Jūsų kojos gerose rankose: vaiko pedikiūro raktai
Mūsų kojų sveikata yra esminė mūsų kūno dalis. Kodėl taip svarbu? Kokie yra pagrindiniai rūpesčiai, kad mes visada turėtume nepamiršti? Kada ketiname paimti vaikus į podiatrą? Kaip pasirinkti geriausias avalynes vaikams? Kokios yra dažniausios problemos? Tai yra pagrindinės abejonės, su kuriomis tėvai susiduria su savo vaikų kojomis ir kad mes išspręsime ekspertų podógos de Copoma, Madrido oficialioji koledžo kolegija.
Geros vaikų avalynės charakteristikos
Apskritai, svarbiausias dalykas vaikų avalynė turi būti lengva, su geru sukibimu per raištelius ar velcro ir a armatūra užpakalinėje zonoje apsaugo kulno plotą, neapribojant tinkamo kulno judėjimo.
Batų padai turi būti lankstūs, bet ne deformuojami ir turi gerbti kojos kilimą. Paprastai paskutiniai bus tiesūs (išskyrus atvejus, kai reikia specialių laikiklių) ir kulno plotas bus labai minkštas aukščio ir pločio.
Vasarą avalynė bus lengvesnė ir šviežesnė medžiaga, tačiau ji turės būti geras pakilimas ir geras pėdos judumas. Kaip sportas ji skirsis priklausomai nuo sportuojamų sporto charakteristikų, tačiau apskritai ji turės atnešti didelę galią Poveikio absorbcija ir geras judumas žygio pėdos metu.
Idėjos, kad išvengtumėte žalos ar sužalojimo
The žaizdos yra problemos, kylančios iš avalynėstaip, kad visos mūsų taikomos prevencinės priemonės yra susijusios su tinkamos avalynės, tinkamo ilgio ir amplitudės naudojimu ir kad jos būtų pagamintos iš medžiagos, turinčios tam tikrą prakaitavimo lygį, kad nebūtų kaupiama pernelyg didelė šiluma.
Vienas aspektas, į kurį taip pat turime atsižvelgti, yra tai, kad kai kuriais atvejais prisitaikymas prie batų turi būti laipsniškas, svarbu jį naudoti palaipsniui pirmąsias naudojimo dienas.
Kaip išvengti grybų ir papilomų ant kojų
Daugiausia galime pasiūlyti dvi priemones, skirtas užkirsti kelią šios rūšies infekcijoms kojose. Pirma, higienos priemonės plaukimo baseinuose, sporto centruose ir sporto salėse, kur tai svarbu pėda yra apsaugota chancla, užsikimšimu arba įkrovos tinka šioms erdvėms. Taip užtikrinsime, kad pėda nesiliestų su potencialiai užterštu paviršiumi, sumažindama šių infekcijų infekcijos riziką.
Antra, po kasdienio valymo privalome įveikti kojų drėgmę geru džiovinimu. Be to, labai svarbu kovoti su prakaitavimo pertekliumi, kurie gali būti patirti dėl higienos priemonių ir tinkamos avalynės naudojimo.
Esminiai higienos patarimai kojoms
Visų pirma svarbu „įtraukti“ kojas kasdieninėje higienoje, nes labai normalu, kad dušo metu pėdos negauna reikiamo dėmesio ir net netinkamos džiovinimo. Kojos higiena turėtų būti kasdien, ypatingai atsargiai tarpvėžinio ploto srityje Atsargus džiovinimas ir vėlesnis drėkinimas su tinkamais kremais.
Kada vartoti vaiką į podiatrą
Mes manome, kad idealiai tinka vaikų prevenciniam apsilankymui, kad įvertintume jų tinkamą vystymąsi, nes tai yra geriausias amžius, kada jį atlikti nuo 4 iki 5 metų, kur jau nustatytas apibrėžtas eigos modelis.
Nors šis pirmasis apsilankymas gali būti išplėstas, jei yra kitų simptomų, kurie gali rodyti tam tikrą anomalijos tipą, pvz .: nuolatinis skausmas kulnais, keliais ar kojomis; dažnas kritimas; nugrimzdimas ar nuokrypis pėdoje; vaikščioti su kojomis, pirštų išdėstymo pakeitimai ir pan.
Problemos, kylančios iš blogo žingsnio vaikystėje
Blogas žingsnis vaikystėje gali sukelti daugybę suaugusiųjų problemų ne tik pėdų, bet ir kelio, klubo, nugaros ... todėl geriausias būdas užkirsti kelią visoms šioms problemoms yra apsilankyti podiatrijos specialistas ,
Ortopedinių avalynės vaikams charakteristikos
Jūs turite turėti daug dėmesio vaiko pažangai, o ne tik sodinimo arka. Yra vaikų, turinčių pernelyg atvirą važiavimą, o kiti - labai uždaryti. Kartais vaikščiojimo vienaip ar kitaip problema nėra dėl pėdos formos, tačiau ji gali paveikti blauzdos ar klubo formą.
Šiandien ortopedinės avalynės yra labai specifinės, atsižvelgiant į kiekvieno paciento poreikius. Kartais jums gali prireikti paskutinis su tam tikru nuokrypiu, įsijungimu ar išėjimu; kitu metu reikės keisti kulną, kad būtų pasiektas atviresnis ar uždaras važiavimas; ir kai kuriais atvejais reikės atlikti pakeitimus vėlesnių sustiprinimų lygiu, kad būtų užtikrintas didesnis stabilumas.Be to, paprastai tokios rūšies avalynė pridedama prie tinkamo šablono, kurį realizuoja pedikiūro profesionalas ir pritaikytas vidinis tūris.
Patarimai: Juan Carlos Montero, atstovas spaudaiCOPOMA, Madrido Bendrijos oficiali Podiatrų kolegija
