Žindymas senesniems kūdikiams turėtų būti išlaikytas tokiu pačiu kiekiu?
The vystymąsi vaikas yra vienas iš svarbiausių tėvų, ypač pirmaisiais jų metais. Šiame etape vaikai yra visiškai priklausomi ir negali bendrauti perduodami savo poreikius, todėl tėvai turi ieškoti skirtingų detalių, kad bandytų atsakyti į šiuos mažųjų prašymus.
Tačiau yra daug abejonių, kad tėvai turi. Pavyzdys yra žindymasAr kūdikiui visada reikia skirti tą pačią sumą? Ar ji turėtų būti padidinta, kai ji tampa senesnė, ar mažai, nes šiek tiek palaipsniui įvedami nauji maisto produktai, kol bus visiškai atjungtas krūties ir mažas? Šiuos klausimus atsako Ispanijos pediatrijos asociacija, AEP.
Nuo 6 mėnesių
The pieno Jis tampa vieninteliu mažųjų maistu iki 6 mėnesių. Nuo tada tėvai gali pradėti pristatyti kitus daiktus pagal vaikų savybes. Ar tai reiškia, kad turite atjungti kūdikį nuo motinos krūtinės? Iš AEP rodo, kad tai nėra būtina, nes jūs neturite galvoti tik apie mitybos aspektą.
Krūties pienas yra daug daugiau nei maistas. Be to, trečdalis kasdienių kalorijų prisideda prie vaiko 1 ir 3 metaiJis taip pat apsaugo nuo infekcijų, gerina intelektinę ir emocinę raidą ir apsaugo nuo ilgalaikių ligų. Taip pat neturėtume pamiršti apie naudą, kurią mama gali pasinaudoti dėl maitinimo krūtimi.
Ir kokiais kiekiais turėtų būti siūloma krūties? Iš 6 mėnesiai Patartina tęsti maitinimą krūtimi. Geriausia, jei žindote kūdikį nuo 4 iki 5 kartų per dieną, geriau prieš valgį. Iki pirmųjų gyvenimo metų vaikai gali būti ir toliau maitinami po valgio arba valgio metu. Tokiais atvejais į dietą nebūtina pridėti kitų pieno produktų.
Gerbkite kūdikio poreikius
Motinos turėtų nepamiršti, kad poreikius jie keičiasi ir apetitas nėra išimtis. Rekomenduojama atsižvelgti į alkio ir sotumo požymius ne tik pirmaisiais mėnesiais, bet ir vaikystėje. Tai reiškia, kad vaikas gali reguliuoti sumą, kurią jis gauna iš kiekvieno maisto, nepriverdamas jį praryti daugiau nei sąskaita. Kai vaikai auga, jiems gali būti siūlomi sveiki ir įvairūs maisto produktai, pageidautina turtingas geležies.
Po truputį pats vaikas bus pripratęs nuryti šiems produktams, išskyrus maitinimą krūtimi, kol ji visiškai atjungiama. Taip pat galite pradėti įtraukti į kitus dietos produktus kitus pieno produktus, pvz., Visą karvės pieną arba pieno augimą. Po dvejų metų sveikas arba pusiau nugriebtas pienas.
Jie rekomenduojami 2 - 3 porcijas pieno produktų per dieną vaikams nuo 1 iki 9 metų. Kiekvieną iš šių suvartojamų kiekių turėtų sudaryti maždaug 200–250 ml pieno puodelis, jogurtas arba 30–40 g kieto sūrio. Rekomenduojama per dieną vartoti ne daugiau kaip 500 ml pieno, jei vartojate jogurtą ar sūrį, nes tai gali trukdyti mitybos įvairovei, sukelti antsvorį, vidurių užkietėjimą ir anemiją dėl geležies trūkumo.
Damián Montero
