Krūties pienas: žindymo kūdikiui privalumai
Mūsų sūnaus gimimas užpildys mus su džiaugsmu, bet taip pat abejoja, ar yra patogiau maitinti krūtimi ar buteliu. Tačiau neabejotina žindymo nauda nesuteikia jokių abejonių: kūdikiams, maitinantiems motinos pienu, yra mažiau ligų ir jie yra geriau maitinami nei tie, kurie gauna kitus maisto produktus, kuriuose šeriami buteliukai.
Renkantis tarp maitinimo krūtimi ir dirbtiniu, svarbiausias dalykas, kurį reikia nepamiršti, yra kūdikio sveikata. Nors estetinės priežastys arba būtinybė mus vėl integruoti į darbo gyvenimą šiuose rinkimuose gali turėti įtakos mums, mes neturime pamiršti, kad krūties pieno privalumai per butelį yra nesuskaičiuojami.
Šis maistas suteikia naujagimiui visas reikalingas maistines medžiagas tiek kokybiškai, tiek kiekybiškai, taip pat motinos organizme sukurtus antikūnus, apsaugančius nuo infekcijų. Be to, kūdikis turi daug lengviau virškinti motinos pieną, kuris, kita vertus, nereikalauja jokio paruošimo ir visada yra tinkama vaiko temperatūra.
Jūsų motinos pienas, pats pilniausias kūdikio maistas
Įrodyta, kad motinos pienas pats savaime yra pats geriausias maistas, kurį galime suteikti mūsų kūdikiui. Tiek daug, kad per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius jam nereikės jokio kito maisto ar skysčio, net vandens, išskyrus karštus vasaros mėnesius. Tiesą sakant, visi pakaitalai, įskaitant karvės pieną, mišinį kūdikiams, pieno milteliai ir grūdų košė, yra prastesnės kokybės, nes nesuteikia jokios specialios apsaugos nuo ligų.
Tik po šešių mėnesių naujagimiui reikės suteikti kitų maisto produktų. Vis dėlto rekomenduojama toliau maitinti krūtimi bent jau iki antrojo gyvenimo metų, nes motinos pienas išlieka svarbiu energijos, baltymų ir vitamino A šaltiniu tarp kitų maistinių medžiagų.
Žindymas: pradėkite kuo greičiau po gimdymo
Ekspertai rekomenduoja pradėti žindymą kuo greičiau po gimdymo. Jei kūdikį maitiname kūdikį iš karto po gimdymo, - neturėtų užtrukti daugiau nei valandą nuo pristatymo momento, - siurbimas skatins pieno gamybą. Nepaisant visko, per pirmąsias dienas pakils tik storas gelsvas pienas, vadinamas priešpieniu, labai maistingas ir naudingas naujagimiui, kuris pakaks jų poreikiams patenkinti, kol prasideda pieno gamyba.
Norint tinkamai maitinti krūtimi nuo pirmos kartos, jums reikia tik atsipalaidavusios atmosferos ir išmokti kai kurių pagrindinių veiksmų, kurie palengvins šį ypatingą veiksmą. Svarbiausia, kad šiuo metu nebūtų apleista kūdikio padėtis, nes neteisinga laikysena gali sukelti skausmą ar įtrūkimus speneliuose, nepakankama pieno gamyba arba kūdikis atsisako maitinti.
Šių problemų vengimas yra labai paprasta: kai mama išplauna rankas ir krūtis ir priėmė patogią laikyseną, ji turi tik atnešti kūdikį arti kūdikio, o kūdikis beveik su instinktyviai suvokia spenelę. ritminis siurbimo judėjimas. Kai vaikas ima krūtinę, patogu stebėti jo laikyseną ir visą laiką laikyti galvą aukštesniu už likusį kūną.
Taip pat svarbu, kad burna užtektų visą spenelių rutuliuką, o nosis visada laisvas, kad kūdikis galėtų kvėpuoti. Priešingu atveju jis baigsis ir galiausiai atmes maisto. Jei vaikas sucks ilgai ir sunkiai, jo kūnas pasilieka link motinos ir kūdikis yra ramus ir laimingas, viskas vyksta gerai. Kitas ženklas, kad krūties vartojimas yra teisingas, yra tai, kad motina nesijaučia speneliuose.
Po kelių minučių sumažės siurbimo jėga ir greitis. Atėjo laikas sustabdyti šį pirmąjį kadrą, kad kūdikis nebūtų praryti oro arba užmigti. Vėliau mes pasiūlysime jam kitas krūtis ir vaikas vėl pradės maitinti. Kai esate patenkintas, jūs nustosite maitinti krūtimi ir tikriausiai užmigsite. Apskritai, maždaug dešimt minučių kiekvienoje krūtinėje yra pakankamas, kad vaikas galėtų gauti visą jam reikalingą maistą.
Kai kurioms motinoms reikia pagalbos, kad pradėtų maitinti krūtimi, ypač kai tai susiję su pirmuoju vaiku. Moteris, kuri jau išgyveno šią patirtį, gali padėti nepatyrusioms motinoms išspręsti abejones arba paprasčiausiai pasilikdama savo pusėje pirmą kartą maitindama krūtimi.
Ištraukite orą, paliesdami nugarą
Po maitinimo krūtimi kūdikis vis dar turi žengti svarbų žingsnį: žindymo metu prarijusio oro pašalinimą arba tą patį, rūkymą.Nors kūdikiai maitinimosi metu vos praranda orą, mažai, kuri visada patenka į jų skrandį, turi būti pašalinta. Mes galime jam padėti, laikydami jį ant peties ir suteikdami jam labai švelną nugarą. Kūdikį taip pat galime įdėti į kojų ir švelniai paskatinti nugarą.
8 patarimai kūdikiui žindyti
1. Prieš priimant sprendimą, reikia atidžiai pasverti visus žindymo ar maitinimo privalumus ir trūkumus. Taip pat skaičiuojamos asmeninės aplinkybės, bet niekada neturėtumėte pamiršti, kad svarbiausias dalykas yra tai, kad naujagimis auga stipriai ir sveikai.
2. Krūties pienas suteikia kūdikiui pirmąją „imunizaciją“. Tai padeda apsaugoti kūdikį nuo viduriavimo, kosulio, peršalimo ir kitų įprastų ligų. Priešingai, karvės pienas ir kiti kūdikių maisto produktai nepateikia tokios apsaugos.
3. Rankų ir krūtų skalbimas prieš ir po kiekvieno šėrimo apsaugo vaiką nuo galimų infekcijų. Baigę, ant nipelio ir isola patartina naudoti apsauginį kremą, kad būtų išvengta įtrūkimų.
4. Pediatrai rekomenduoja kiekvieną kartą pradėti kitą krūtinę, nes kūdikis visada gauna daugiau pieno nei pirmas. Jei abi krūtys pakaitomis, abi jos ištuštins reguliariai.
5. Kūdikis per pirmąsias minutes ištraukia beveik visą pieną, todėl nereikia pratęsti suvartojamo kiekio daugiau kaip dešimt kiekvienos krūties. Kūdikis linkęs liestis prie šilto spenelio, tačiau jis turi būti atskirtas nuo jo arba pradės nuryti orą.
6. Norėdami pašalinti kūdikį nuo krūtinės, švelniai įkiškite pirštą į burną. Mažasis atlaisvins įtampą ant nipelio ir, pašalindamas jį, jo nesukels.
7. Kūrinių tvarkaraštis turėtų būti lankstus: kūdikis turėtų būti maitinamas krūtimi, kai tik jis nori, paprastai kas tris ar keturias valandas. Po kiekvieno šėrimo nebūtina laukti minimalaus laiko, nes motinos pieną labai lengva virškinti. Be to, dažnas siurbimas skatins pieno gamybą.
8. Motina, kuri maitina krūtimi kūdikį, turėtų nepamiršti, kad viskas, ką ji vartoja, gali tapti pieno dalimi, todėl ji turėtų vengti kavos, kolos, alkoholinių gėrimų, bet kokio tipo, tabako ir vaistų, kurių gydytojas specialiai nenustatė.
