Pagal tyrimą vaikai verčiami išbandyti naujus patiekalus gali turėti rimtų pasekmių

Pasaulyje yra daug skonių ir daugybė patiekalų laukia skonio. Gastronomija yra vienas iš tų malonumų, kuriuos galima mėgautis kaip šeima ir pasidalinti puikiais akimirkomis tarp visų, kad žinotumėte šį skonio pumpurų festivalį. Tačiau susidūrus su šia veikla gali būti šiek tiek šokiruojantis mažesnis namo.

A naujas patiekalas Tai gali lemti mažiausiųjų atmetimą dėl to sudarančių sudedamųjų dalių, pateikimo arba paprasčiausiai dėl to, kad vaiko asmenybė nėra tokia drąsus, kaip gyventi šią patirtį. Ar tėvai priverstų savo vaikus paragauti šių skonių ar tiesiog pakviesti juos į šį malonumą? Naujasis Mičigano universiteto atliktas tyrimas įspėja tėvus, kad jie gali priversti juos išbandyti.


Išbandykite naujus patiekalus taip, bet nedarant spaudimo

Išnagrinėjus 244 vaikai Nuo 21 iki 33 mėnesių tyrėjai nustatė, kad toms šeimoms, kurios privertė savo vaikus išbandyti naujus maisto produktus, nepavyko pakeisti savo mitybos įpročių. Kaip nurodė asmenys, atsakingi už šį tyrimą, spaudimas nėra geras mechanizmas keisti žmonių įpročius.

Vaikai, kurie atsisako valgyti, dar labiau padidina savo atleidimą nuo šio patiekalo. Nors būtina pasiūlyti vaikams galimybę išbandyti naujus skonius, spaudimas nėra geras mechanizmas keisti mitybos įpročiai vaikų. Julie Lumeng, komandos vadovas, atsakingas už šio tyrimo atlikimą, rodo, kad, kaip ir drovus vaikas, priversti jį susieti su kitais žmonėmis, naujų skonių atveju jis turės panašų rezultatą.


Lumeng siūlo tėvų spaudimą išbandyti naujų skonių tai laikoma bandymu tėvų kontrolei. Taigi, atmetimas dėl prievartos netgi gali pasireikšti problemų dėl maisto suvartojimo mechanizmų, netgi uždarant stemplę arba sukeliant vėmimą, kad gautumėte šaukštą patiekalo.

Alternatyva? Už tyrimą atsakingi asmenys siūlo dialogą- šių patiekalų pateikimas kaip kažką naudingo ir patrauklaus, o ne mažų namų pareigų. Jūs taip pat neturite kreiptis į derybas ir pasiūlyti skanų desertą už tai, kad valgote atitinkamą patiekalą.

Motyvuokite išbandyti naujus skonius

Kaip jau buvo minėta, motyvacija visada yra geresnė nei prievarta. Tėvų misija bus pristatyti šiuos naujus maisto produktus kaip kažką patrauklus ir niekada kaip mažųjų įsipareigojimas:


- Pamokslavimas pavyzdžiu. Vaikai visada atkreipia dėmesį į tai, ką daro jų tėvai. Jei jie nematys, kad jie valgo daržoves, vaisius ar patiekalą, jie turi išbandyti savo atmetimą.

- Paaiškinkite naudą sveikatai. Kas nemėgsta būti sveiki ir geros formos? Leisdami mažiesiems žinoti, kad vaisiai ir daržovės suteiks jiems didelę naudą sveikatai, motyvuos juos toliau mėgautis šiais maisto produktais.

- Pasidalinkite virtuve. Kitas geras mechanizmas vaikams, norintiems išbandyti naujus patiekalus, yra įtraukti juos į pasirengimo procesą, siekiant paskatinti juos išbandyti, ką su savo tėvais gamino.

- Venkite bausmių, Baudimas už tai, kad nevalgo daržovių ar vaisių, yra bloga idėja, nes dėl to jis labiau atmestas, o tai gali sukelti blogą patirtį.

Damián Montero

- 10 klaidingų mitų apie maitinimą - Kaip kovoti su vaikų nutukimu Baubles vaikams: kaip ir kada

Video: The Great Gildersleeve: Iron Reindeer / Christmas Gift for McGee / Leroy's Big Dog


Įdomios Straipsniai

Slidinėjimas vaikams: mokykitės slidinėti nuo mažų

Slidinėjimas vaikams: mokykitės slidinėti nuo mažų

The slidinėjimo technika labai daug pasikeitė ir per trumpą laiką pasikeitė, taip pat buvo padaryta medžiaga ir kondicionavimas slidinėjimo kurortai padaryti juos vis labiau tinkančiais sportuoti...

7 klaidos, kurias tėvai daro su sergančiu vaiku

7 klaidos, kurias tėvai daro su sergančiu vaiku

Ar tu bijo, kai jūsų vaikai karščiuoja, ar jūs juos kraujuojate, kai jie susižeidžia ar turi daug kosulio? Kai vaikai pradeda eiti į darželį ar mokyklą, jie yra labiau veikiami ligų ar nelaimingų...