5 sportas, siekiant pagerinti vaikų psichomotorinius įgūdžius

Ar kada nors galvojote apie tai, kaip vartojate paprastą švirkštimo priemonę arba kaip galite valgyti su peiliu ir šakute? The psichomotorinis, nervų sistemos gebėjimas tinkamai susitraukti iš raumenų, greičiausiai yra svarbiausia kompetencija, pasiekiama mažiausiais jų pirmaisiais gyvenimo metais.

Fiziniai pratimai ir sportas yra du pagrindiniai įrankiai, padedantys pasiekti gerą psichomotorinį vaikų vystymąsi, bet ar žinote geriausius sportus savo vaikų psichomotoriniam vystymuisi?

„Vaikų psichomotorinių įgūdžių tobulinimas įvairiais pratimais, pvz., Pjovimu, dažymu, piešimu ir, žinoma, per sportą, yra vienas iš pirmųjų vaikystės tikslų“, - sako švietimo departamento vadovas Miguel Angel Lopez Pirminė fizika Brains International School La Moraleja. „Blogas šių įgūdžių vystymasis gali sukelti nekontroliuojamą judėjimą, koordinavimo sunkumus, ribotą pasiekimą ar sumažintą jėgą“, - teigia profesorius.

Sporto pasiūlymas mažiesiems yra labai platus, todėl pats sudėtingiausias klausimas yra tinkamiausio jaunimo psichomotorinių gebėjimų ugdymo pasirinkimas. Nors visi fiziniai pratimai didina motorinius įgūdžius, yra tam tikrų sporto praktikų, kurios gerina tam tikrus įgūdžius. Tačiau žemiau mes paliekame jums penkis sporto šakas, su kuriais jūs niekada nepavyks.

1. Predeporte. Ankstyvuoju vaikystės amžiuje gali būti sunku įvesti jaunesnius vaikus į sudėtingas sporto taisykles. Tokiais atvejais žaidimas „predeporte“ arba „pre-sport“ leidžia mažiems vaikams plėtoti savo psichomotorinius įgūdžius per įdomius žaidimus. Tokiu būdu vaikai mokysis matyti sportą kaip kažką įdomaus, tuo pat metu gerindami savo motorinius įgūdžius.

2. Plaukimas. Jis yra labiausiai rekomenduojamas vaikų pediatrų ir gydytojų sportas. Priežastis yra paprasta, beveik visi kūno raumenys yra aktyvuoti, kai mes esame vandenyje. Jis taip pat padeda pagerinti kvėpavimo kontrolę, didina vaikų stiprumą ir ištvermę.

3. Futbolas. Karaliaus sportas taip pat yra geras sąjungininkas, ugdantis mažųjų psichomotorinius įgūdžius. Komandinis darbas, priklausomybės grupei pojūtis ir koordinavimas - tai vertybės, kurias išmoksta sportuojant. Jos fizinė nauda yra susijusi su geresniu koordinavimu ir fizinio ištvermės didinimu.

4. Krepšinis Tai leidžia vaikams ugdyti daugybę įgūdžių, tarp kurių išsiskiria greitis, koncentracija ir pusiausvyra. Panašiai kaip ir futbolas, tai padeda mažiems žmonėms susieti ir sužinoti, ką reiškia žaisti kaip komandą.

5. Judo. Nors tai mažiau praktikuojama nei ankstesni, tai tradicinis sportas, kuriame vystomi mūsų vaikų pagrindiniai įgūdžiai ir gebėjimai. Jie mokosi kontroliuoti savo kūną ir emocijas, taip pat per kontaktą ir žaidimą gerbti savo bendraamžius.

„Kalbant apie geriausio sporto pasirinkimą mažiesiems, būtina atsižvelgti į jų skonį ir pomėgius, mes niekada neturime vaiko priversti vykdyti tam tikrą sporto praktiką, nes bus skatinamas jauniausiųjų atmetimas. „daro išvadą Miguel Ángel López.

Patarimai: Miguel Ángel López„Brains International School La Moraleja“ pradinės mokyklos kūno kultūros katedros vedėjas