Išmanieji telefonai paaugliuose padidino karpinio tunelio atvejus

Viskas, kas viršija, yra žalinga. Tačiau daug jų padeda, naujos technologijos turi ilgalaikių pasekmių, jei jos bus piktnaudžiaujamos. Pavyzdžiui, paauglių karpinio tunelio atvejų padidėjimas dėl pernelyg didelio naudojimo išmanieji telefonai šiais amžiais. Tai atspindi „Sol Villa Martínez“ atliktas darbas.

Jame surenkama, kaip išlaikyti tą pačią padėtį paauglių rieše, sukeldama jiems riešo tunelio simptomus. Perspėjimas rūpintis jaunų žmonių, kurie yra labiausiai paplitę jų vartotojai, sveikata technologijas.

Karpio tunelis

Karpio tunelio sindromas apibrėžiamas kaip a per didelis spaudimas viduriniame nerve. Tai riešo nervas, leidžiantis jautrumą ir judėjimą į rankų dalis. Riešo uždegimas sukelia tai, kad žmogus patiria skausmo pojūtį, ypač judant.


Uždegimą sukelia genetinis defektas, dėl kurio ši riešo erdvė tampa daugiau siauras bendrojo spaudimo, sukeliančio didesnį spaudimą nervui. Taip pat žmonės gali patirti šį skausmą, pakartodami tą patį judėjimą ilgą valandą toje pačioje padėtyje.

Paauglių atveju šis pasikartojantis judėjimas yra išmaniojo telefono rašymas, kuris verčia lėlę ilgai laikyti išmaniojo telefono svorį ore. Iš tiesų, šis tyrimas parodo, kaip prieš tai buvo iš 25 metai Kai prasidėjo karpinio kanalo sindromo poveikis, pastebėta, kad 18 metų amžiaus atvejų padidėjo.


Didesnis skausmas rieše

Norėdami nustatyti išmaniojo telefono įtaką dalyvaujant riešo kanalo sindromastyrėjai atliko 20 suaugusiųjų analizę be jokių problemų, susijusių su varikliais, ir buvo paprašyta 30 minučių naudoti išmanųjį telefoną patogioje padėtyje ir sėdėti kėdėje, kur buvo užtikrintas jų pečių padėtis maždaug 90 laipsnių kampu.

Tyrimo pabaigoje pastebėta, kad mediana buvo skirtinga nervų perimetras, sukelia didesnį spaudimą. Tai reiškia, kad šių technologijų naudojimas per ilgai neigiamai veikia riešą, o piktnaudžiavimas gali sukelti raumenų nuovargį.

Norėdami išvengti skausmo, kylančio iš to piktnaudžiavimas išmanieji telefonai, specialistai pataria:

- Sumažinkite laiką, kuriuo išlaikoma ta pati laikysena rieše.


- Atlikti judesio pratimus ant riešų, pirmenybę teikiant raumenų atsipalaidavimui.

- Skausmingoje vietoje užtepkite šilumą.

Damián Montero

Video: Smartphonai iki 170 Eur | Pigūs išmanieji telefonai | Unbox Ring || Laisvės TV X


Įdomios Straipsniai

„Renault Talisman Sport Tourer“: kokybės balansas

„Renault Talisman Sport Tourer“: kokybės balansas

Prancūzijos prekės ženklo indėlis į rinkos segmentą yra didžiulis šeimos automobiliai tai reiškia, kad prieš 46 metus Ispanijos rinka pasiekė „Renault 12“ šeima, kuri smalsiai vis dar matoma mūsų...

Muzika aktyvuoja kūdikių smegenis pagal neurologiją

Muzika aktyvuoja kūdikių smegenis pagal neurologiją

Matematiniai gebėjimai, pažinimo raida, pasitikėjimas, kalbos įgūdžiai, atmintis, dėmesys, autonomija, kūrybiškumas, emocinis lankstumas ir empatija susilieja su žmonėmis, gyvenančiais muzikinė...