Pasivaikščiojimas kartu su pora turi didelę emocinę naudą

Gyvenimas pora Jis turi daug naudos abiem sutuoktiniams. Norėdami turėti glaudų draugą, su kuriuo norėtumėte pasidalinti skoniais, reiškia, kad galėsite mėgautis puikiomis akimirkomis, kurios kasdien džiaugiasi. Yra daug užsiėmimų, kuriuos galima atlikti kartu, nuo kito asmens įmonės filmo iki paprasto pasivaikščiojimo per malonų rajoną.

Tiesą sakant, vaikščiojimas rankomis kartu su kitu asmeniu duoda daug naudos kiekvienam pora, Tokia išvada padaryta Kolorado universiteto parengtame tyrime, paskelbtame mokslinėse ataskaitose. Ši veikla numato asmeniui didesnę emocinę kontrolę, kuri padeda išvengti tokio lygio skausmo.


Tarpasmeninis sinchronizavimas

Išanalizuoti šios veiklos poveikį asmenims, vadovaujamai komandai Pavel Goldstein Jame dalyvavo 22 poros, norinčios žinoti, kaip jie dalijasi šia veikla. Jau kurį laiką buvo įrodyta, kad vaikščioti rankomis kartu su pora abu asmenis sinchronizuoja.

Žingsniai sinchronizuojami, kad galėtumėte bendrauti tuo pačiu tempu, kaip ir kitas, netgi kvėpavimas išsivysto a panašus dažnis, Šis naujas tyrimas išnagrinėjo šio fakto naudą emocinio skausmo situacijose ir kaip jis gali padėti sušvelninti šiuos jausmus.

Norint išmatuoti, ar rankos priėmimas buvo naudingas porai, vienas iš narių patyrė nedidelį diskomfortą, kurį sukėlė šilumos šaltinis. Tokiuose scenarijuose, kuriuose buvo ryšys tarp abiejų, ir todėl buvo sukurta sinchronizacija, kuri vyko per šią mažą „kančias„Aš jį išgyvenau geriau.


Atvirkščiai, būdami toli ir nesukuriant sinchronizavimas diskomforto jausmas buvo visiškas. Mokslininkų staigmenai, kai poros atskirė rankas, skausmas grįžo, kol kartojasi šią veiklą. Viena iš hipotezių, paaiškinančių šį rezultatą, yra ta, kad empatija, kurią demonstruoja ranka, turi analgetinį poveikį.

„Goldstein“ pažymi, kad tarpasmeninis sinchronizavimas gali atlikti svarbų vaidmenį įtakos smegenų srityje, kuri yra susijusi su skausmo, empatijos ir širdies bei kvėpavimo funkcijos suvokimu. Tai būtų priežastis, kodėl sielvarto momentu kito asmens buvimas yra labai naudingas siūlant šį kontaktą.

Kitos gyvenimo, kaip pora, privalumai

Kaip jau minėta, gyvenimas kaip pora duoda didelės naudos abiem nariams apie tai Tai yra keletas iš jų:


- Platus žinomas pasaulis. Kitų žmonių supratimas - tai ryšys su jų skoniais, išplečiantis iki šiol matytą pasaulį.

- blogų akimirkų draugas. Kaip parodė šis tyrimas, kažkas artimas leidžia žmonėms išlaisvinti savo blogas akimirkas.

- Gerina sveikatą. Partneris reiškia daugiau aktyvumo, daugiau pasivaikščiojimų, blogų gyvenimo įpročių paliekama ir yra daugiau galimybių išgyventi tokias situacijas kaip širdies priepuoliai.

Damián Montero

Video: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011)


Įdomios Straipsniai

Taip nerimas veikia mūsų gyvenimo kokybę

Taip nerimas veikia mūsų gyvenimo kokybę

Yra daug mąstytojų ir rašytojų, kurie savo laiką apibūdino kaip „buvo nerimas„Dabartinis žmogus gali pasigirti turėdamas daugybę dalykų, tačiau šie pasiekimai yra dviašmenis kardas: jie palengvina...

Vaikai darželyje: 10 karštinių procesų per metus

Vaikai darželyje: 10 karštinių procesų per metus

Vaiko iki dviejų metų vaiko priežiūra reiškia, kad jūsų imuninė sistema eis per kursą, kovodama su bakterijomis, virusais ir kitais ligų sukėlėjais. Susidūrę su šia nuosekliąja vaikų ligų grandine,...

Pūtžia ant dantų, kaip reaguoti?

Pūtžia ant dantų, kaip reaguoti?

Noras atrasti naujus dalykus ir vaikų žaidimą niekada nesibaigia, bet kokiu atveju yra gera pakilti ir važiuoti su draugais, kad galėtumėte mėgautis ir linksmintis. Kartais ši pramogos, deja, baigia...