintis, rūpintis ir bendrauti su santuoka „slaptumu“.
- Kiek kartų mes nusprendėme skirti laiko savo vaikams, kad galėtume pasikalbėti ar dalintis su jais kasdieniais momentais, nedirbdami tūkstančio dalykų vienu metu?
- Kiek kartų mes siūlėme rūpintis savo draugais?
- Kiek kartų mes paniekinome save dėl to, kad nepateikėme daugiau laiko mūsų „vyresniesiems“?
Pirmenybė teikiama jums tikrai svarbioms užduotims
Vienas iš dalykų, kurie apibrėžia žmogų, yra jo gebėjimas mokytis, augti ir internalizuotis, todėl gerai pamąstyti apie aspektus, kurie gali atrodyti labai paprasti, bet ne nereikšmingi, ir kad šiandien mes ateisime aplaidumas
Tam mes siūlome keletą pagrindinių klausimų, kuriais siekiama refleksijos, pirmiausia individualiai ir vėliau su pora.
- Peržiūrėti „kur mes einame“. Ką mes ieškome gyvenime tiek mūsų šeimoje, tiek įvairiose asmeninėse srityse.
- Koks yra mūsų vertybių mastas ir pagrindiniai motyvai gyvenime. Kadangi galutiniai tikslai taip pat nukreips mūsų kasdienius veiksmus.
Visa tai reikalauja kartu sujungti poros ir tėvų bei motinos funkcijų tikslus, nes tai yra šeimos ir poros projekto sujungimas. Tai įtvirtina šeimos stilių, kuris turi būti dažnai peržiūrimas taip, kad „skubus“ nepakeistų „svarbaus“.
Tikslinga, kad brandus žmogus peržiūrėtų savo veiksmų nuoseklumą ir taip pat jų pasekmes kitiems. Dėl šios priežasties įdomu investuoti šiek tiek laiko gyvybiškai svarbiam požiūriui, būdingam ir realiam veiksmų motyvavimui, apibūdinti kasdienius veiksmus, kurie yra šiek tiek daugiau pernelyg didingi, rūpintis jais ir žmonėmis, kurie tokiu būdu jie iš tikrųjų yra svarbūs, pataikyti į švelnumą ar skubotumą.
Montse Giner Lladós. Klinikinis psichologas ABB centre. UIC ir Abat Oliba universiteto (CEU) profesorius. Vaikų ir suaugusiųjų psichologinės tarnybos koordinatorius