Tėvystės baimė, kaip palikti abejones?
Būdamas tėvu yra pilnas džiaugsmų, kurie keičia gyvenimą, patirtis. Bet būtent dėl šio pakeitimo jis gali sukelti baimės suaugusiems, kurie susiduria su sprendimu pareikšti vaiką į pasaulį. Ar galėsiu susidurti su šia atsakomybe? Ar galiu keisti tokį subtilų? Kaip pora kasdienis gyvenimas bus nuo šiol?
Tačiau visa tai baimės Jie yra tėvų galva ir daugeliu atvejų jie tiesiog susiję su baime, atsiradusiu dėl naujos situacijos atvykimo. Dėl šios priežasties „Sara Navarrete“ psichologijos centras sutelkia dėmesį į šiuos atvejus, kad niekas nejaučia negalintis susidurti su vaiko atvykimu namuose.
Bendros baimės dėl tėvystės
„Navarrete“ kelia tokius baimes, kaip dažniausiai tėvai, kurie susiduria su sprendimu tapti tėvais:
- baimė dėl stiprių įprastinių pokyčių. Tėvai gali jausti, kad jų gyvenimas gali būti smarkiai pakeistas ir kad kūdikis pakeis savo gyvenimą, kad būtų dar blogiau, kad jie negalėtų naudotis kitais aspektais.
- baimė, kad gyvenimas suderinamas su kūdikių priežiūra, Darbas reikalauja daug valandų, ar galima suderinti abu pasaulius? Ar vaikui gali būti suteiktas visas reikalingas dėmesys?
- Nesaugumas apie gebėjimą būti gerais tėvais. Tėve yra nauja patirtis, su kuria niekada nesusidūrė. Kaip ši situacija bus patyrusi? Ar jie turi reikiamų įgūdžių, su kuriais susiduria?
Prieš tėvai tapkite baimėmis
Prieš baigus tėvą baimės yra normalios, tačiau jos taip pat turi būti įveikti, „Navarrete“ siūlo šiuos patarimus:
- Pasitarkite su savo partneriu apie baimes ir nesaugumą. Kitų asmenų parama šiose situacijose yra labai svarbi ir visada bus prisiminti, kad šie baisumai yra nepagrįsti.
- Pasitikėkite savimi. Kiekvienas asmuo gimsta gebantis būti geru tėvu ar gera motina. Su pasitikėjimu ir atsidavimu viskas baigsis gerai.
- Paruoškite. Jei teroras negali susidurti su šia situacija, yra pasirengimo kursai, kurie moko pagrindines tėvų sampratas, nuo to, kaip paimti kūdikį į vystyklą.
- Teigiama projekcija. Geras būdas galvoti, kad viskas bus gerai, yra įsivaizduoti gerus ateinančius dalykus: šeimos pasivaikščiojimus, pirmąją Kalėdą su vaiku. Visi šie prisiminimai ateina.
- Nėra palyginimų. Ankstesni pavyzdžiai yra tinkami patarimams mokytis ir gauti, tačiau kiekvienas žmogus yra pasaulis, o palyginimai yra mažai naudingi.
Damián Montero
