5 raktai, kad po vasaros būtų išlaikytas įdegis

Vasara artėja prie pabaigos ir su šventėmis. Paplūdimio dienos ir baseino popietės yra praeities dalykas ir, kai galiausiai galite pasigirti auksine oda, atėjo laikas grįžti į biurą. Jei nenorite, kad pirmuosius lapus nuleidus, įdegis išnyks, užrašykite šiuos patarimus ir rudenį atrodys tamsus.

5 klavišai, kad rudenį parodyti savo įdegį

1. Pastovumas ir šveitimas.Nugaišusių ląstelių pašalinimas yra pagrindinis žingsnis, kad oda įgytų greitesnį ir vienodesnį įdegį. Tokiu pačiu būdu, tai padeda mums išlaikyti odą be priemaišų, o vėlesnė hidratacija yra daug efektyvesnė. Šis ląstelių regeneravimas ne tik padarys saulės spindulius mūsų kūnui greitesnį, bet ir odą atgars savo blizgesį ir elastingumą.


Vasaros pabaigoje kūnas ir veido išpjaustymas pašalina visas negyvos odos liekanas, kurios kartais sukelia mažas šerdesas arba apleistą kūno išvaizdą. Štai kodėl taip svarbu, kad pleiskanojimas taptų pastovus, jį įvedant į mūsų grožio kasdienybę. Pakartotinis procesas 1 ar 2 kartus per savaitę bus pakankamas, kad oda atrodytų labiau spindinanti.

2. Dienos drėkinimas.Nėra jokios prasmės, kad ankstesniame etape būtų pastovus, jei po jo nėra gilaus drėkinimo. Kasdienis odos drėkinimas leidžia išlaikyti subalansuotą vandens ir maistinių medžiagų kiekį, taip išlaikant odą elastingą ir šviesią.


Atvykstant iš paplūdimio, šalinant liūtis po smėliu ir kūną užtepus po truputį, yra vienas didžiausių vasaros malonumų, malonumas, kad jei jūs taip pat rudenį paliksite, tai padarys jūsų įdegį ilgiau ir atgausite odą po vasarą

3. Papildoma pagalba.Ne visi žmonės įgauna tą patį odos toną vasarą, ir jie taip greitai nepasiekia. Tiems, kurie vasarą rauginimo metu yra labiau riboti, jie visada gali naudoti nutricosmetiką, kad padidintų jų melanocitų poreikį. Šios kapsulės suteikia odai galimybę gauti sveiką ir greitą įdegį, natūraliai aktyvindami melanocitų veikimą. Tokiu būdu ji pagreitina odos toną, nekeldama pavojinga.

Nutricosmetics turi lydėti gerą apsaugą nuo saulės ir tinkamas priemones, kai organizmas patenka į saulės šviesą, visada išvengiant ekspozicijos valandomis nuo 12:00 iki 17:00 val. Viena iš pagrindinių šios rūšies produktų savybių yra tanos vienalytiškumas, nes jis apsaugo nuo dėmių atsiradimo ant odos arba jo nenormalaus aspekto.


4. Nėra apsaugos, nėra saulės.Nors mums patinka dėvėti auksinį atspalvį ant odos, turime tai pasiekti sveikai ir sąmoningai. Tai reiškia, kad mes negalime pakelti į smėlį, neuždėdami apsaugos nuo saulės į maišą. Nors yra įsitikinimas, kad apsaugos nuo saulės priemonių naudojimas raugina, tai nėra tiesa. Apsauga nuo saulės leidžia odai natūraliai ir palaipsniui įgyti rudą atspalvį. Skubėjimas niekada nebuvo geras, nei grožio. Be to, tai padės įdegį ilgiau.

5. Rūpinkitės savo mityba ir pasirūpinkite savo įdegiu.Kiekvienas žino, kad morkų galia yra įdegusi odą, bet tai nėra vienintelė. Visi šie maisto produktai, turintys daug beta karotino, bus jūsų sąjungininkai, kad jūsų įdegis liktų ilgiau, pavyzdžiui, abrikosai, arbūzas ar braškės. Šis antioksidantas nusodinamas ant riebalų ląstelių, todėl melanocitai veikia be poilsio.

Dar vienas puikus sąjungininkas jūsų odai ir jūsų virtuvėje yra tie maisto produktai, kuriuose yra daug vitamino E, pavyzdžiui, alyvuogių aliejus, lazdyno riešutai, žemės riešutai arba netgi puikus mados maistas: avokadas. Vitaminas C taip pat apsaugo odą nuo nepageidaujamo saulės poveikio, nes jis skatina odos lankstumą ir sumažina laisvuosius radikalus, kuriuos odoje sukelia saulės spinduliai.

Atrodyti gražus įdegio apsauga yra pirmas žingsnis ir atkaklumas ir rūpinimasis, kad raktas būtų ilgesnis.

Carmen Díaz Germaine Goya estetinio centro direktorius.

Video: Zeitgeist: Judame Pirmyn (2011)


Įdomios Straipsniai

Pavydo medžioklė

Pavydo medžioklė

Cervantes vadino pavydu visų begalinio blogio dorybių ir šaknų, Visi prieskoniai, - pridūrė jis, turi tam tikrą aš nežinau, kas džiaugiasi, bet pavydas nesukelia nieko, bet nepatinka, pasipiktina ir...

Ilgalaikė draugystė: 5 patarimai draugams išlaikyti

Ilgalaikė draugystė: 5 patarimai draugams išlaikyti

The draugai jie yra mūsų socialinio aspekto, kaip žmogaus, raidos išraiška. Kolumbijos Caldo universitetas draugystę apibrėžia kaip „vieną iš svarbiausių tarpasmeninių santykių, nes jis turi žmogų,...

Vaikų švietimui alternatyvos

Vaikų švietimui alternatyvos

Dialogas visada yra geriausias variantas įverti vertybes ir aptarti su mažais žmonėmis. Priešingai, verkia jie nepadeda pasiekti tikslo, kad vaikai suprastų pamoką. Tiesioginė balsų iškėlimo pasekmė,...