Vigorexija paaugliams, kas yra jų apsėstas sportas

Paauglystė yra labai sudėtingas etapas, daugybė pokyčių ir netikrumas. Šis amžius yra labai sudėtinga jaunų žmonių padėtis. Socialinis spaudimas ir noras prisitaikyti gali ilgainiui išversti į rimtų problemų atsiradimą. Tarp jų pasirodo vigoreksija, obsesija su sportu ir sportu, siekiant geros.

Yra didelis skirtumas tarp mankštos, kad liktumėtės formoje, ir apsimeta šiuo klausimu. The vigoreksija, kaip ir bet kuris kitas sutrikimas, yra problema ilgainiui, kuris keičia kasdienį paauglių gyvenimą. Suprasdami, kas atsitinka su jaunais žmonėmis, išgyvenančiais šias problemas, tėvai galės jiems padėti kuo geriau ir koordinuoti darbą su specialistais, jei gydymas yra būtinas.


Sunku diagnozuoti

Kaip paaiškino Kovos su anoreksija ir bulimija asociacija, pagrindinė vigoreksijos problema yra jos diagnozė. Sunku atskirti, kas yra pratybos, kad išliktų formoje, ir apsėstą su juo. Fizinis aktyvumas yra rekomenduojamas jauniems žmonėms, todėl turime pasirūpinti kitais ženklais:

- jaunuolis palieka kitokią veiklą, kad galėtų toliau naudotis.

- paauglys pasireiškia pakeistu savo kūno vaizdu. Nors jis yra fiziškai gerai, jis vis dar nori tobulėti.

- Pakeisti savo meniu, kartu su pratimu paauglys vengia valgyti didelius kiekius, kad pagerintų savo kūną.


- Jie nori daugiau laiko praleisti treniruoklių salėje nei su savo klasės draugais.

Šis organizmas rodo, kad vigoreksijos kilmė yra panaši į anoreksijos ar bulimijos atvejus: norą fiziškai gerai atrodyti ir suderinti tarp nustatytų kanonų. Jaunuoliai, turintys mažą savigarbą, kurie, reaguodami į jų socialinę izoliaciją, randa. Todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į vaikų elgesį, kad būtų galima nustatyti, ar jie tiesiog nori išlaikyti tinkamumą, ar apsigyventi.

Vororexijos gydymas

Jei tėvai juos aptinka elgesį Jūsų vaikuose svarbu elgtis, kol vigoreksija pakeis jūsų gyvenimą. Pirmas žingsnis - surasti specialisto pagalbą, kad galėtumėte dalyvauti sesijose, kur galite rasti problemos šaltinį ir padėti išspręsti šią problemą. Kita vertus, tėvai turi koordinuoti psichologą, kad galėtų pradėti gydymą.


Svarbu, kad tėvai suprastų savo vaikų problemą, o ne spaudžia paauglius keisti savo vaikus požiūris, Tai ne tai, ką jie gali valdyti, bet sutrikimas, kuris nusipelno specialisto dėmesio. Taip pat patartina kreiptis į mitybos specialistą, kad paruoštumėte meniu, pritaikytą prie jaunimo situacijos ir mitybos poreikių.

Po truputį tėvai turėtų skatinti savo vaikus užsiimti kita veikla, pavyzdžiui, vykti į filmus su draugais. Nuo psichologijos centro Lopez de Fez Nurodyti šie gydymo etapai:

- Informacinis-formuojantis etapas. Tikslas yra dokumentuoti paauglį apie kūno įvaizdį: kas tai yra ir kaip ji formuojama

- Kitas žingsnis yra gydyti kūno vaizdo iškraipymą, suteikiant pacientui realų vaizdą į jo kūną.

- Mintys apie kūną bus aptartos toliau. Čia mano, kad asmens trūkumai bus sprendžiami ir išanalizuoti, kiek jie yra nerealūs ir žalingi.

- Ketvirtajame etape bus traktuojami tie neigiami jausmai, kurie gali būti patologijos priežastis.

- Baigus ankstesnį etapą, paciento elgesys bus elgiamasi su savo kūnu, nustatant, kurie iš jų gali būti žalingi.

Damián Montero

Įdomios Straipsniai

Dekalogas, kad jūsų vaikas būtų geras valgomasis

Dekalogas, kad jūsų vaikas būtų geras valgomasis

Jūs negalite išvengti, kad šokoladas skonio geriau nei virtų daržovių plokštelė arba kad vaikas visada nori pirštų maišelio į salotą. Štai kodėl daugelis tėvų savęs klausia, kaip aš galiu tai...

Pilvo tapyba, pilvo dažymo menas nėštumo metu

Pilvo tapyba, pilvo dažymo menas nėštumo metu

The Mada dažyti nėščios pilvą Jis turėjo puikų priėmimą ir kasmet yra daugiau moterų, kurios prisijungia prie šios įdomios veiklos paskutiniame jų nėštumo ketvirtyje. Thenėščia menas, kaip daugelis...

10 geriausių knygų, skirtų paaugliui

10 geriausių knygų, skirtų paaugliui

Kokios knygos suteikia paaugliui jį dominti skaityti? Temų pasirinkimas yra labai svarbus. Ir tai yra realybė, kad kai kurios knygos pakeitė mūsų gyvenimą. Paauglystės metu labai svarbu gerai...